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為什么孩子容易沉迷手機(jī)游戲?
作者:林曉舒 2022-05-31 18:35:46 成長(zhǎng)心理

我想先聊聊近期遇到的幾件事。

第一件事,有一次在幼兒園給老師講課,我問(wèn)老師們,你們喜歡玩游戲嗎?當(dāng)時(shí)有近一半的老師立馬選擇了不喜歡,我當(dāng)時(shí)很困惑,幼兒園老師不是很會(huì)玩兒?jiǎn)幔?/p>

后來(lái)我才恍然大悟,原來(lái)老師們把我問(wèn)的游戲,想成了手機(jī)游戲,比如王者榮耀、和平精英之類的。但我還是很驚訝,為什么一說(shuō)到游戲,這么多人想到的只是手機(jī)游戲,而且表現(xiàn)出來(lái)有些排斥呢?

第二件事,時(shí)常遇到父母咨詢孩子玩手機(jī)游戲的事,最近就碰到一個(gè)家長(zhǎng),向我控訴游戲的罪惡。他說(shuō)自己的孩子因?yàn)槌聊缇W(wǎng)絡(luò)游戲,成績(jī)變得很糟,而且晚上不睡覺,早上不起床,有時(shí)候一天就吃一頓飯,跟家長(zhǎng)和老師的關(guān)系也變得很緊張。

目前這種情況并不少見,心理問(wèn)題較嚴(yán)重的孩子甚至休學(xué)在家天天玩游戲。為什么孩子會(huì)變成這樣,就是游戲的問(wèn)題?

第三件事,最近我在玩一個(gè)手機(jī)游戲“光遇”。時(shí)常聽我的學(xué)生來(lái)訪聊各種游戲,而他們說(shuō)這個(gè)游戲很療愈,于是我也好奇的玩了起來(lái),然后順便做了一下社會(huì)調(diào)查,跟游戲中遇到的幾個(gè)學(xué)生玩家有些交流。

為什么孩子容易沉迷手機(jī)游戲?

可以說(shuō),他們每一個(gè)人都在經(jīng)歷著成長(zhǎng)的困難,有的休學(xué)在家,有的無(wú)心學(xué)習(xí),于是上課的時(shí)候玩游戲,有的畢業(yè)了也沒(méi)有工作就在家玩兒,有的遇到了家庭的變故感覺自己被拋棄。所以,游戲?qū)λ麄儯瑢?duì)遇到困難的學(xué)生來(lái)說(shuō)意味著什么?

接下來(lái),我想問(wèn)大家?guī)讉€(gè)問(wèn)題。

第一個(gè)問(wèn)題,孩子為什么喜歡玩游戲呢?你肯定會(huì)說(shuō)因?yàn)楹猛鎯汉涂鞓?lè)唄。

第二個(gè)問(wèn)題,游戲中的什么東西使孩子快樂(lè)呢?你可能會(huì)說(shuō)游戲PK贏了,段位升級(jí)了,又或者認(rèn)識(shí)新朋友了。

第三個(gè)問(wèn)題,那游戲中因?yàn)橼A了升級(jí)了交朋友了獲得的快樂(lè),和考試分?jǐn)?shù)高成績(jī)好的快樂(lè)有什么區(qū)別?

一般我們很難想到游戲和學(xué)習(xí)有什么共通的地方。因?yàn)槲覀兛傆X得游戲是不正經(jīng)的,懶散的,不能養(yǎng)活自己的,學(xué)習(xí)才是正確的道路。但如果我們深入思考,會(huì)發(fā)現(xiàn)游戲和學(xué)習(xí)有很多相似之處,比如爭(zhēng)取勝利,獲得快樂(lè)和適應(yīng)規(guī)則。

如果再追溯到每個(gè)人出生時(shí),如果沒(méi)有游戲,個(gè)體根本就不可能有心智化和關(guān)系的發(fā)展。每個(gè)人最初都是在和父母玩,自己玩,以及和他人玩的過(guò)程中自我學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)起來(lái)的。

第四個(gè)問(wèn)題,除了快樂(lè),還有什么原因讓孩子喜歡玩手機(jī)游戲呢?

我常常建議焦慮、困惑和控制的父母,自己也去試著玩一下游戲體驗(yàn)一下,實(shí)在不喜歡的,也可以想想自己喜歡玩的一個(gè)事情,比如打麻將,逛街,追劇等等,會(huì)給自己帶來(lái)什么體驗(yàn)。

認(rèn)真想一想,我們不難發(fā)現(xiàn):游戲中獲勝時(shí),孩子是不是可以獲得成就感;游戲中所有的事情都可以自己做主,孩子是不是可以獲得掌控感和自主權(quán);游戲中通過(guò)努力提升了自己的等級(jí),孩子是不是會(huì)有自信心。

第五個(gè)問(wèn)題,那孩子為什么會(huì)沉溺在游戲中找這些呢?因?yàn)樗麄冊(cè)诂F(xiàn)實(shí)生活和學(xué)習(xí)中找不到自主性、掌控感、成就感和自信心。

為什么找不到呢?因?yàn)榧议L(zhǎng)在與孩子生活和學(xué)習(xí)有關(guān)的事情上,搶走了孩子的自主性、掌控感、成就感和自信心。如果孩子能夠從生活和學(xué)習(xí)中獲得從游戲中所能獲得的所有東西,他們何苦要跟家長(zhǎng)對(duì)著干呢?

我還發(fā)現(xiàn),學(xué)習(xí)好,玩游戲也好的孩子,大有人在。我有一個(gè)干弟弟就是這樣,他不僅考上了浙江大學(xué),中學(xué)時(shí)玩魔獸世界也很厲害,高中還在學(xué)校組建了樂(lè)隊(duì)。因?yàn)樗苈斆鳎钥梢酝瑫r(shí)做好幾件事?還是說(shuō)其他孩子不聰明?

其實(shí)我們的孩子都很聰明,同時(shí)做好兩三件事情根本不是問(wèn)題。但如果他們因?yàn)橥嬗螒蚴艿郊议L(zhǎng)和老師的嚴(yán)厲指責(zé),而他們心里又想去玩,那他們就要在學(xué)習(xí)和游戲之外做很多事情,比如撒謊、吵架、擔(dān)心被發(fā)現(xiàn)和懲罰等等,這樣一來(lái),同時(shí)要做的事情就更多了,肯定會(huì)手忙腳亂,最后是一件事都做不好,還搞得自己和周圍的人關(guān)系緊張。

我跟干弟弟的父母也聊過(guò),讓我印象最深的是叔叔阿姨對(duì)孩子的尊重和理解,他們站在孩子的角度思考問(wèn)題,更多的是跟孩子討論問(wèn)題,而不是把自己的想法強(qiáng)加在孩子身上,讓孩子為自己的事情做決定,創(chuàng)造了一個(gè)比較和諧和民主的家庭氛圍。

所以,學(xué)習(xí)上最重要的游戲規(guī)則,就是學(xué)習(xí)是孩子的事,把學(xué)習(xí)的自主權(quán)交還給孩子。一個(gè)沒(méi)有被外界太多控制的孩子,自然就會(huì)去學(xué)習(xí)自我控制,然后把精力用在學(xué)習(xí)上。相反,一個(gè)總是被外界控制的孩子,很難學(xué)會(huì)自我控制,同時(shí)他還會(huì)去學(xué)習(xí)外找回自主感。這也是人天性的需求,要不跟行尸走肉有啥區(qū)別。

同時(shí),我也在思考和踐行,如果父母在面對(duì)孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,能增加點(diǎn)游戲精神和幽默的態(tài)度,而不是一味的嚴(yán)肅、刻板和較真,幫助孩子在學(xué)習(xí)中找到跟玩游戲一樣的樂(lè)趣、快樂(lè)和成就感,那我相信這個(gè)孩子一定學(xué)得好,而且心理也健康。

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