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近幾日各地高考分?jǐn)?shù)線錄取公布，相信每個(gè)家長(zhǎng)和孩子一定都是感觸良多，感慨萬(wàn)千，也一定是幾家歡喜幾家愁。

這兩日接到家長(zhǎng)咨詢特別多，甚至不少外省家長(zhǎng)也電話和網(wǎng)絡(luò)咨詢。面對(duì)高考成績(jī)不理想，成績(jī)不在自己預(yù)期范圍，情緒低落的孩子，家長(zhǎng)們憂心重重，不知道如何面對(duì)，有的孩子甚至出現(xiàn)泣不成聲，足不出戶，避不見人的情況。。。。

那么作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該面對(duì)高考成績(jī)失利，情緒低落的孩子呢，怎么做，才能真正幫助到孩子呢？

1.  痛苦，難過(guò)和悲傷是孩子的權(quán)利，要給充分的時(shí)間來(lái)消化這些不良情緒，讓孩子慢慢學(xué)會(huì)自我調(diào)整和情緒恢復(fù)，要堅(jiān)信孩子都擁有自我向上的動(dòng)力。

成績(jī)不理想，尤其高考這樣大考，情緒受到影響是十分正常的，相反沒(méi)考好，情緒不受一點(diǎn)影響，反倒是更值得引起注意的。家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)后，就不要急于立刻讓孩子走出這種情緒，從大量經(jīng)驗(yàn)上看，在這種情緒下，孩子進(jìn)行的情緒體驗(yàn)，進(jìn)行的思考，是非常寶貴的心路歷程。

2.     家長(zhǎng)最要做的事情是：不說(shuō)教，不講大道理，不指責(zé)，多理解和包容

這時(shí)候家長(zhǎng)現(xiàn)在最要做的事情是，要從前段時(shí)間關(guān)注高考和關(guān)注分?jǐn)?shù)，轉(zhuǎn)移到關(guān)注孩子的情緒上來(lái)，學(xué)會(huì)共情孩子的情緒，理解和包容孩子的情緒，多用身體語(yǔ)言和孩子交流，靜靜陪伴，切忌說(shuō)教，把勵(lì)志和人生大道理暫時(shí)放在一邊，接納當(dāng)下孩子的一切情緒，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)才是最有效的陪伴。

父母淡定，不責(zé)怪的心態(tài)，理解和信任的語(yǔ)言，是陪伴孩子度過(guò)這段消極情緒的最好方法。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)絕大部分孩子來(lái)說(shuō)，一段時(shí)間后就可以慢慢走出來(lái)情緒低谷，若這種不良情緒持續(xù)過(guò)長(zhǎng)，孩子情緒仍不能自行化解的，就需要專業(yè)的幫助了。

3.  悲傷的同時(shí)，請(qǐng)別忘記重要事情還需要理性進(jìn)行

孩子情緒低落，家長(zhǎng)情緒也難免受影響，但畢竟孩子才是最難過(guò)的那個(gè)人，所以家長(zhǎng)一方面在幫助孩子情緒調(diào)整的同時(shí)，還需要及時(shí)提醒孩子做好填報(bào)志愿等工作，并做好一顆紅心多種準(zhǔn)備。切切不可錯(cuò)過(guò)填報(bào)任何志愿的黃金時(shí)間，以免又一次差錯(cuò)出現(xiàn)，后悔不迭。

高考成績(jī)不理想，沒(méi)考上自己心儀的學(xué)府，難免傷心和難過(guò)，輸?shù)舾呖?，不意味輸?shù)羧松?，除非從此以后自暴自棄，放棄努力，撓心又撓肺折磨自己一輩子，若真這樣的話，那么和在高考取得理想成績(jī)的孩子的差距，就不僅僅只是在高考分?jǐn)?shù)上的差距了。輸?shù)舾呖?，不?huì)輸?shù)羧松?，而輸?shù)粜膽B(tài)，才會(huì)輸?shù)羧松?/p>

人生任何一個(gè)階段都有超越自己和他人，都有成就理想和夢(mèng)想的機(jī)會(huì)！但前提是你要比努力的人更努力，并永遠(yuǎn)保持樂(lè)觀積極向上的心態(tài)

4.  辯證看到高考成績(jī)，學(xué)會(huì)從高考中學(xué)習(xí)，汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)作為前行的寶貴財(cái)富。

待孩子情緒穩(wěn)定后，家長(zhǎng)一定記得還需要和孩子一起認(rèn)真分析高考中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，高考這樣大考的經(jīng)歷，是最難得的學(xué)習(xí)和提升機(jī)會(huì)，千萬(wàn)不能因?yàn)楦呖冀Y(jié)束，成績(jī)不理想，就不敢再提及和觸碰，就不再認(rèn)真分析和總結(jié)。把每次經(jīng)歷都當(dāng)成人生的寶貴財(cái)富，從高考中學(xué)習(xí)，補(bǔ)缺補(bǔ)差，最終將成為人生的贏家！笑到最后才是笑的最好！

家長(zhǎng)朋友們，在您看來(lái)高考成績(jī)，意味著什么，意味著生與死嗎？意味著天堂和地獄嗎？還是意味著幸福和不幸呢？。。。在我看來(lái)，這些都不是高考的價(jià)值。。。高考僅僅只是人生一個(gè)重要階段的一次總結(jié)性考試，

是對(duì)未來(lái)有著很大影響的一場(chǎng)考試而已，但絕對(duì)不是決定人生勝負(fù)的考試，絕對(duì)不是人生幸福和不幸的考試，當(dāng)然更不是人生天堂和地獄，生與死的考試！

高考成績(jī)和孩子一生快樂(lè)健康幸福，哪個(gè)才是最根本最重要的呢？相信家長(zhǎng)們一定都有自己的答案?？记胺e極備戰(zhàn)，考后接納一切結(jié)果，才是最值得稱道的做法。

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