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四月的天氣，春光明媚，可走進咨詢室的母親卻臉色陰郁，剛落座就迫不及待地說：“老師，我拿女兒真的是沒辦法了，說什么她都有意見，我可都是為了她好，可她咋就不理解做母親的一片好心呢？”

她上高一的女兒正值青春期，開始經常頂嘴，與父母摩擦不斷。

母親看到孩子交朋友時，就囑咐：“你一定要和學習好、品德好的同學在一起，那樣你才會有進步?！?/p>

女兒回應：“我和朋友在一起是為了高興，您還限定一堆條件，能不能少管我。”

孩子郊游回來，母親看著照片問：“身邊的那個男孩是誰？你咋總喜歡和他在一起呢？”

女兒大發(fā)雷霆，“咋啦？就是同學，用得著大驚小怪嗎？你到底想問什么？”

母親關心一下學習情況，她反駁：“同一件事每天都說，您煩不煩……”

“放學回家就鉆進自己屋里，也不愛和我們說話，還常常滿懷心事似的?！蹦赣H焦慮的樣子也很讓人心疼。

很顯然，這位母親遇到了孩子青春期教育的問題。

青春期是孩子由兒童向成年人過渡的時期，無論在生理上還是心理上都有許多的變化。一般來說，孩子進入青春期，大多會展現(xiàn)出各種叛逆情緒，做出一些叛逆的事情。

因為處在青春期的孩子自我意識明顯形成，有了“長大成人”的感覺，開始反抗父母的指手畫腳，也就是我們平常談到的叛逆心理。這也是孩子生理成熟和思維水平提高的表現(xiàn)。

叛逆不是一件壞事，而是一種成長和進步。

如果孩子一直很乖、不叛逆、不惹事，這樣的孩子未來往往缺乏主見，容易盲從，不喜歡改變，無法應對挑戰(zhàn)。他們會回避變化和壓力來獲取安全感，當遇到挫折時，容易喪失目標和信心。

其實，叛逆的孩子好比一個向你拋來的充滿力量的籃球，你后退一步順著它的力量接住它，就能將它牢牢地抓在手中。如果你伸直雙手去硬抓的話，不僅抓不著它，籃球還會反彈得更遠，不小心還會傷了自己。

青春期的孩子步入了多愁善感的雨季，身為父母，如果你無法陪伴他成長，就不能給予孩子適時的幫助和支持。

那么，父母該如何陪伴他們順利走過青春期呢？

01. 放下架子，學會和孩子平等溝通

叛逆意味著孩子長大了，這時，父母需要及時調整自己的教養(yǎng)角色，從起主導作用的教育者轉變成孩子成長的陪伴者。

陪伴，就意味著以孩子為主，這是一種無言的認同。

有些父母總喜歡在孩子面前保持威嚴，習慣用以上對下的態(tài)度來對待孩子，這樣不僅解決不了問題，還可能會加深親子間的矛盾。

因此，這里，真心希望父母放下身段，從內心將孩子當作成人一樣尊重他們。

要學會跟孩子聊天。不要認為孩子的世界很幼稚，就不理他。應該是不論孩子說什么，父母都要表現(xiàn)出對所說的話題很感興趣，這樣孩子才會有和你交談的欲望。不一定都是面談，交流的方式很多，可以采取留言板、網(wǎng)絡、電話、私信等。

但千萬不要以“忙”為借口，而不跟孩子交流。如：孩子和你分享郊游的快樂時，你要很快融入他們的思維進行交流。

當看到照片中的男生，切忌單刀直入式的問詢，可以說：“你們郊游的地方真美！都組織什么活動啦？和同學一起玩有什么收獲呀？”她會很高興講給你聽，你可以從她給你的反饋中去捕捉信息?？赡苣莻€男孩真的只是一個普通同學。

要學會溝通的語句。少用“一定”、“不行”等命令的口氣跟孩子說話，多說“我認為”。

青春期的孩子一個很大的特點就是愛和父母反著干。少對孩子說“不”，而是先讓孩子自己提出解決方案或替代辦法，父母跟著贊同孩子的觀點，再用“我認為”來論證自己觀點。

父母可以用朋友的眼光看待孩子，用朋友的態(tài)度對待孩子，用朋友的話語啟發(fā)孩子。

案例中母親用“一定”不能交什么朋友的語氣和孩子說話，孩子即使知道你是為她好，也很可能不會領情，因為“一定”的語氣透露著關系不平等。

父母可以按照上述方法嘗試：“你能主動去交朋友是好事，說明你喜歡和人交往，但我認為可以有所選擇，多交益友總是好的吧！可以避免自己受到傷害。”這樣，孩子可能會容易接受些。

02. 減少嘮叨，學會真誠對待孩子

案例中的孩子為什么叛逆，其中重要的誘因是母親的嘮叨。在孩子身上翻來覆去地重復那幾句話，孩子都能背出來了，而母親并不覺得，還認為是在關心孩子。

殊不知，關愛應該是讓孩子感到溫暖和理解，并對他有實際意義上的幫助；而大事小事都要管，說話沒有講到點子上，只會讓孩子產生反感情緒并急于逃避。

一位母親曾對我說：“我們的孩子沒有自控力，他學習一點沒有自覺性，你不嘮叨，他就看手機、看電腦了，所以他的學習得我管著。結果是孩子的成績越來越差?！?/p>

凡是這種母親，更需要一個被她管著的孩子，這是她對控制感的需求，只是她還沒有意識到，這樣做只能讓孩子感覺因失去青春自由而產生對媽媽厭煩的情緒。

我們對待青春期叛逆有一個最簡單的辦法，就是：適時閉嘴。

孩子不來找你，盡量不主動去找孩子反復說教。當孩子來找你的時候，就是他很愿意聽你說話的時候，這時你再講給他聽，他才能聽得進去。

況且，親子之間的關系應該是真誠而沒有距離的，父母可以很誠實地將自己的擔心或情緒解釋給孩子聽，讓孩子了解他的行為會讓你難過，或是會令你擔心。父母對待青春期的孩子要減少嘮叨的數(shù)量，提高嘮叨的質量。

如：案例中發(fā)現(xiàn)孩子喜歡交朋友時，可以說：“媽媽不反對你交朋友，只是怕你交到損友，不僅影響現(xiàn)在的學習，若把握不好度還會影響女孩一生的幸福。所以多說了兩句，希望你能理解！”

只要語氣平和、態(tài)度真誠，你就會發(fā)現(xiàn)，其實孩子是很樂意接受的！即使當時不接受，也只說一遍，不重復，因為他已經聽見了，雖然表面上不屑一顧，但之后會去琢磨其中的道理。

父母還可以和孩子聊聊自己青春期時遇到的困惑、做過的傻事、遭遇的壓力，甚至心儀的異性，展現(xiàn)一個真實的、不完美的、可親近的家長形象，也可以得到孩子的理解和愛。

03. 克制急躁，學會真正地理解孩子

看著自己一手帶大的孩子漸行漸遠，從無話不談變得無話可談，父母傷心透了。

這個時候，更需要家長有平和穩(wěn)定的情緒，急肯定是沒有用的。

孩子的行為有時真的沒有那么復雜，“孩子滿懷心事”的表象，可能是不愿和父母交流的態(tài)度，千萬別以為她真的遇到了什么天大的事。

看到女兒喜歡和男孩子相處，就懷疑是不是“早戀”了，可別影響學習，急于想拆散他們，這樣做可能反而會使兩個情竇初開的孩子真的走到一起。

對待叛逆的孩子，父母要做到不急不躁，給予孩子更多的理解。

比如，當孩子考試成績不理想時，不要自然而然地認為是孩子不夠用心導致的，更不能一看到成績有所下降就多加指責，試著說，“我知道你的壓力非常大，你以自己的方式努力就行了，如果有什么需要父母做的，我們會盡力。”

生活學習中父母的理解，會給孩子的心理成長創(chuàng)造空間，讓他們能最大程度地沉淀自己的情緒感受，進而更好地轉化自己的行為和處事方式。

文章開頭提到的那位母親離開咨詢室的時候，臉上的表情平和了很多，也愿意嘗試改變自己與孩子的相處方式了。

青春期的孩子，你很難讀懂他，他們的心如同夏天的天氣，陰晴不定，變化無常，沒有一個孩子會按照你已經描繪好的地圖走這段路，這是他們突破既定的蛋殼，冒頭出來感受全新世界的時期。

叛逆是一個好的開始，但好的開始并不意味著好的結束。叛逆對孩子的發(fā)展有利，但也不意味著父母可以對孩子的叛逆放任自流。只有父母處理得當，孩子才能順利度過青春叛逆期，健康成長。

父母要不斷地學習和完善自己，陪伴孩子一起走過青春期多愁善感的雨季，共同迎接充滿陽光的未來。

作者：喬鳳蘭 | 北京市延慶區(qū)井莊中學黨支部副書記、心理教師，1992年畢業(yè)于首都師范大學教育系，國家二級心理咨詢師，美國認證GCDF生涯規(guī)劃師，現(xiàn)參與12355—3心理志愿服務接線和北京市中小學網(wǎng)絡心理防護工作；區(qū)心理骨干教師、心理健康服務協(xié)會會員、家庭教育、心育講師團成員；曾在《北京教育》、《京郊日報》發(fā)表文章10篇，承擔多項心理課題；20余篇心理論文獲獎。

編輯：劉祎

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