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愛的教育是性教育過程中非常重要的部分，孩子都是在跟父母的關(guān)系中學(xué)會如何溝通和表達愛的，如果父母在家庭中做了很好的示范，就會對孩子的未來產(chǎn)生積極的影響。因此，想要很好地跟孩子談?wù)摳杂嘘P(guān)的話題，就要有良好的親子關(guān)系。

很多研究數(shù)據(jù)表明，跟家長有良好互動的孩子，初次性交的年紀(jì)會晚一些，抑郁和焦慮情緒的發(fā)生率也會降低，學(xué)業(yè)上會發(fā)展得更加順利。反之，如果家長與孩子缺少溝通，就會讓孩子產(chǎn)生敵對情緒，不信任家長，遇到困難也不會想到去父母那里求助。

戴安娜·鮑姆林德是加州大學(xué)人類發(fā)展學(xué)院博士，她對家庭教養(yǎng)模式有過深入研究，并將其劃分為四種類型。

（1）專斷型

專斷型父母在家庭中有絕對的權(quán)威，對孩子要求極其嚴格，通常不會跟孩子交流，也不會考慮孩子的感受，無論父母提出什么要求，孩子只需要照做，絕對服從。在這樣的家庭中，父母對孩子有很高的期待和要求。電視劇《小歡喜》中陶虹飾演的母親就是專斷型家長。

比如，如果早上孩子不想去幼兒園，專斷型家長會說：“你不要哭了，有什么不高興的呢？你現(xiàn)在是大孩子了，大孩子都要去幼兒園，如果你再哭，我就生氣了！”

專斷型家長反對孩子有負面情緒。首先，這類家長本身可能就有焦慮情緒，每當(dāng)遇到孩子有負面情緒的時候，就會激發(fā)他的焦慮，從而對孩子過分嚴苛；其次，這類家長會認為負面情緒會對孩子以后的生活產(chǎn)生影響，所以每當(dāng)孩子產(chǎn)生負面情緒的時候，他們馬上會用懲罰等方式來阻止。

在這樣的家庭中長大的孩子，往往自尊感低、社會技能較差，容易出現(xiàn)一些情緒問題。情緒不會因為被阻止而消失，壓抑的情緒到了一定程度，就會發(fā)展為嚴重的焦慮和抑郁。很多青春期孩子出現(xiàn)焦慮和抑郁，都跟父母的教養(yǎng)方式有關(guān)。

（2）寬容型

這個類型的父母聽起來會給孩子很多包容，但也存在很多問題。雖然父母能夠跟孩子很好地溝通和交流，但缺少規(guī)則，邊界不清晰，讓孩子有一種放縱感覺，在家里不是家長說了算，而是孩子說了算，由孩子來控制家庭氛圍。

比如，如果早上孩子不想去幼兒園，寬容型家長會說：“我知道你現(xiàn)在不想去上學(xué)，這樣吧，我陪你玩十分鐘游戲，然后我們再去幼兒園?！?/p>

雖然寬容型家長接納了孩子的情緒，也允許孩子表達自己的情緒，但并沒有很好的界限指導(dǎo)孩子該如何調(diào)節(jié)情緒，而是隨著孩子的要求走。這一次是答應(yīng)一起玩10分鐘，那么在孩子的認知里，下一次就可以是20分鐘或30分鐘。

在這樣的家庭中長大的孩子，往往以自我為中心，雖然他自己能夠很好地表達情緒，但無法理解和感受他人的情緒。未來在他建立關(guān)系的時候，可能會產(chǎn)生負面影響：如果在一段關(guān)系中沒辦法共情他人，這段關(guān)系就會出現(xiàn)問題。其次，這類孩子容易被情緒控制，出現(xiàn)沖動行為，因為他從小就沒有學(xué)會如何控制自己的行為。

（3）忽視型

這類家長不關(guān)心孩子，也不參與孩子的養(yǎng)育，而是以冷漠的態(tài)度對待孩子。在這樣的家庭中，可能是家長忙于事業(yè)，沒辦法也沒時間照看孩子；可能是夫妻之間的關(guān)系出現(xiàn)了問題，兩人應(yīng)對自己的關(guān)系已經(jīng)很難了，再也沒有足夠的精力投注在孩子身上；可能是父母本身有嚴重的情緒問題或其他問題，導(dǎo)致自己無法顧忌孩子。

比如，如果早上孩子不想去幼兒園，忽視型家長需要的是馬上解決問題，他會對孩子說：“你沒必要哭，那么多小孩子都去上學(xué)了，你也要去。我現(xiàn)在去給你買好吃的，到幼兒園老師也會給你玩具玩，走吧?！?/p>

這類家長不關(guān)心孩子的負面情緒，認為情緒不重要，快點解決問題才重要，而解決問題的方法就是轉(zhuǎn)移注意力。

在這樣的家庭中長大的孩子，更容易出現(xiàn)情緒問題，自殺和自傷風(fēng)險較高，容易發(fā)生酒精和藥物濫用，做出違法和沖動的行為。

（4）支持型

這類父母能夠跟孩子雙向溝通，既能給孩子制定清晰的規(guī)則，又能對孩子有很高的期待，用充滿愛的語言表達出建議，而非一味提要求。雖然規(guī)則有一定的界限，但會根據(jù)孩子的需求進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

比如，如果早上孩子不想去幼兒園，支持型家長會說：“我知道你今天不高興，不想去上學(xué)，但你也不能待在家里，因為我也要去上班。那么，現(xiàn)在我們做些什么能讓你好一些呢？放學(xué)后我們一起去公園怎么樣，你有什么想法嗎？”

支持型家長會共情孩子的情緒，讓孩子認為自己被家長理解，同時也理解自己的情緒。接下來，家長會建立界限，即雖然我理解你的情緒，但你一定要去上學(xué)。而后，一起探索如何解決問題。

在這樣的家庭中長大的孩子，更容易獲得好成績，情緒問題較少，社會技能更好，而且犯罪率更低。

盡管我們認為支持型教養(yǎng)模式更好，但沒有哪一個家庭是單一的教養(yǎng)模式，而是幾種教養(yǎng)模式交替出現(xiàn)。我們需要做的，就是保證主要教養(yǎng)模式是積極的，這樣才能讓孩子獲得身心健康。那么，一個家庭該如何做到支持型教養(yǎng)模式呢？

首先，要學(xué)會觀察孩子的情緒。每個孩子的情緒表達方式都不同，作為父母一定要知道自己孩子在憤怒、生氣、傷心、恐懼、擔(dān)憂的時候如何表現(xiàn)；其次，要學(xué)會傾聽，一是明確在那個當(dāng)下到底是什么情緒，二是讓孩子有機會用語言表達自己的情緒；再次，在觀察和傾聽后，要讓孩子學(xué)會命名自己的情緒——越小的孩子越難以識別情緒，很難表達自己到底是在害怕、傷心還是其他情緒，如果能命名自己的情緒，情緒問題也就解決了一半；最后，要學(xué)會共情。跟孩子討論情緒以后，要站在他的角度理解情緒。

我曾在一堂親子課上讓家長和孩子寫下自己做過什么事向他人表達愛，他人做過什么事讓自己感受到了愛。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，小孩子表達愛的方式更容易讓父母接收到。比如，他們會送禮物、畫一張賀卡、直接跟爸爸媽媽說“我愛你”等。遺憾的是，家長表達愛的方式，孩子通常感受不到。

心理學(xué)提出過一個理論，就是愛的五種語言。

（1）肯定的語言，即贊揚。表揚不要簡單地說“你太聰明了”“你太棒了”，而是要贊揚到具體事件，并且只贊揚一個優(yōu)秀的特質(zhì)；

（2）有效的相處時間。所謂有效，即兩個人都沒有其他事情做，只用心陪伴彼此；

（3）送禮物。禮物，是真心地想表達我很愛你、很在乎你。

（4）自愿的行動。

（5）身體的接觸。對孩子而言，皮膚的接觸是感受愛和親密感的重要方式。

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