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愛(ài)的教育是性教育過(guò)程中非常重要的部分，孩子都是在跟父母的關(guān)系中學(xué)會(huì)如何溝通和表達(dá)愛(ài)的，如果父母在家庭中做了很好的示范，就會(huì)對(duì)孩子的未來(lái)產(chǎn)生積極的影響。因此，想要很好地跟孩子談?wù)摳杂嘘P(guān)的話題，就要有良好的親子關(guān)系。

很多研究數(shù)據(jù)表明，跟家長(zhǎng)有良好互動(dòng)的孩子，初次性交的年紀(jì)會(huì)晚一些，抑郁和焦慮情緒的發(fā)生率也會(huì)降低，學(xué)業(yè)上會(huì)發(fā)展得更加順利。反之，如果家長(zhǎng)與孩子缺少溝通，就會(huì)讓孩子產(chǎn)生敵對(duì)情緒，不信任家長(zhǎng)，遇到困難也不會(huì)想到去父母那里求助。

戴安娜·鮑姆林德是加州大學(xué)人類發(fā)展學(xué)院博士，她對(duì)家庭教養(yǎng)模式有過(guò)深入研究，并將其劃分為四種類型。

（1）專斷型

專斷型父母在家庭中有絕對(duì)的權(quán)威，對(duì)孩子要求極其嚴(yán)格，通常不會(huì)跟孩子交流，也不會(huì)考慮孩子的感受，無(wú)論父母提出什么要求，孩子只需要照做，絕對(duì)服從。在這樣的家庭中，父母對(duì)孩子有很高的期待和要求。電視劇《小歡喜》中陶虹飾演的母親就是專斷型家長(zhǎng)。

比如，如果早上孩子不想去幼兒園，專斷型家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)：“你不要哭了，有什么不高興的呢？你現(xiàn)在是大孩子了，大孩子都要去幼兒園，如果你再哭，我就生氣了！”

專斷型家長(zhǎng)反對(duì)孩子有負(fù)面情緒。首先，這類家長(zhǎng)本身可能就有焦慮情緒，每當(dāng)遇到孩子有負(fù)面情緒的時(shí)候，就會(huì)激發(fā)他的焦慮，從而對(duì)孩子過(guò)分嚴(yán)苛；其次，這類家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為負(fù)面情緒會(huì)對(duì)孩子以后的生活產(chǎn)生影響，所以每當(dāng)孩子產(chǎn)生負(fù)面情緒的時(shí)候，他們馬上會(huì)用懲罰等方式來(lái)阻止。

在這樣的家庭中長(zhǎng)大的孩子，往往自尊感低、社會(huì)技能較差，容易出現(xiàn)一些情緒問(wèn)題。情緒不會(huì)因?yàn)楸蛔柚苟?，壓抑的情緒到了一定程度，就會(huì)發(fā)展為嚴(yán)重的焦慮和抑郁。很多青春期孩子出現(xiàn)焦慮和抑郁，都跟父母的教養(yǎng)方式有關(guān)。

（2）寬容型

這個(gè)類型的父母聽(tīng)起來(lái)會(huì)給孩子很多包容，但也存在很多問(wèn)題。雖然父母能夠跟孩子很好地溝通和交流，但缺少規(guī)則，邊界不清晰，讓孩子有一種放縱感覺(jué)，在家里不是家長(zhǎng)說(shuō)了算，而是孩子說(shuō)了算，由孩子來(lái)控制家庭氛圍。

比如，如果早上孩子不想去幼兒園，寬容型家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)：“我知道你現(xiàn)在不想去上學(xué)，這樣吧，我陪你玩十分鐘游戲，然后我們?cè)偃ビ變簣@?！?/p>

雖然寬容型家長(zhǎng)接納了孩子的情緒，也允許孩子表達(dá)自己的情緒，但并沒(méi)有很好的界限指導(dǎo)孩子該如何調(diào)節(jié)情緒，而是隨著孩子的要求走。這一次是答應(yīng)一起玩10分鐘，那么在孩子的認(rèn)知里，下一次就可以是20分鐘或30分鐘。

在這樣的家庭中長(zhǎng)大的孩子，往往以自我為中心，雖然他自己能夠很好地表達(dá)情緒，但無(wú)法理解和感受他人的情緒。未來(lái)在他建立關(guān)系的時(shí)候，可能會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響：如果在一段關(guān)系中沒(méi)辦法共情他人，這段關(guān)系就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。其次，這類孩子容易被情緒控制，出現(xiàn)沖動(dòng)行為，因?yàn)樗麖男【蜎](méi)有學(xué)會(huì)如何控制自己的行為。

（3）忽視型

這類家長(zhǎng)不關(guān)心孩子，也不參與孩子的養(yǎng)育，而是以冷漠的態(tài)度對(duì)待孩子。在這樣的家庭中，可能是家長(zhǎng)忙于事業(yè)，沒(méi)辦法也沒(méi)時(shí)間照看孩子；可能是夫妻之間的關(guān)系出現(xiàn)了問(wèn)題，兩人應(yīng)對(duì)自己的關(guān)系已經(jīng)很難了，再也沒(méi)有足夠的精力投注在孩子身上；可能是父母本身有嚴(yán)重的情緒問(wèn)題或其他問(wèn)題，導(dǎo)致自己無(wú)法顧忌孩子。

比如，如果早上孩子不想去幼兒園，忽視型家長(zhǎng)需要的是馬上解決問(wèn)題，他會(huì)對(duì)孩子說(shuō)：“你沒(méi)必要哭，那么多小孩子都去上學(xué)了，你也要去。我現(xiàn)在去給你買好吃的，到幼兒園老師也會(huì)給你玩具玩，走吧?！?/p>

這類家長(zhǎng)不關(guān)心孩子的負(fù)面情緒，認(rèn)為情緒不重要，快點(diǎn)解決問(wèn)題才重要，而解決問(wèn)題的方法就是轉(zhuǎn)移注意力。

在這樣的家庭中長(zhǎng)大的孩子，更容易出現(xiàn)情緒問(wèn)題，自殺和自傷風(fēng)險(xiǎn)較高，容易發(fā)生酒精和藥物濫用，做出違法和沖動(dòng)的行為。

（4）支持型

這類父母能夠跟孩子雙向溝通，既能給孩子制定清晰的規(guī)則，又能對(duì)孩子有很高的期待，用充滿愛(ài)的語(yǔ)言表達(dá)出建議，而非一味提要求。雖然規(guī)則有一定的界限，但會(huì)根據(jù)孩子的需求進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

比如，如果早上孩子不想去幼兒園，支持型家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)：“我知道你今天不高興，不想去上學(xué)，但你也不能待在家里，因?yàn)槲乙惨ド习?。那么，現(xiàn)在我們做些什么能讓你好一些呢？放學(xué)后我們一起去公園怎么樣，你有什么想法嗎？”

支持型家長(zhǎng)會(huì)共情孩子的情緒，讓孩子認(rèn)為自己被家長(zhǎng)理解，同時(shí)也理解自己的情緒。接下來(lái)，家長(zhǎng)會(huì)建立界限，即雖然我理解你的情緒，但你一定要去上學(xué)。而后，一起探索如何解決問(wèn)題。

在這樣的家庭中長(zhǎng)大的孩子，更容易獲得好成績(jī)，情緒問(wèn)題較少，社會(huì)技能更好，而且犯罪率更低。

盡管我們認(rèn)為支持型教養(yǎng)模式更好，但沒(méi)有哪一個(gè)家庭是單一的教養(yǎng)模式，而是幾種教養(yǎng)模式交替出現(xiàn)。我們需要做的，就是保證主要教養(yǎng)模式是積極的，這樣才能讓孩子獲得身心健康。那么，一個(gè)家庭該如何做到支持型教養(yǎng)模式呢？

首先，要學(xué)會(huì)觀察孩子的情緒。每個(gè)孩子的情緒表達(dá)方式都不同，作為父母一定要知道自己孩子在憤怒、生氣、傷心、恐懼、擔(dān)憂的時(shí)候如何表現(xiàn)；其次，要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，一是明確在那個(gè)當(dāng)下到底是什么情緒，二是讓孩子有機(jī)會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)自己的情緒；再次，在觀察和傾聽(tīng)后，要讓孩子學(xué)會(huì)命名自己的情緒——越小的孩子越難以識(shí)別情緒，很難表達(dá)自己到底是在害怕、傷心還是其他情緒，如果能命名自己的情緒，情緒問(wèn)題也就解決了一半；最后，要學(xué)會(huì)共情。跟孩子討論情緒以后，要站在他的角度理解情緒。

我曾在一堂親子課上讓家長(zhǎng)和孩子寫下自己做過(guò)什么事向他人表達(dá)愛(ài)，他人做過(guò)什么事讓自己感受到了愛(ài)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，小孩子表達(dá)愛(ài)的方式更容易讓父母接收到。比如，他們會(huì)送禮物、畫一張賀卡、直接跟爸爸媽媽說(shuō)“我愛(ài)你”等。遺憾的是，家長(zhǎng)表達(dá)愛(ài)的方式，孩子通常感受不到。

心理學(xué)提出過(guò)一個(gè)理論，就是愛(ài)的五種語(yǔ)言。

（1）肯定的語(yǔ)言，即贊揚(yáng)。表?yè)P(yáng)不要簡(jiǎn)單地說(shuō)“你太聰明了”“你太棒了”，而是要贊揚(yáng)到具體事件，并且只贊揚(yáng)一個(gè)優(yōu)秀的特質(zhì)；

（2）有效的相處時(shí)間。所謂有效，即兩個(gè)人都沒(méi)有其他事情做，只用心陪伴彼此；

（3）送禮物。禮物，是真心地想表達(dá)我很愛(ài)你、很在乎你。

（4）自愿的行動(dòng)。

（5）身體的接觸。對(duì)孩子而言，皮膚的接觸是感受愛(ài)和親密感的重要方式。

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