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加繆和薩特，同是20世紀(jì)名滿世界的思想家、作家、社會(huì)活動(dòng)家，據(jù)說(shuō)兩人在第一次見面時(shí)就“一見鐘情”，很快成了朋友。

時(shí)至今日，當(dāng)這兩個(gè)名字一起出現(xiàn)時(shí)，人們最常想到的則是他們震動(dòng)歐洲知識(shí)界的“吵架”和“分手”。兩人以極其殘酷而公開的決裂斷絕了交往，只是繼續(xù)間接地相互攻訐，直到加繆逝世。

后來(lái)的學(xué)者對(duì)兩人的交惡進(jìn)行了深入的討論，從童年經(jīng)歷探討到作品風(fēng)格，從深層次的哲學(xué)觀到作為導(dǎo)火索的政治立場(chǎng)，就像薩特對(duì)二人友誼走向終結(jié)的聲明所說(shuō)，“我們兩人本是求大同存小異，可這點(diǎn)小異還是太多了?！?/p>

世上沒有兩根頭發(fā)是一樣的，沒有兩顆谷粒是一樣的，也沒有兩種觀點(diǎn)是一樣的，世界的最大的特點(diǎn)就是多樣化。

人也是如此，每個(gè)人都如此獨(dú)特，從父母處繼承的基因、身處于不同時(shí)代、迥異的成長(zhǎng)環(huán)境、所受到的不同教育、獨(dú)特的生活工作經(jīng)歷等等，造就了個(gè)體區(qū)別于他人的生活習(xí)慣、性格、知識(shí)體系、認(rèn)知方式，甚至包括刻板印象和偏見，并在生活的方方面面體現(xiàn)人與人的不同。

所以讓至交分道揚(yáng)鑣的，除了不同的政治主張，也有可能是選擇吃咸粽子和甜豆花這樣的瑣碎小事。

處理人與人之間的不同是人際交往中的重要命題。不同造就獨(dú)一無(wú)二的同時(shí)，與此相伴相生的是人與人之間難以理解對(duì)方的鴻溝，而對(duì)于人類來(lái)說(shuō)被認(rèn)同和理解是如此充滿誘惑力的存在。

黑格爾曾說(shuō)過(guò)，人是會(huì)為了承認(rèn)而斗爭(zhēng)的存在。

正因?yàn)闀?huì)為此斗爭(zhēng)，于是就有了沖突。沖突的對(duì)象往往并不是你的敵人，并不會(huì)因?yàn)橼A得沖突而獲得勝利的喜悅；沖突的對(duì)象往往是你的父母、親密的朋友和愛人，是那些你希望獲得他們認(rèn)同的人，因此當(dāng)沖突發(fā)生時(shí)，不被認(rèn)同的傷害隨之而至。

可惜的是，在現(xiàn)實(shí)的人際交往之中，多數(shù)人明明受了傷，卻不愿說(shuō)出來(lái)，反而選擇冷漠的處理方式，甚至不再與對(duì)方交往。

選擇冷漠的人只能任由不舒服的感覺在心里累積，連表達(dá)的機(jī)會(huì)都沒有，消耗你的能量，吞噬人與人之間的關(guān)系。

對(duì)對(duì)方來(lái)說(shuō)，不關(guān)注、不搭理，這是比沖突擁有更強(qiáng)大殺傷力的武器，因?yàn)闆_突本身也是一種關(guān)注，雖然是消極的，相較于沒有關(guān)注來(lái)說(shuō)，負(fù)向關(guān)注也是奢侈的。

如何在不壓抑自己又不冷落他人的情況下解決沖突呢？

首先，要規(guī)避不必要的沖突，沖突可被人為的分為建設(shè)性沖突和破壞性沖突兩類，區(qū)別在于前者是為了解決問(wèn)題，后者則是為了征服對(duì)方。

建設(shè)性沖突是被歡迎的，每一種觀念都有局限性，正視各種沖突觀念，不是要去認(rèn)為除你所抱持的觀念其他都錯(cuò)，也不盲信他人的觀念都正確，而是要看到，多元才是人類生活的本質(zhì)。

其次，要接納沖突的存在，因?yàn)椴町惖钠毡樾?，所以沖突的存在是不可避免的，其存在無(wú)所謂對(duì)錯(cuò)；

此外，扼制將沖突推向?yàn)?zāi)難性的幫兇——情緒化、偏見。

避免情緒化

人有理性的一面也有情緒化的一面，但遺憾的是當(dāng)人情緒化的時(shí)候就很難講理了，情緒會(huì)讓你覺得你是天底下最有理的。

將偏見意識(shí)化

某一種觀念往往是建立在特定的前提假設(shè)之上的，而預(yù)先所持的某些偏見也隱藏在假設(shè)中。不能清晰的了解到自己所持有的偏見，就不容易接受對(duì)方也有不同假設(shè)的權(quán)利。如果你的偏見正好與對(duì)方的假設(shè)相反，而你又沒有意識(shí)到偏見的存在，你就不能給對(duì)方表達(dá)意見的機(jī)會(huì)了。

最后，表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)耐硇模瑖L試著從對(duì)方的立場(chǎng)來(lái)想問(wèn)題。如若拒絕放下偏見，你的不同意見只能成為爭(zhēng)吵的燃料。

作者：霍普

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師

心理學(xué)心理咨詢與治療方向碩士

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