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寶寶玩積木總是堆到兩三個(gè)就掉下來(lái)，試了幾次煩躁地扔掉積木。

寶寶想擰好礦泉水的瓶蓋，好不容易擰上了又掉了，寶寶哭著扔掉了手上的東西……

這些情景大家可能或多或少都經(jīng)歷過(guò)是不是？在生活中大家會(huì)觀察到這些處理：

“寶寶不哭，奶奶來(lái)幫忙就好了，不要扔?xùn)|西”（一邊說(shuō)一邊撿），寶寶扔的更努力……

“這有什么，那么簡(jiǎn)單，弄一下就好了（大人來(lái)行動(dòng)示范或者幫助解決）”，寶寶更生氣，用力扔……

“寶寶，扔?xùn)|西是不對(duì)的?！边呎f(shuō)邊制止，寶寶沒(méi)有停下來(lái)，大人更生氣了，寶寶也更生氣了……

很多時(shí)候，我們?cè)绞枪?、越是想幫忙，好像越是麻煩?/p>

在這些情景里面，都有一些共同的背景：寶寶反復(fù)做、做不了就生氣了，其實(shí)寶寶是懊惱、著急，就像我們弄這個(gè)弄不了、弄那個(gè)又碰了一鼻子灰，懊惱急了的狀態(tài)。

寶寶出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)在所難免，這是因?yàn)椋?/p>

自己解決問(wèn)題的能力有限。大人看起來(lái)很簡(jiǎn)單的事情，寶寶是費(fèi)了九牛二虎之力在學(xué)習(xí)和實(shí)踐。

預(yù)知結(jié)果和應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力有限。對(duì)這些事情很好奇，但是不知道自己做不到，遇到麻煩不知道怎么辦。

情緒理解和管理的能力有限。情緒的理解和管理的能力需要有成熟的大腦來(lái)執(zhí)行的，而大腦的這個(gè)能力的發(fā)育常常要到青春期晚期才能發(fā)育成熟。所以孩子會(huì)有更多本能的反應(yīng)——有些孩子會(huì)扔?xùn)|西，有些孩子會(huì)躺在地上打滾…而情緒的理解和管理是需要大人的引導(dǎo)并且在一次又一次的經(jīng)驗(yàn)中反復(fù)實(shí)踐才能形成的經(jīng)驗(yàn)和行為模式。

因此，面對(duì)這些情況，我們可以嘗試的是：

1. 最佳發(fā)展區(qū)任務(wù)

如果寶寶頻繁在某些事情上受挫，而表現(xiàn)出有情緒的時(shí)候，我們需要考慮的是：這個(gè)任務(wù)是不是太難了？孩子努力能不能做到？能不能在大人的幫助或者調(diào)整下，孩子可以學(xué)習(xí)到解決這個(gè)問(wèn)題的能力？還是無(wú)論大人怎么幫忙，孩子都沒(méi)有辦法完成的？

如果一個(gè)任務(wù)，無(wú)論大人怎么幫忙都沒(méi)有辦法完成，那么這個(gè)任務(wù)意味著就太難了，我們可以先調(diào)整一下任務(wù)內(nèi)容。

例如給兩歲的孩子提供小樂(lè)高做拼拆游戲，孩子可能無(wú)法完成，因此就可能拆不下來(lái)。但是如果變成大樂(lè)高或者積木，那么孩子有可能?chē)L試并且做最簡(jiǎn)單的拼拆，通過(guò)調(diào)整給予的玩具的難度，孩子的情緒波動(dòng)就減少了，而且會(huì)覺(jué)得自己有能力、能解決問(wèn)題。

2. 腳手架式的養(yǎng)育

當(dāng)給予孩子比較合適的任務(wù)時(shí)，給孩子提供支持和幫助，幫助孩子學(xué)習(xí)到新的技能，而不是放手不管或者直接自己做完。

2歲的孩子可能會(huì)嘗試玩瓶蓋，通過(guò)這個(gè)動(dòng)作來(lái)學(xué)習(xí)更多的精細(xì)動(dòng)作。

我們常常會(huì)看到這樣的情況：開(kāi)始好不容易對(duì)著瓶子了，放一下又滑下來(lái)，如果反復(fù)嘗試都做不到，孩子可能容易哭鬧煩躁。

但是我們換一個(gè)方法，在反復(fù)做不到的地方加入一些小技巧——媽媽來(lái)扶著礦泉水瓶子，孩子來(lái)拿瓶蓋放到上面，媽媽稍微扭一扭固定瓶蓋的位置、孩子再接著擰緊瓶蓋，孩子可能就在這“自然而然”的游戲中學(xué)習(xí)到了擰礦泉水瓶蓋了。

3. 游戲幽默的引入

另一種方式是在可能出現(xiàn)情緒變化的地方引入游戲的元素或者一些小幽默，幫助孩子覺(jué)得“好玩”并且更樂(lè)在其中地參與，甚至不斷地嘗試下去。

例如，同樣是擰礦泉水瓶蓋，在很可能做不到、或者不容易做到就快有情緒的時(shí)候（而不是進(jìn)入情緒風(fēng)暴后）引入游戲的元素或者小幽默。

我曾經(jīng)和我們家娃說(shuō)“小瓶子在說(shuō)不要不要就不要，我不要被你抓住”，孩子很快就投入到“抓瓶蓋”的游戲中，忘記自己做不到的懊惱難過(guò)了。

4. 情緒管理的學(xué)習(xí)

當(dāng)我們努力地做調(diào)整，但是總有一些時(shí)候孩子是會(huì)不可避免地出現(xiàn)情緒和進(jìn)入情緒風(fēng)暴中的。

這個(gè)時(shí)候我們可以在等待孩子平靜后學(xué)習(xí)情緒安撫的辦法。

方法一：可以在家布置“放松角”，和孩子一起布置一個(gè)讓自己覺(jué)得可以舒服一些、放松一些的地方，鼓勵(lì)孩子下次有情緒的時(shí)候可以來(lái)到這里感覺(jué)舒服一些并且慢慢放松下來(lái)。

但是需要和孩子反復(fù)練習(xí)，例如先是有情緒的時(shí)候媽媽或者爸爸陪伴到放松角坐一坐，等到舒服一些再出來(lái)做其它活動(dòng)，然后再到孩子知道自己不開(kāi)心就去到放松角幫助自己安靜下來(lái)。

方法二：學(xué)習(xí)深呼吸式的放松訓(xùn)練。首先需要幫助孩子了解什么是深呼吸，可以通過(guò)具體的實(shí)際體驗(yàn)來(lái)幫助認(rèn)識(shí)和練習(xí)。

找一種孩子愛(ài)吃的食物，讓孩子聞到香噴噴的味道，大人展示用力聞香香的味道并且告訴孩子這是深吸氣；食物很燙需要吹，用力地吹、這個(gè)叫深呼氣。

那么在平靜的時(shí)候練習(xí)，有情緒的時(shí)候通過(guò)大人的示范和語(yǔ)言提示幫助孩子學(xué)習(xí)這個(gè)方法，反復(fù)多次的練習(xí)。

可以和孩子說(shuō)“聞花香、吹氣球”，也可以因?yàn)楹⒆拥南埠?、學(xué)習(xí)時(shí)候使用的具體實(shí)物來(lái)自己命名如“聞蛋糕、吹吹燙”。

有這些表現(xiàn)是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的常見(jiàn)的經(jīng)歷體驗(yàn)，合適的引導(dǎo)就像合理灌溉，花兒才能吸取養(yǎng)分、茁壯成長(zhǎng)。

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