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職場競爭壓力很大，有很多時候想要升職加薪就離不開競爭，并且影響最終結(jié)果的因素還有很多，那么，如果升職失敗怎么辦？有不少人會選擇辭職，因為會覺得升職失敗很丟面子并且工作的會很難受，升職失敗應(yīng)該辭職嗎？其實絕大多數(shù)情況下來說升職失敗也不建議辭職，不過具體的還需要看情況才能夠決定。

深呼吸

如果可能的話，請一天假為自己減壓。允許自己在私底下感受那些糟糕的情緒，但要抵擋住意氣用事的誘惑，不要跟其他員工說一些沒用的廢話。因為你這樣的表現(xiàn)，會令其他同事處在一種非常不舒服的境地，并且進(jìn)一步證明作為一名潛在領(lǐng)導(dǎo)者，你無法應(yīng)對失敗。而這些都無助于你獲得下一個升職機會。

和上司談?wù)?/p>

在最失望的時刻過去之后，問問你的上司：如果我想提高未來成功的機會，你認(rèn)為我需要在哪兩個方面努力改進(jìn)?然后真正努力在上司建議的領(lǐng)域做出改變。一定要讓你的上司知道，你并不想聽到一些無關(guān)痛癢的建議——你想要的是真相。不要爭論為什么你認(rèn)為自己已經(jīng)達(dá)到了他們的標(biāo)準(zhǔn)或者遵從了他們的建議;你要做的就是傾聽。

要有風(fēng)度

沒有什么比真心祝賀得到升職的人，更能體現(xiàn)一個人的領(lǐng)導(dǎo)力和成熟度。對方理所當(dāng)然地會擔(dān)心未來如何處理與你的關(guān)系。直接向他或她表明，你會像以前一樣敬業(yè)和樂于助人。如果你有這樣的態(tài)度，他們對你的感激將超乎你的想象，而且在下一次機會來臨時，他們會成為你最強有力的支持者。

用長遠(yuǎn)的眼光看待問題

生活中的挑戰(zhàn)和失望，就是為了幫助我們成長。想想過去幾年發(fā)生在你身上的各種糟糕事，以及你是如何克服它們的，并從中總結(jié)出生活經(jīng)驗。其中大多數(shù)可能都發(fā)生在遙遠(yuǎn)的過去，你甚至已經(jīng)不記得最初的感覺有多么糟糕。而這一次也只不過是其中一個而已。

坦誠對待自己

最后，仔細(xì)看看鏡子里的自己，捫心自問：我真正做好升職準(zhǔn)備了嗎?現(xiàn)實是，大多數(shù)人并沒有做好準(zhǔn)備。任何機構(gòu)里的明星員工(或稱為獨立貢獻(xiàn)者)都會受到所有同事的關(guān)注，他們非常受公司器重，備受所有人的尊敬，并且盡管沒有頭銜和下屬，他們依舊展示出優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)力。如果你認(rèn)為自己可能是其中之一，你可以仔細(xì)想想為自己設(shè)定其他哪些目標(biāo)，能讓你得到人們的注意，獲得更高的薪酬，為你帶來巨大的個人滿足感。

不要讓錯過一次升職變成你生命中一件具有決定性意義的負(fù)面事件——未來你還會遇到很多類似狀況。你要做的是認(rèn)清它的本質(zhì)——這只不過是人生旅途中的一瞬。

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