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都說家里雞毛蒜皮的事一大堆，家庭矛盾難化解，其實化解家庭矛盾的最好辦法之一是溝通，但怎么溝通又是一個值得思考的問題，下面為你介紹化解家庭矛盾要知道的7種溝通方法。

1、避免長篇大論、說教，盡量使用簡短的句子，最好保持在15個字以內(nèi)。

2、避免互相埋怨，比如：都是你不好你本來就不應(yīng)該……是你讓我……。多使用我開始的句子，對自己的行為負責(zé)，比如：每當(dāng)看到你生氣，我都覺得很擔(dān)心。

3、避免使用不清晰、不明確的句子，比如：乖一點不要這樣，好不好?多用直接、確切的句子，比如：我想讓你停止說激怒妹妹的話。

4、避免以偏概全式的詢問，比如：為什么你總是這樣的?你從來沒有聽過一次話。要用描述的方式直接說出事情，比如：聽到你這樣說，我覺得你沒有做到最好。

5、在和家人溝通時，不要把眼睛看向別處，或者完全不回應(yīng)對方。要看著說話的人，身體保持略微前傾，并且用點頭、嗯、哦等方式回應(yīng)說話人。

6、不要隨意打斷別人說話，要讓每個人都充分表達他的想法后，再說出自己的意見。和孩子溝通時，做到這一點尤其重要。

7、不要大聲吼叫對方，盡可能用平和、正常的聲調(diào)談話。

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