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今天和大家聊一聊一個比較有意思的話題。最近有在網(wǎng)絡(luò)上看到很多家長陪孩子寫作業(yè)被氣得不輕，孩子總是沒耐心，寫個作業(yè)不是要喝水就是要上廁所，不是筆不好寫就是橡皮找不著了，要么就是家長給他講題，他也不好好聽，總是說：“我不會，我不做了！”

很多家長在陪孩子寫作業(yè)的時候，遇到這樣的情況，情緒會越來越失控，甚至忍不住打罵孩子。但是，打罵孩子其實也是無濟于事的，那這個時候我們家長要怎么做呢？

首先，我們要知道孩子為什么耐心不足。

家長需要了解，在學(xué)習(xí)方面也會有一個瓶頸期，孩子也會有累了想休息的念頭。家長在這個時候就要意識到：哦，其實孩子是遇到了瓶頸期了。那其實我們不妨想想我們在工作上也有遇到過這樣的時候呀，難道我們希望看到的是同事和上司的指責(zé)和暴跳如雷嗎？ 另外，注意力的發(fā)展是有一定的規(guī)律的。

對于一個七歲左右的孩子來說，能夠有20分鐘集中精力的去完成作業(yè)，已經(jīng)相當(dāng)?shù)牧瞬黄鹆?，我們家長不能脫離兒童的注意力的發(fā)展規(guī)律，讓他一個小時坐那里不動。

所以我們可以怎樣回應(yīng)孩子呢？

第一，我們一定要尊重孩子的自主性。孩子做作業(yè)的時候，我們可以問孩子，你今天大概有什么作業(yè)?。磕悄愦蛩阆茸瞿囊豢?？有些孩子他會告訴你說，我要先做英語。有些媽媽可能就會說：不行啊，你先做語文吧，語文最多。那孩子可能會就發(fā)脾氣。

但是，最終在媽媽的火力壓制之下，孩子就可能先做了語文，但他一開始就接觸一個他不太情愿、甚至有點難的事情，他就開始用拖拉、走動等等的方式去表達(dá)他的不樂意，甚至不滿。那如果我們嘗試著在開始的時候，尊重孩子自己做事的方式，先讓他來做；你也可以通過建議的方式說：如果我們這樣做的話，效果就很更好哦。其實任何的孩子都想去獲得更好的結(jié)果，前提我們要尊重孩子自主性。

第二，和孩子討論成功過程中的堅持。很多孩子經(jīng)常會在遇到困難的時候表現(xiàn)得不耐心，這種時候我們可以做的是，讓孩子多創(chuàng)造成功的體驗。比如說有個作業(yè)，我們可以先讓孩子自己定一個小一點的目標(biāo)，先讓他去完成了，然后可以跟他討論，你這個做的很不錯，你是怎么堅持下來的？這樣會帶來一種成就感和愉悅感，那么孩子的耐心自然就會慢慢去增加了。

最后給大家一個建議，當(dāng)我們真的很想發(fā)火，但又無法控制的時候，該怎么辦？那么隔離法就是一個很好的方法了，家長和孩子可以先分開安靜一下，在這個過程中，我們可以共情自己：“我知道自己現(xiàn)在很累，很希望休息，孩子的作業(yè)讓我很煩心，我很想發(fā)脾氣，我也需要安撫一下自己！”這樣子的覺察、自知能讓自己的情緒更好地調(diào)控，更快地冷靜下來。

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