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職場(chǎng)真的是一個(gè)水非常深的地方，特別是一些大企業(yè)中更是如此，很多時(shí)候你都不知道被誰(shuí)給陰了，所以想要在職場(chǎng)混的好就需要好好的研究下辦公室心理學(xué)，也許在無(wú)意中就能夠讓你免去一些麻煩和災(zāi)難，你知道什么是職場(chǎng)保密焦慮癥？這是一種近幾年很流行的“白領(lǐng)職場(chǎng)病”!

超六成講或聽(tīng)過(guò)秘密

其實(shí)，白領(lǐng)們之所以焦慮，與“秘密”分不開(kāi)。盡管我們每天高喊“尊重隱私”，但“我告訴你一個(gè)秘密，你千萬(wàn)別跟別人講”仿佛像一道魔咒，總是牽引著我們的好奇心，總是放縱自己的耳朵去捕捉任何小秘密，接著又因?yàn)橐亍懊孛堋倍鎏?a href='http://www.bjsmtg.com/'>心理負(fù)擔(dān)。畢竟有些辦公室秘密知道比不知道還痛苦，因?yàn)樗赡荜P(guān)系到你的前途，關(guān)系到老板的私生活，關(guān)系到同事的隱私，關(guān)系到辦公室的政治……總而言之，都是一些“不能說(shuō)的秘密”。

秘密大多與斗爭(zhēng)有關(guān)

而對(duì)于“辦公室秘密”之所以盛行，調(diào)查中列出4個(gè)具體原因：有斗爭(zhēng)的地方就有秘密、人多嘴雜，好奇心的本能驅(qū)使、通過(guò)傳播秘密可以維系同事感情、工作壓力太大，說(shuō)/聽(tīng)秘密可以解悶降壓。

那么，究竟那些傳播秘密的人用意何在?比照選項(xiàng)或許能給白領(lǐng)一些啟示。調(diào)查顯示，“有斗爭(zhēng)的地方就有秘密”以48.32%得票率高舉榜首，不難看出，有些秘密泄露出去其實(shí)是別有用心，耳朵們又能否做到“胸口掛算盤——心中有數(shù)”。

辦公室最愛(ài)揭人短處

“辦公室最常聽(tīng)到的秘密是什么類型”?一些網(wǎng)友跟帖說(shuō)肯定是“辦公室戀情”，而結(jié)果卻“大錯(cuò)特錯(cuò)”。“揭別人的短處”以42.82%排名第一，選擇辦公室戀情的僅僅2.63%。

問(wèn)及哪類辦公室秘密會(huì)讓你感到不安、焦慮時(shí)，選擇“公司政策調(diào)整(如薪酬、福利政策調(diào)整)”和“人事變動(dòng)(如同事、領(lǐng)導(dǎo)離職等)”等的受訪網(wǎng)友過(guò)半，可見(jiàn)白領(lǐng)們?yōu)榱吮Ｗ　憋埻搿边€是會(huì)使盡法寶。

心理專家：知道得越多，越會(huì)“被殺-死”

“知道得越多，你被殺-死的機(jī)會(huì)就越大”。對(duì)秘密的好奇心人皆有之，一個(gè)人對(duì)秘密好奇心，很有可能來(lái)源于他在所處環(huán)境中缺乏安全感，從而想通過(guò)獲取越多秘密來(lái)得到對(duì)環(huán)境更多的反控感。有的是希望通過(guò)了解更多事情，獲得一份責(zé)任感。有的可能是做過(guò)一些心虛的事情，害怕涉及到自己的私隱而對(duì)秘密產(chǎn)生好奇。因此，對(duì)秘密好奇心越大，往往反映出此類人群的自我能力越差。

要擺脫這種“保密焦慮癥”，首先要對(duì)自己有一個(gè)明確定位和認(rèn)識(shí)，與其把過(guò)多注意力放在小道消息上，不如踏踏實(shí)實(shí)，把精力花在提高自我能力行動(dòng)上。當(dāng)然，知道的秘密越多，意味著承擔(dān)責(zé)任越大，自然壓力也越大。往往有人就會(huì)忍不住把秘密說(shuō)出口以此方式舒緩壓力。當(dāng)秘密來(lái)到嘴邊時(shí)，請(qǐng)就此打住，先問(wèn)問(wèn)自己到底是為了什么?提醒自己保守秘密是責(zé)任，分析秘密說(shuō)出口后，會(huì)引來(lái)的后果。當(dāng)然要徹底擺脫“保密焦慮癥”，最直接的方法是拒絕接收秘密。

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