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前幾日的一則新聞報(bào)道稱(chēng)，安徽肥東縣一小區(qū)發(fā)生一起慘劇，夫妻二人在家中吵架，4歲兒子意外從14樓墜亡。據(jù)鄰居介紹，當(dāng)時(shí)是夫妻在吵架，老婆想跳樓，老公拉著老婆不讓跳，一不小心失手將孩子弄掉下去了。

消息一經(jīng)報(bào)道，網(wǎng)友們都極度憤慨，紛紛心疼孩子為什么會(huì)遭遇這樣的后果，為什么小小的生命承擔(dān)了父母犯下的錯(cuò)。

在眾多評(píng)論中，糖注意到了一位網(wǎng)友的發(fā)聲：“當(dāng)著孩子面吵架的父母，你們都要為此付出代價(jià)，這個(gè)代價(jià)是有點(diǎn)大，但心里陰影也好不到哪去。”

父母當(dāng)著孩子面吵架，相信很多讀者朋友們都或多或少的經(jīng)歷過(guò)，當(dāng)然這可能很少會(huì)造成失去生命如此嚴(yán)重的后果，但父母之間的沖突不和（parental conflict）的確會(huì)對(duì)子女產(chǎn)生真切長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。

今天我們就一起來(lái)聊一聊關(guān)于父母沖突對(duì)于孩子的影響。

父母在沖突的種種反應(yīng)

父母應(yīng)對(duì)親密關(guān)系中的沖突會(huì)做出種種反應(yīng)。

有些反應(yīng)具有破壞性，會(huì)不利于親子關(guān)系；而有些反應(yīng)則具有建設(shè)性，是為了明確邊界，釋放情緒，解決問(wèn)題，在這種情況下，孩子可以通過(guò)輕度或中度的含有妥協(xié)以及相互支持的沖突而獲得成長(zhǎng)；

有些應(yīng)對(duì)方式是主動(dòng)、公開(kāi)地面對(duì)爭(zhēng)端；而有些應(yīng)對(duì)方式則是被動(dòng)的，試圖繞過(guò)問(wèn)題。

按照“破壞性-建設(shè)性”、“主動(dòng)-被動(dòng)”兩類(lèi)維度，心理學(xué)家Caryl Rusbult（1982）將親密關(guān)系中應(yīng)對(duì)沖突的方式分成四類(lèi)：退出（exit）、忽視（neglect）、協(xié)商（voice）和忠誠(chéng)（loyalty）。

1.以“退出”作為應(yīng)對(duì)方式：破壞性＋主動(dòng)應(yīng)對(duì)

退出是以主動(dòng)的、但卻是破壞性的方式來(lái)應(yīng)對(duì)沖突，強(qiáng)硬地要求伴侶服從自己、為自己妥協(xié)。比如威脅結(jié)束關(guān)系，提出對(duì)抗性的問(wèn)題，或是作出粗暴、惡意的反應(yīng)，例如大喊大叫或?qū)Π閭H大打出手。

它被稱(chēng)為退出，是因?yàn)檫@種關(guān)系中，以這種方式應(yīng)對(duì)沖突的人，一旦沖突發(fā)生，就直接退出了好好解決沖突的努力。粗暴地應(yīng)對(duì)沖突也會(huì)導(dǎo)致雙方陷入負(fù)面情感的相互作用（negative affect reciprocity）模式，來(lái)回不斷地傳遞憤怒情緒。

2.以“忽視”作為應(yīng)對(duì)方式：破壞性+被動(dòng)應(yīng)對(duì)

忽視是指以消極的方式應(yīng)對(duì)沖突，眼睜睜地看著情況惡化下去卻坐視不管。比如會(huì)避免和伴侶討論關(guān)鍵性的問(wèn)題，自顧自地與伴侶拉開(kāi)距離；或是不直接和伴侶起沖突，改為因?yàn)楹蜎_突無(wú)關(guān)的事指責(zé)伴侶。

回避沖突的人，甚至?xí)闷渌焕谟H密關(guān)系的方式來(lái)緩解焦慮，例如出軌。忽視會(huì)對(duì)親密關(guān)系造成損害。當(dāng)一個(gè)人用忽視進(jìn)行回應(yīng)后，Ta的伴侶可能會(huì)試圖主動(dòng)地解決沖突，逼迫忽視者作出回應(yīng)，結(jié)果形成了“追逐-逃避”模式，形成惡性循環(huán)（Millder & Perlman, 2010, p.340）。

另一種情形是，被忽視的伴侶可能也會(huì)轉(zhuǎn)為消極應(yīng)對(duì)，雙方都不再就這件沖突進(jìn)行討論。表面上結(jié)束了沖突，實(shí)際上并沒(méi)有真正解決問(wèn)題。

3.以“忠誠(chéng)”作為應(yīng)對(duì)方式：建設(shè)性＋被動(dòng)應(yīng)對(duì)

忠誠(chéng)是一種被動(dòng)但有利于親密關(guān)系的反應(yīng)，忠誠(chéng)者并不會(huì)主動(dòng)交流，只是樂(lè)觀地等待境況的改善。忠誠(chéng)與忽視的區(qū)別是，在面對(duì)伴侶的溝通要求時(shí)，忽視者會(huì)回避交流：打斷對(duì)方的話，或者就是不肯談?wù)撆c沖突有關(guān)的問(wèn)題。而忠誠(chéng)者并不回避交流：當(dāng)伴侶發(fā)起討論或批評(píng)時(shí)，忠誠(chéng)者會(huì)溫和地進(jìn)行反駁，或者坦率地說(shuō)出自己的想法。

4.以“協(xié)商”作為應(yīng)對(duì)方式：建設(shè)型＋主動(dòng)應(yīng)對(duì)

協(xié)商是積極應(yīng)對(duì)沖突的方式，試圖通過(guò)溝通來(lái)恢復(fù)或改善親密關(guān)系。協(xié)商者會(huì)與伴侶共同討論問(wèn)題；而當(dāng)協(xié)商者覺(jué)得兩個(gè)人不足以解決問(wèn)題時(shí)，他們也會(huì)積極尋求第三方的幫助，例如朋友或是婚姻咨詢師等。進(jìn)行協(xié)商的伴侶們，更容易達(dá)到積極結(jié)果，例如達(dá)成一致、雙方折中，或是一起找出更好的方法。

父母沖突對(duì)孩子的影響

旁觀者在看待此問(wèn)題時(shí)，我們首先想到的是，“父母吵架是不可避免的，這可能隨時(shí)隨地，爆發(fā)沖突是大多不會(huì)考慮太多，吵架通常是首要必要完成‘任務(wù)’。”

事實(shí)上，父母在任意時(shí)候不發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)是可能性極小的事，所以在沖突爆發(fā)時(shí)還要察覺(jué)并做出諸如“不能讓孩子受影響”的動(dòng)作是困難的，因?yàn)檫@種察覺(jué)往往都發(fā)生在了沖突之后。

由美國(guó)醫(yī)生Felitti和 Anda等人發(fā)布的童年不幸經(jīng)歷（Adverse Childhood Experiences，ACEs）研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期處于功能失調(diào)的家庭環(huán)境中的兒童，（包括目睹母親遭到暴力對(duì)待、父母離異或分居），其身心健康會(huì)受到極大的傷害。

專(zhuān)注研究婚姻沖突與兒童發(fā)展的圣母大學(xué)心理學(xué)家Cummings認(rèn)為：孩子會(huì)非常關(guān)注父母之間的情感互動(dòng)，以此作為判斷家庭環(huán)境是否是安全的依據(jù)。

心理學(xué)家還表示：子女對(duì)于父母之間的關(guān)系本身就具有極高的敏感度，那些虛假的恩愛(ài)、背后的冷漠、疲憊、疏離，孩子都會(huì)敏銳地捕捉到。

1、在情緒上的的嚴(yán)重影響

想必我們都經(jīng)歷過(guò)父母激烈的爭(zhēng)吵，對(duì)不知所措的自己不聞不問(wèn)，完全忽略。此時(shí)的我們感到極度的恐懼、悲傷和無(wú)助。

我們怕父母是因?yàn)樽约涸诔臣?，害怕父母不喜歡自己，不想要自己了，產(chǎn)生強(qiáng)烈的傷心和無(wú)助感；而看到自己最依賴、最親密的人在相互傷害，這已完全超出了自己的理解能力和承受能力。

我們恨自己不能力挽狂瀾內(nèi)心充滿深深的恐懼，好像這個(gè)家就要不在了。

2、充滿攻擊性

要知道，孩子最初的行為模式就是通過(guò)模仿父母形成的。我們經(jīng)常會(huì)看到在人際交往中有些孩子表現(xiàn)出來(lái)的蠻橫和攻擊性。而這并不是因?yàn)楹⒆釉谕饷鎸W(xué)壞了，最大的原因之一就是對(duì)父母的模仿。

若長(zhǎng)期以來(lái)生活在不和睦的家庭中，孩子的性格發(fā)展往往會(huì)出現(xiàn)扭曲。變得感情冷漠，性格內(nèi)向，脾氣暴躁 ，對(duì)外界事物喪失興趣。

3、婚姻也由此變得更小心翼翼。

目睹了父母的爭(zhēng)執(zhí)，甚至是暴力行為的孩子，很容易讓他們對(duì)婚姻產(chǎn)生恐懼。他們會(huì)對(duì)另一半沒(méi)有足夠的安全感和信任感。因此，很難建立穩(wěn)定的親密關(guān)系，也無(wú)法順利的走進(jìn)婚姻。

4、讓孩子強(qiáng)行站隊(duì)會(huì)讓孩子充滿愧疚感

在爭(zhēng)吵時(shí)，很多父母喜歡問(wèn)孩子：“你說(shuō)是不是爸爸的錯(cuò)？他又開(kāi)始欺負(fù)媽媽了；我們倆吵架你向著誰(shuí)，我和你爸離婚，你跟著誰(shuí)？”

這無(wú)疑是將孩子強(qiáng)行拉入了自己的陣營(yíng)，強(qiáng)行讓孩子認(rèn)同自己的觀點(diǎn)，這種每次父母爭(zhēng)吵到來(lái)后的對(duì)錯(cuò)判斷正在默默的左右孩子， 而這種機(jī)械化思考已經(jīng)開(kāi)始影響她的行為、左右她的選擇、定義她的人生。

父母這樣做并不能讓孩子少受傷害

有些父母會(huì)說(shuō)，“那我們不當(dāng)著孩子的面兒吵架就好了啊?！钡拇_有一點(diǎn)可以“表?yè)P(yáng)”的是，吵出來(lái)肯定是比冷戰(zhàn)的傷害稍小些。

但不當(dāng)著孩子面兒吵就沒(méi)事了嗎？

其實(shí)不然，上文中也有提到：子女對(duì)于父母之間的關(guān)系本身就具有極高的敏感度，那些虛假的恩愛(ài)、背后的冷漠、疲憊、疏離，孩子都會(huì)敏銳地捕捉到，這種表里不一所帶來(lái)的不安，不亞于面對(duì)爭(zhēng)吵時(shí)的恐懼。

在一項(xiàng)心理學(xué)研究表明，即使成年子女（19歲的孩子），仍然對(duì)于父母之間的沖突保持異常敏感，他們?cè)谶@期間往往更加會(huì)察言觀色。

心理學(xué)家表示，“即便父母之間一直小心翼翼的爆發(fā)爭(zhēng)吵，但孩子永遠(yuǎn)不會(huì)僅僅因?yàn)闆](méi)有聲音而忽略它?！?/p>

當(dāng)然還有很多父母覺(jué)得，“孩子還小啊，他懂什么啊...”

但事實(shí)上研究報(bào)告告訴我們，父母沖突會(huì)對(duì)每一個(gè)年齡的孩子造成重大的影響。甚至是6個(gè)月的嬰兒。

6到12個(gè)月的嬰兒即便在睡著的情況下，也會(huì)對(duì)父母爭(zhēng)吵時(shí)的語(yǔ)調(diào)有所反應(yīng)。而從1歲開(kāi)始，嬰兒就具有分辨父母情緒和感知沖突的能力了。

生活中還有很多父母因?yàn)楹⒆涌嗫鄨?jiān)持著早已經(jīng)破裂的婚姻，特別是在電視劇中經(jīng)常出現(xiàn)的橋段，“不能離婚，一切都是為了孩子，孩子大了再說(shuō)?！?/p>

事實(shí)上，相比于離婚本身來(lái)說(shuō)，父母沖突（parental conflict）才是真正造成不幸的原因。

Amato（2003）的研究揭示了父母不和、離婚和子女幸福感三者之間的關(guān)系。

可以看出，父母不和的程度越高，離婚反而會(huì)增加兒童的主觀幸福感，且遠(yuǎn)高于完整但充滿沖突家庭的兒童。

與其顧忌“為了孩子而在一起”，父母?jìng)兏鼞?yīng)該認(rèn)真考慮一下自己的婚姻狀態(tài)，如果不能給孩子提供與一個(gè)平靜安寧的家，那么離婚反而能夠結(jié)束戰(zhàn)火，讓子女活的更自由，沒(méi)有思想束縛。

最后想說(shuō)的是，即使?fàn)幊巢豢杀苊?，吵架時(shí)不會(huì)想那么多，但你要記得，吵架并不是要分勝負(fù)。

電影《怦然心動(dòng)》或許就給出了我們父母到底該怎么做才能讓孩子盡量避免傷害。

在一次父母的爭(zhēng)吵結(jié)束后，父親告訴女兒：“對(duì)不起，朱莉安娜，這不是你的錯(cuò)。”并十分認(rèn)真地向女兒保證，“我們會(huì)想辦法解決的，我向你保證?！?/p>

晚上的時(shí)候父母分別來(lái)到朱莉的房間向女兒道歉，讓女兒感受到父母之間的情感并沒(méi)有因?yàn)檫@次爭(zhēng)吵而消減，爭(zhēng)吵只是因?yàn)闆](méi)有控制好情緒。

在吵架之后，父母需要讓孩子知道父母爭(zhēng)吵是遇到了一些問(wèn)題，但這個(gè)問(wèn)題并不是由孩子造成的，不要讓幼小孩子背這個(gè)鍋。

更重要的是要告訴孩子“爸爸媽媽是相愛(ài)的，爭(zhēng)吵不會(huì)讓爸爸媽媽對(duì)你的愛(ài)減少?！?/p>

當(dāng)然不吵是最好，如果爭(zhēng)吵發(fā)生就一定不要吝嗇說(shuō)出對(duì)孩子的愛(ài)。

不管何時(shí)何地，包括爭(zhēng)吵在內(nèi)的何種情況，這種能體會(huì)到的愛(ài)才是孩子最需要的，永遠(yuǎn)是痛苦的一方良劑。

Reference：

https://www.zhihu.com/question/27899947/answer/507701403

https://www.zhihu.com/question/57171912/answer/237332838

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