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很多人都在努力尋找一種成功的同時又快樂而充實(shí)的生活，事實(shí)上，解決這一問題并沒有什么神奇的方式，也沒有什么靈丹妙藥，能夠給大家提供的就是一些被證實(shí)的原則，可以更好的指引你的生活，度過美滿的一生，一個充滿成功而沒有遺憾的人生，成功人士的25個良好習(xí)慣！值得你學(xué)習(xí)哦！

01.

成為現(xiàn)實(shí)的樂觀主義者

現(xiàn)實(shí)的樂觀主義者也積極樂觀。他們堅信他們會讓事情發(fā)生，他們會成功的，他們對此毫不懷疑。

另一方面，他們完全知道，要想成功，就必須好好規(guī)劃，獲得一切必要的資源，保持專注和堅持不懈，評估不同的備選方案，并以卓越的方式執(zhí)行。既樂觀又現(xiàn)實(shí)，即把兩者結(jié)合成一種現(xiàn)實(shí)樂觀的行為風(fēng)格，創(chuàng)造出一種非常成功的人?，F(xiàn)實(shí)的樂觀主義者對未來保持積極樂觀的態(tài)度，尤其是當(dāng)他們意識到未來的挑戰(zhàn)時。

02.

把幸福放在第一位

我想要定義幸福與白日夢，試圖逃避現(xiàn)實(shí)，或透過玫瑰色的眼鏡看待生活毫無關(guān)系。事實(shí)上，我認(rèn)為幸福和人民的福祉是一項基本的權(quán)力。追求幸福是一個美好的目標(biāo)，它應(yīng)該成為我們生活中的主要目標(biāo)之一，與經(jīng)濟(jì)增長和社會責(zé)任融為一體。

03.

定期審視你的生活

確保每周有一兩次你留出10到15分鐘的時間來回顧你的日常活動和每周的日程安排是否與你的總體目標(biāo)保持一致。如果不是，改變你的日程，以反映出你在生活中真正想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。如果有疑問，只要看看你的個人生活愿景和使命就行了。

04.

管理你的生活是你的責(zé)任

沒有其他人會也不應(yīng)該為你做這件事。工作(事業(yè)，財富)只是生活的一個方面。為了過上充實(shí)的生活，還有其他關(guān)鍵的領(lǐng)域需要得到足夠的和定期的關(guān)注：

社會領(lǐng)域--家庭、朋友、認(rèn)可

健康領(lǐng)域--運(yùn)動、放松、飲食、幸福和健身

精神領(lǐng)域--實(shí)踐、宗教、愛、哲學(xué)

05.

積極的態(tài)度

始終保持開放的心態(tài)，接受會發(fā)生的變化，不管是好是壞，這就是生活。一旦你完全吸收了這種心態(tài)，你就會變得更加慷慨、放松和接納。在任何情況下都要尋找積極的一面。

06.

追隨你的內(nèi)心，追尋你的夢想

只有你真正在乎和你深愛的東西，才能激發(fā)你的力量和激情，去追求你的夢想和偉大的理想。如果你能夢想它，你就能實(shí)現(xiàn)！要充分發(fā)揮你的潛能，你必須做出選擇，去追求那些你真心熱愛的活動。這取決于你如何賦予你生命的意義和應(yīng)有的目標(biāo)。

07.

敢于與眾不同，勇往直前

探索、實(shí)驗(yàn)和嘗試新事物。

不要太在意別人的意見，相信你自己和你的判斷。

運(yùn)用不同的視角，從不同的角度看待世界和各種情況。

個人成長的唯一可持續(xù)途徑是做一些讓你感到尷尬的事情。要成長為一個完整的人，你需要走出你的舒適區(qū)域。你可以從現(xiàn)在開始在每天離家前做個倒立。試試看！

08.

設(shè)定具體目標(biāo)

制定具體而大膽的目標(biāo)，幫助你實(shí)現(xiàn)愿景和夢想。在任何時候都要關(guān)注其中最重要的3-4個目標(biāo)(而不是更多)，以高強(qiáng)度和雄心追逐他們，把它們分解成可消化的小里程碑。一旦你與實(shí)現(xiàn)你的里程碑和目標(biāo)保持一致，你就會開始經(jīng)歷更多的成功。離開你的舒適區(qū)，用成功孕育更多成功！

09.

承認(rèn)錯誤和弱點(diǎn)

不要給自己和別人施加太多的壓力，當(dāng)你不做正確的事情時，承認(rèn)吧。透明，真實(shí)，愿意以建設(shè)性的方式談?wù)撃愕腻e誤。

當(dāng)你很脆弱，沒有什么可隱藏的時候，你就會增強(qiáng)你的自尊，并激發(fā)發(fā)出對你自己和其他人的信任。不要忘記，你從犯錯中學(xué)到了最好的東西。

10.

和積極的人為伍

避免消極的人，他們是能量和快樂的吸血者。

你就像我們所有人一樣，在生活中會遇到很多困難和痛苦。因此，關(guān)鍵是要有支持你的人在你身邊鼓勵你，支持你，推動你成為最好的自己。這些積極的“生活管理者”知道怎樣才能實(shí)現(xiàn)他們的夢想，他們不會讓任何人或任何事情阻止他們實(shí)現(xiàn)夢想。加入他們！

11.

一日之計在于晨

早起，擁抱一個能夠獨(dú)處和充滿魔力的清晨，能為自己帶來滿滿的活力和最大的釋放。

對你自己來說，這是一個很有價值的時刻。你可以在其他人出現(xiàn)之前，在對你提出要求之前提前準(zhǔn)備。你可以定義一天的議程、框架和節(jié)奏，這會給你信心和強(qiáng)烈的控制感。早上去辦公室前跑步或冥想怎么樣？

12.

定期鍛煉

鍛煉對身體、精神和情緒都有幫助。訣竅是定期鍛煉，而不是時不時地用艱苦的訓(xùn)練來懲罰自己。它釋放出天然的內(nèi)啡肽和蛋白質(zhì)，幫助我們加強(qiáng)注意力和理解力，并提高我們的自信心和滿足感。參加團(tuán)隊運(yùn)動會增強(qiáng)美好的社會關(guān)系和個人關(guān)系，這往往會觸發(fā)或影響其他方面。試著在你的日常鍛煉中加入瑜伽，學(xué)會集中注意力和冥想。

13.

鍛煉你的大腦

我們訓(xùn)練大腦越多，我們思考、學(xué)習(xí)和記憶的速度就越快。它可以像做拼圖，解謎語，玩任何游戲一樣容易，也可以是閱讀一本書或文章，獲取新的信息。

閱讀有助于結(jié)構(gòu)化一個問題、收集信息、應(yīng)用問題解決技巧、準(zhǔn)確地解決復(fù)雜性問題、解答問題、提高專注力。學(xué)習(xí)一門新的語言(目前我正在用羅塞塔·斯通學(xué)習(xí)日語)或一種樂器(和我的大女兒一起彈鋼琴，對我來說很難.)是另一種出色的大腦鍛煉技巧。

14.

審視自己

承認(rèn)你自己的思維過程直接影響到你的健康、你的生活、你的管理風(fēng)格、你的生存狀態(tài)。是你自己的思維過程決定了你的狀態(tài)，如果它發(fā)生了，就會給你帶來麻煩。除了你自己，沒任何事和任何人對此負(fù)責(zé)。

要想擺脫困境，你需要系統(tǒng)地審視你的生活。你需要讓自己相信，有必要對改變或改善你的生活變得充滿靈感和勤奮。它需要意識、注意力和努力來打破一個已經(jīng)存在的無意識思維過程的循環(huán)。你需要走出常規(guī)思維，這樣你才能審視自己的生活。

15.

學(xué)會質(zhì)疑

開始改變態(tài)度，開始觀察你的習(xí)慣性思維--尤其是有害的想法--而不對它們作出反應(yīng)，這樣它們就不會再引發(fā)慣性行為。我們所有人，都擁有一定程度的自我意識，可以審視我們的思維.令你驚訝的是，你很可能會發(fā)現(xiàn)，你的大部分持續(xù)的、消極的內(nèi)在想法可能不是真實(shí)的。換句話說，僅僅因?yàn)槟阍谒伎疾⒉灰欢ㄒ馕吨惚仨毾嘈潘钦鎸?shí)的。

16.

探索特定的創(chuàng)造力技巧

創(chuàng)造力大師是創(chuàng)造力的主人，因?yàn)樗麄冎馈叭绾巍彼伎?，而不一定“思考什么”。如果你真想變得更有?chuàng)意，你可以遵循一種特定的創(chuàng)造性思維模式，以此作為任何可持續(xù)改進(jìn)的基礎(chǔ)。第二步，你可以利用特定的創(chuàng)造力增強(qiáng)技巧和練習(xí)，提高你的精神創(chuàng)造能力。

17.

集中和擴(kuò)展你的意識及直覺

冥想是一種非常有效的技巧，它對身心的積極作用已得到證實(shí)。冥想已經(jīng)變得非常流行，因?yàn)樗兄卺尫艍毫Γ尫哦嘤嗟乃枷?，擴(kuò)大一個人的意識和直覺。它提高了你的意識，注意力，以及你的大腦和靈魂的力量。

一種類似的技巧是自我催眠，我是其中的一個超級粉絲。奧爾德斯·赫胥黎(Aldous Huxley)在許多年前就曾說過：“那些嘗試過催眠的人會發(fā)現(xiàn)，在一定程度的恍惚狀態(tài)下，受試者如果一個人獨(dú)處而不分心，他們就會意識到內(nèi)在的寧靜和善意，而這種平靜和善意往往與對光明的感知和對廣闊而非孤獨(dú)的空間的感知聯(lián)系在一起?！?/p>

18.

健康飲食

這一切都是從吃一頓健康的早餐開始的，這樣可以在一天的剩余時間里減少饑餓。

喝白開水，而不是果汁、檸檬水、蘇打水等。它能使你的身體處于穩(wěn)態(tài)狀態(tài)，并輔助身體的關(guān)鍵功能。

健康的人傾向于吃純天然的食物，包括水果、蔬菜和全谷物(食品研究人員稱之為低密度食物)。

不過，別忘了偶爾享受一下。這也是快樂，有回報，成功的生活的一部分。

19.

保證睡眠

睡個好覺對我們的健康至關(guān)重要。忘掉那些假裝一天只需要3到4個小時睡眠的超級明星吧。有人說過睡眠是最好的冥想。在睡眠中，可以幫助恢復(fù)大腦，身體可以緩解壓力、降溫，保持健康的身體脂肪水平，最終延長壽命。作為指導(dǎo)方針，成年人平均需要8小時的睡眠。

20.

加強(qiáng)你的復(fù)原力

在艱難的經(jīng)歷和失敗之后，重新回到正軌上，不是放棄，而是回到原來的、甚至比以前更強(qiáng)的位置，這就是我們所稱的復(fù)原力。有些人天生就具有某些個性特征，這些特質(zhì)可以幫助他們應(yīng)對挫折，并使他們迅速回到正軌上。如今，我們知道，這些技能中有許多是任何人都可以學(xué)到的。因此，他們將幫助你解決過去或即將出現(xiàn)的問題，并變得更有創(chuàng)意和更成功。只有在找到解決方案之前，有復(fù)原力的人才會放棄。

21.

不要和別人比較

你今天唯一應(yīng)該與之競爭的人是昨天的自己。

不要拿自己和別人比較。這是適得其反的，因?yàn)樗鼘δ愕淖孕判挠泻?。相反，試著找出你的弱點(diǎn)所在，以及你可以從其他在你的弱點(diǎn)上成功的人身上學(xué)到什么。

22.

勇于說不

這是區(qū)分高度成功人士和成功人士的關(guān)鍵品質(zhì)之一。當(dāng)你不怕說不的時候，你已經(jīng)避免了取悅每個人的需要，想取悅每個人是不可能的。當(dāng)你不想做什么的時候就說不，不要為此感到抱歉。

23.

保持謙卑，樂于助人

謙卑和腳踏實(shí)地是一個非常特殊的特征。

高度成功的人不會夸耀自己的成就。相反，他們渴望幫助他人獲得成功；他們更喜歡聽而不是說，真正關(guān)心別人的需要；他們言行一致；他們經(jīng)常支持自己生活的社區(qū)和社會；他們相信回饋和分享。

這不僅是一種非常強(qiáng)大的善意行為，而且在滿足你自己的情感需求方面也非常有效。換句話說，如果你想在生活中取得成功，你應(yīng)該專注于如何改善別人的生活。

24.

寬容，感恩，樂于授權(quán)

你不能愛每個人，但你可以教會自己喜歡別人。特別是那些與你不同的人，向他們敞開心扉，接受不同的觀點(diǎn)和改變。

保持慷慨和寬容，盡可能多地向朋友、同事、商業(yè)伙伴、客戶和客戶表示感謝和感謝。

讓人們知道你信任他們，賦予靈活性，激發(fā)主動性，并要求定期反饋。

對其他人的技術(shù)和能力有信心，愿意放手，充分授權(quán)。

25.

建立長期關(guān)系

展現(xiàn)仁慈源于更深層次的價值觀、倫理觀和基本原則。慢慢來，別著急。最好的信任是“不附加任何附加條件的給予”，不要總是期望得到回報。

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