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或許我們可以反向思考這么一個(gè)問(wèn)題，如果沒(méi)有用，為什么這么多人還在找陌生人呢？

當(dāng)今社會(huì)的心理壓力越來(lái)越高，這是毋庸置疑的。有時(shí)候，人總找不到一股能量去填補(bǔ)內(nèi)心的缺口，也找不到一個(gè)垃圾桶去傾倒自己內(nèi)心的不安、焦慮、憂傷、抑郁......

去向誰(shuí)傾訴呢？去向誰(shuí)尋求安慰呢？

家人至親嗎？或許不想讓人擔(dān)心、或許害怕無(wú)法理解、又或許其他各種原因，有時(shí)候在我們面對(duì)最親近的人的時(shí)候，很多話反而說(shuō)不出口，更無(wú)法去討得安慰。

身邊朋友嗎？或許不想被觸及太過(guò)隱秘的內(nèi)心空間，又或許不夠熟而無(wú)法言說(shuō)，其實(shí)有時(shí)候面對(duì)朋友我們依然說(shuō)不出內(nèi)心那點(diǎn)小秘密。

正當(dāng)我們面對(duì)一個(gè)陌生人的時(shí)候，特別是通過(guò)線上的模式，甚至連彼此的名字、模樣都不知道，我們可以大膽向他人尋得安慰，大膽地暴露出一絲絲內(nèi)心的渴望。在這個(gè)時(shí)代里，或許對(duì)面正在安慰你的人，也是一個(gè)此時(shí)此刻同樣尋求安慰的人。

其實(shí)，心理咨詢也是同理。心理咨詢師與求助者雙方原則上必須是陌生的關(guān)系，這也是為什么正規(guī)的咨詢師不會(huì)接熟人為客的原因。由于會(huì)受彼此認(rèn)識(shí)以及彼此熟悉程度的關(guān)系，有些事情涉及內(nèi)心深處的東西，并不一定會(huì)拿出來(lái)探討?！拔腋€是很好的朋友，說(shuō)了以后交往他還在這么看待我呀”，正如這種想法，談話中會(huì)出現(xiàn)防御的心態(tài)，這是最不利于心理咨詢效果的，我們稱之為“阻抗”。甚至是熟人推薦的不認(rèn)識(shí)的朋友，一般也是不接的，中間人的關(guān)系同樣也可能對(duì)咨詢過(guò)程造成困擾。

所以，回歸正題，這樣有用嗎？可能作用確實(shí)不大，但可能有些人正好就在陌生人的某句話中得到了一絲溫暖，也可能這本身的行為就已經(jīng)起到治愈的效果。我們可以知道的是，這些人正在通過(guò)自己的力量試圖幫助自己。

如果，身為旁觀者，你很反感這類“陌生人”，那你盡管置之不理即可，畢竟你們都是陌生人，誰(shuí)也不認(rèn)識(shí)誰(shuí)。當(dāng)然，我也希望生活中還存于更多正能量，更多的人可以積極幫助那些正處在于陰霾之間的人~

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