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有人說：人一輩子，最難超越的是自己。

人生不如意十之八九，但總有人把生活中的每一次挑戰(zhàn)。

當(dāng)做美麗的音符，奏成了一曲動(dòng)人的樂章，在更好的自己這條路上越走越遠(yuǎn)。

正如海明威所言：

“優(yōu)于別人，并不高貴，真正的高貴應(yīng)該是優(yōu)于過去的自己。”

當(dāng)你把自律與堅(jiān)持當(dāng)成習(xí)慣；放下眼前的茍且，追尋真正重要的東西；有能力愛自己，有余力愛別人時(shí)。

就會(huì)發(fā)現(xiàn)，越活越好是對(duì)自己最好的饋贈(zèng)。

把自律和堅(jiān)持當(dāng)成習(xí)慣

蘇岑曾說：

“在心情最糟糕的時(shí)候，仍會(huì)按時(shí)吃飯，早睡早起，自律如昔。這樣的人才是能扛事的人。

人事再亂，打不亂你心。人，不需要有那么多過人之處，能扛事就是才華橫溢?！?/p>

事業(yè)巔峰之際的賈靜雯，遇上了孫志浩，隨即嫁入豪門生下女兒，但沒有想到等待她的卻是命運(yùn)的捉弄。

五年后，她與孫志浩感情破裂，卻無法好聚好散。

出現(xiàn)在法庭上，為了奪得女兒撫養(yǎng)權(quán)的她憔悴黯淡，與過去那個(gè)明朗的少女判若兩人。

一切塵埃落定之后，她開始在健身房揮汗如雨，努力生活，像她飾演的趙敏那樣，堅(jiān)毅勇敢。

愛上健身的賈靜雯，狀態(tài)越來越好，也遇到了那個(gè)真正值得她付出的男人。

歲月從不敗美人，再次回到大眾面前的她，成熟睿智，大氣優(yōu)雅。

照片里40多歲的她看起來楚楚動(dòng)人，滿臉寫滿了幸福。

有時(shí)候命運(yùn)在平靜的生活里給你一點(diǎn)挫折，為的是讓你，遇見更好的自己。

就像村上春樹說得那樣：

“當(dāng)你穿過了暴風(fēng)雨，你就不再是原來的那個(gè)人了?！?/p>

這個(gè)世界從來都是，你有多努力，就有多特殊。

成為更好的自己或更差的自己，有時(shí)候就在一念之間。

正如韓愈所言：

“業(yè)精于勤，荒于嬉，行成于思，毀于隨。”

三國(guó)英雄輩出，18歲的孫權(quán)臨危受命，扛起了家族大業(yè)，讓人感嘆生子當(dāng)如孫仲謀。

可稱帝后的孫權(quán)，逐漸變得昏庸，驕奢淫逸。

到了晚年，更是學(xué)起了秦始皇，想要長(zhǎng)生不老，求取仙藥，苛捐雜稅到了百姓頭上，失去了民心。

人各有路，但歸根結(jié)底無非上坡路與下坡路。

上坡路荊棘險(xiǎn)阻不斷，但挺過這些你將看到更廣闊的風(fēng)景。

下坡路遍布誘惑，一不小心便會(huì)掉入陷阱當(dāng)中，再無翻身之日。

常走上坡路會(huì)讓你成為更好的自己，常走下坡路則容易讓人在物欲中沉淪,變得越來越不堪。

放下眼前的茍且，追尋真正重要的東西

佛教講求因果輪回，人生的苦與樂，都源于自己的內(nèi)心。

人之所以痛苦，在于追求錯(cuò)誤的東西。

拳王泰森成功后，物質(zhì)和金錢很快讓他沖昏了頭腦。

他瘋狂購(gòu)物，酗酒，濫用藥品，他的身體很快垮了下來，無緣比賽加上管理不善，他面臨破產(chǎn)。

泰森現(xiàn)任妻子琪琪的出現(xiàn)，改變了這一切。

通過琪琪的努力，泰森浪子回頭，遠(yuǎn)離了眼前茍且的生活，重新參加活動(dòng)賺錢養(yǎng)家，還清債務(wù)。

費(fèi)爾南多曾說：

“人的一生除去睡眠的時(shí)間，只有一萬多天。

人和人不同之處在于，你是真的活了一萬多天，還是只活了一天，只不過重復(fù)了一萬多次?！?/p>

如果我們活著，不能把握生命中最重要的東西，那就與行尸走肉無異。

追尋的過程可能充滿未知與挑戰(zhàn)，但從你做出決定的那一刻起，生活將就此改變。

《神秘巨星》中尹希婭的成功離不開母親對(duì)她的付出，但她的母親是個(gè)不幸的女人。

被父母安排和不愛的男人結(jié)婚，婚后丈夫幾乎從未給過她一絲愛與關(guān)懷，永遠(yuǎn)都是高高在上的命令和無休無止的家暴。

當(dāng)女兒“勸”她跟丈夫離婚的時(shí)候，她猶豫了，認(rèn)為自己無法擺脫這樣的命運(yùn)。

所幸最后她終于決定結(jié)束這一切，簽了離婚協(xié)議書，迎接她的將是新生活。

錯(cuò)誤的意義在于下一次的選擇，而一個(gè)人開始變得更好的標(biāo)志就是迷途知返。

如果有些人有些事，折磨著你的精神和肉體，阻礙你無法成長(zhǎng)。

只有放下它們，你才能騰出手來抓住更想要的，遇見更好的自己。

有能力愛自己，有余力愛別人

卓別林曾在人生暮年之際，創(chuàng)作了詩歌《當(dāng)我開始愛自己》。

當(dāng)我開始真正愛自己， 我才認(rèn)識(shí)到，所有的痛苦和情感的折磨， 都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心，這叫作“真實(shí)”。

當(dāng)我開始真正愛自己， 我不再渴求不同的人生， 我知道任何發(fā)生在我身邊的事情， 都是對(duì)我成長(zhǎng)的邀請(qǐng)，這叫作“成熟”。

如何真正愛自己，很多人的心中都沒有答案。

英劇《肥瑞的瘋狂日記》里，有這樣一幕觸動(dòng)了很多人。

心理醫(yī)生反復(fù)對(duì)自暴自棄的Rae說：你要試著愛自己。

但Rae絕望地喊道：

“每次治療，你都說要懂得愛自己。幾年了，你就像復(fù)讀機(jī)一樣！

但你從未告訴我如何愛自己，什么時(shí)候開始？”

心理醫(yī)生讓Rae想象十歲的自己就坐在對(duì)面，然后對(duì)她說：

你很肥。你很丑。你沒用。你沒有任何價(jià)值，你活著只會(huì)給人增添負(fù)擔(dān)。

Rae說不出口，但咨詢師卻說：“ 你已經(jīng)做了，這就是你每天都在對(duì)自己做的事情?！?/p>

也許愛自己最好的方式就像心理醫(yī)生最后對(duì)Rae說得那樣：

每當(dāng)你感到焦慮不安時(shí)，你要告訴自己，一切都會(huì)好起來的。

愛自己這件事，要從接納不完美的自己做起。

每個(gè)人的靈魂當(dāng)中都有殘缺的部分，她也許并不完美，但卻是這個(gè)世上獨(dú)一無二的。

當(dāng)你始終盯著自己的缺陷，只會(huì)越來越厭惡自己。

可當(dāng)你學(xué)會(huì)欣賞自己，就能發(fā)現(xiàn)不一樣的美。

在一個(gè)綜藝節(jié)目上，宋佳對(duì)小S說：你一點(diǎn)都不愛自己。

一語中的，一向大大咧咧的小S崩潰大哭。

她在意自己的臉型和皺紋，害怕別人說她又胖又老，否定自己不會(huì)主持。

影響人們無法真正愛自己的重要原因是：我們太在意外界的眼光了。

但別忘了：終其一生，你需要討好的人，只有你自己。

正如《無聲告白》里所說：

我們終其一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己。

與任何人相愛，都是與自己相愛的另一種形式。當(dāng)你有能力愛自己，才會(huì)有余力愛別人。

愛自己的人，和誰在一起都幸福，不愛自己的人走到哪里都不會(huì)快樂。

史鐵生在 《病隙碎筆》說：

“生命就是這樣一個(gè)過程，一個(gè)不斷超越自身局限的過程，這就是命運(yùn)，任何人都是一樣。

在這過程中，我們?cè)庥鐾纯唷⒊骄窒?、從而感受幸福?！?/p>

自我塑造的過程會(huì)很疼，但你最終會(huì)收獲一個(gè)更好的自己，每一次你想要放棄時(shí)，都會(huì)想起那些閃閃發(fā)光的日子。

愿你我都能逆流而上，坦蕩被愛，在每一個(gè)平凡的日子里都能活得有聲有色。

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