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不能放肆哭的孩子,長(zhǎng)大后很難開(kāi)懷笑
作者:妙黛 2020-02-06 19:58:21 成長(zhǎng)心理

孩子哭鬧是生活中,最最常見(jiàn)的一個(gè)畫(huà)面。面對(duì)孩子哭,不同的家長(zhǎng)有不同的反應(yīng)。

一般的家長(zhǎng)會(huì)說(shuō):“你都已經(jīng)是大寶寶了,不能哭鼻子了?!薄澳闶悄凶訚h,怎么可以哭呢?”

暴躁一點(diǎn)的家長(zhǎng)會(huì)說(shuō):“哭有什么用,再哭我揍你?。 薄安灰蘖?,再哭媽媽不要你了?!?/p>

當(dāng)然,也有溫柔一些的家長(zhǎng):“好了寶寶,我們不哭了好不好~”“不哭了,媽媽給你買(mǎi)好吃的哦……”

哭鬧是孩子生活中最常見(jiàn)的一種行為,也是最令家長(zhǎng)焦慮的一種行為。

不管是哄一哄也好,或者是嚴(yán)厲壓制也好,都折射出一個(gè)現(xiàn)象,那就是幾乎所有父母都認(rèn)為孩子哭是一件不太好的事情,應(yīng)該被制止。

不能放肆哭的孩子,長(zhǎng)大后很難開(kāi)懷笑

尤其是在公共場(chǎng)合或者有親友在旁的時(shí)候,孩子哭鬧會(huì)給家長(zhǎng)帶來(lái)尷尬和窘迫。

在我們幾千年流傳下來(lái)的傳統(tǒng)文化里,男生要做翩翩君子溫潤(rùn)如玉,女生要做優(yōu)雅淑女端莊大方。男兒流血不流淚,女兒哭啼是軟弱。

對(duì)待孩子哭這件事,我們整個(gè)大環(huán)境就是不太接納的。分散到每個(gè)小家庭身上,孩子哭鬧的時(shí)候,我們第一反應(yīng)就是制止他,讓他安靜下來(lái)。

我們不妨試著覺(jué)察一下家長(zhǎng),覺(jué)察一下孩子,一起看一下當(dāng)孩子在哭的時(shí)候,他們實(shí)際上在想什么,家長(zhǎng)拼命地制止到底在怕什么?

我家女兒今年3歲,性格有些內(nèi)向,而且有點(diǎn)怕生。

不能放肆哭的孩子,長(zhǎng)大后很難開(kāi)懷笑

前段時(shí)間,只要去親戚家,或者有親戚來(lái)我家的時(shí)候,我都非常緊張。尤其是有親戚喜歡孩子,想要抱抱她的時(shí)候。

經(jīng)常還沒(méi)等她反應(yīng)過(guò)來(lái),就已經(jīng)被抱了起來(lái)。等反應(yīng)過(guò)來(lái)的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)自己在一個(gè)陌生爺爺?shù)膽牙铮查g就嚎啕大哭。

從親戚抱起孩子到孩子哭,只需要幾秒鐘的時(shí)間,這幾秒鐘我的心總是揪成一團(tuán),心里默默祈禱“別哭別哭”。

后來(lái)我又仔細(xì)回想,當(dāng)女兒哭的時(shí)候,我在干什么?

我一邊安撫女兒讓她別哭,一邊跟親戚解釋,這孩子就是怕生,平時(shí)咱們見(jiàn)得少,孩子還以為您是陌生人呢。

不能放肆哭的孩子,長(zhǎng)大后很難開(kāi)懷笑

有“好心”的親戚教育我,跟我說(shuō)應(yīng)該怎么鍛煉孩子,怎么讓她不怕生的時(shí)候,我的內(nèi)心其實(shí)是羞愧的。

沒(méi)錯(cuò),當(dāng)孩子哭的時(shí)候,家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)覺(jué)得羞愧,仿佛自己養(yǎng)育者的職責(zé)沒(méi)有到位。

我們怕孩子哭,因?yàn)榕聞e人覺(jué)得自己沒(méi)有盡職養(yǎng)育孩子,我們怕孩子哭,因?yàn)榕伦约簝?nèi)心的無(wú)力感隱隱作祟。

德國(guó)心理學(xué)家卡蘿拉·舒斯特認(rèn)為,孩子哭的時(shí)候,最先需要處理的是家長(zhǎng)的情緒。

的確如此,孩子哭也許只是一種表達(dá)方式,這件事本沒(méi)有錯(cuò),只是我們內(nèi)心不能接受而已。

其次,我們不喜歡孩子哭還因?yàn)樵诔赡耆说纳娣▌t里,哭是一件沒(méi)有用的事。

不能放肆哭的孩子,長(zhǎng)大后很難開(kāi)懷笑

我們不允許孩子哭,是因?yàn)榭薏荒芙鉀Q任何實(shí)質(zhì)性的問(wèn)題。

想要玩具,哭也不能買(mǎi);摔到了,哭也還是會(huì)疼。

可是,哭是沒(méi)有用的,難道笑就有用了?沒(méi)有任何理由,用“有用”去衡量一個(gè)情緒。

當(dāng)我們跟孩子說(shuō)出“哭沒(méi)有用”的時(shí)候,本質(zhì)上是在否定孩子的情緒,也是對(duì)我們自己情緒的不接納。

可能在成長(zhǎng)經(jīng)歷,或者生活中,我們被告知哭不能解決問(wèn)題,我們的哭聲被壓制,所以我們也不能接受孩子愛(ài)哭這件事。

實(shí)際上,哭和笑一樣,都是人最正常的情緒,沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)之分。

情緒就像一個(gè)人的皮囊,我們總以為皮囊就是這個(gè)人,可實(shí)際上,真正的靈魂與動(dòng)機(jī)才更值得我們關(guān)注。

當(dāng)我們看到一個(gè)孩子哭的時(shí)候,不要關(guān)注哭這件事本身,而要去關(guān)注孩子哭鬧背后的真實(shí)需求。

不能放肆哭的孩子,長(zhǎng)大后很難開(kāi)懷笑

那么,為什么孩子這么愛(ài)哭,一言不合就要哭鼻子呢?

從進(jìn)化的角度,當(dāng)一個(gè)孩子或者一個(gè)幼崽沒(méi)有獨(dú)立的行為能力,不能用語(yǔ)言或者動(dòng)作表達(dá)自己的需求時(shí),他們遇到危險(xiǎn)的時(shí)候怎么辦呢?

他們會(huì)通過(guò)大聲哭叫,來(lái)通知同伴,盡可能獲得幫助。

孩子在生命早期,不能說(shuō)話和行走的時(shí)候,餓了,渴了,累了,無(wú)聊了,尿布濕了,都是在發(fā)出一種求助信號(hào),需要媽媽的幫助和愛(ài)護(hù)。

再大一點(diǎn),他們摔倒了,受傷了還是會(huì)哭。這并不是他們不堅(jiān)強(qiáng),而是一種自我保護(hù)機(jī)制,希望媽媽能夠來(lái)幫他排除危險(xiǎn)。

身體上的傷痛不舒服,孩子會(huì)哭。心里難過(guò)委屈的時(shí)候,他們潛意識(shí)里會(huì)用哭來(lái)發(fā)出信號(hào),來(lái)解決自己的不愉快。

從某種意義上說(shuō),孩子在家長(zhǎng)面前喜歡哭,是給予我們信任的表現(xiàn),也是等待我們表達(dá)愛(ài)意的機(jī)會(huì)。

不能放肆哭的孩子,長(zhǎng)大后很難開(kāi)懷笑

我們成年人都知道,只有在親密的人面前能哭。那是把自己的脆弱,展現(xiàn)給對(duì)方,希望對(duì)方能給我們溫暖。

孩子也是一樣的,他們把最真實(shí),最感性的一面給我們,如果我們是壓制打擊的,那么就相當(dāng)于拒絕跟孩子表達(dá)愛(ài),拒絕表現(xiàn)對(duì)孩子的支持。

每個(gè)人都是一座冰山,露在表面的只有十分之一,也就是我們看到的表象。

水平面下方,孩子真正的需求和感受,才是我們應(yīng)該重視的。

允許并接納孩子哭,其實(shí)也是對(duì)孩子的情感接納。

微博上曾經(jīng)曝出過(guò)一個(gè)長(zhǎng)達(dá)4分鐘的深圳虐童視頻,一個(gè)女孩在桌子寫(xiě)作業(yè),卻被父母輪番毆打。

不能放肆哭的孩子,長(zhǎng)大后很難開(kāi)懷笑

扇耳光、用笤帚肆意抽打、拽著頭發(fā)摔到地上……

更令人心疼的是,這個(gè)小女孩一下都沒(méi)有哭,而是淡定地整理好頭發(fā),繼續(xù)寫(xiě)作業(yè)。

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試想一下,如果一個(gè)孩子已經(jīng)麻木到連哭的能力都沒(méi)有了,那她的內(nèi)心該是多么壓抑,多么千瘡百孔。

一個(gè)孩子,還有想哭就哭,想笑就笑的能力,這是一種純真,也是一種幸福。

不允許孩子哭,那么他們的情緒和負(fù)能量就會(huì)囤積在心底。

在長(zhǎng)大后的某個(gè)時(shí)刻,形成他們性格深處的自卑回避和不懂得愛(ài)自己。

當(dāng)然,我承認(rèn)孩子哭對(duì)于家長(zhǎng)的耐心和情緒來(lái)說(shuō)都是一種考驗(yàn)。孩子2歲以前,生理原因的哭鬧多一些,隨著他們長(zhǎng)大,會(huì)因?yàn)楦鞣N事,在各種場(chǎng)合哭鬧,那么我們應(yīng)該怎么做呢?

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首先,調(diào)節(jié)自己的情緒,不要嫌棄孩子丟人。

調(diào)節(jié)情緒雖然只有四個(gè)字,可是做起來(lái)卻并不簡(jiǎn)單。有一個(gè)很簡(jiǎn)單的小方法,就是我們回想自己成長(zhǎng)過(guò)程中,最委屈并且被忽視的時(shí)刻。

想一下如果我們現(xiàn)在可以和那個(gè)小孩對(duì)話見(jiàn)面,我們會(huì)對(duì)那個(gè)委屈地偷偷抹淚的小孩說(shuō)什么,做什么。

我想我會(huì)蹲下來(lái),抱抱她,甚至什么都不用說(shuō)。

既然可以這樣對(duì)待“自己”,那就可以這樣對(duì)待我們的孩子。想想自己曾經(jīng)的委屈,也就能理解孩子的傷心了。

一個(gè)玩具,一塊冰糕對(duì)孩子的意義,不亞于一個(gè)心愛(ài)的人對(duì)成年人的意義。

其次,孩子情緒不穩(wěn)定時(shí),不提要求安靜等待。

任何人在情緒低落的時(shí)候,都渴望感受被看到,而不是講道理。安靜地等待他們把情緒發(fā)泄完,做他們的安慰者。

好萊塢明星賈斯汀·巴爾多尼分享過(guò)一張圖片,在一個(gè)商場(chǎng)里,女兒趴在地上哭。

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這個(gè)畫(huà)面,想必各位家長(zhǎng)并不陌生。孩子在商場(chǎng)想要買(mǎi)一個(gè)東西,用坐在地上大哭威脅。有的家長(zhǎng)會(huì)選擇妥協(xié),有的家長(zhǎng)會(huì)生氣地斥責(zé)。

而賈斯汀選擇安靜地看著女兒,等待她哭完。

他說(shuō):我們安靜地看著這個(gè)野性和純凈兼具的可愛(ài)靈魂,拼命演出這一幕。她擁有我們無(wú)條件的愛(ài),我們?cè)敢鉃樗冻鏊?。但是,她得自己面?duì)自己的情緒。我可以想象,我在她這個(gè)年紀(jì)時(shí),也曾經(jīng)像她現(xiàn)在一樣,上演過(guò)無(wú)數(shù)次的哭鬧。

孩子此刻的哭,是一種試探,也是不能實(shí)現(xiàn)所求的一種沖突發(fā)泄,當(dāng)他們知道父母的原則,不能買(mǎi)就是不能買(mǎi),而且爸爸依然愛(ài)她,她自然就不哭了。

不妥協(xié),不批評(píng),態(tài)度溫和,也可以抱抱孩子,讓他哭完。

最后,孩子安靜下來(lái)后,一起商量解決對(duì)策。

大一點(diǎn)的孩子,他們的哭鬧是有深層次的訴求的。就像在商場(chǎng)哭鬧要東西這件事,并不是哭完了就結(jié)束了。

不能放肆哭的孩子,長(zhǎng)大后很難開(kāi)懷笑

要讓孩子完整表達(dá)自己的想法,這也是在告訴他們自己是被“看到”的。

同時(shí),我們要跟孩子講清楚,不能買(mǎi)的原因。如果她堅(jiān)持想買(mǎi),那么可以用自己的零用錢(qián)買(mǎi),或者通過(guò)別的方法“賺錢(qián)”去買(mǎi)。

對(duì)待別的事情也是一樣的,比如孩子怕生,我們可以告訴他們?nèi)绻胁幌矚g的人想要抱他,他可以怎么應(yīng)答。再比如孩子想要多看一會(huì)動(dòng)畫(huà)片,我們可以告訴他們約定好的時(shí)間到了,大家都要做誠(chéng)信的人。

我們不要把孩子當(dāng)成一個(gè)什么都不懂的小屁孩,平等溝通,他們真的可以很懂事。

“不能哭”“小聲哭”都是對(duì)情緒的一種壓抑,它象征著一個(gè)人的情感是“羞恥”的。

其實(shí)世間很多事情并沒(méi)有解決的良策,很多事情只是我們心理上難以接受。能用哭一場(chǎng)排解憂愁,有何不可。

不能放肆哭的孩子,長(zhǎng)大后很難開(kāi)懷笑

孩子愛(ài)哭是人類(lèi)進(jìn)化史上,留在我們潛意識(shí)里的自我保護(hù)機(jī)制,也是人類(lèi)最真誠(chéng)的情感流露。

孩子這一生,可能會(huì)遇到很多哄他們笑的人,但是未必有幾個(gè)真心接納他們哭的人。

讓孩子在我們的懷抱里哭吧,讓孩子敢于在我們的懷里純真。

作者簡(jiǎn)介:妙黛,中科院心理學(xué)研究生,一手抱娃,一手工作,還有一顆心寫(xiě)作的職場(chǎng)媽媽,一個(gè)集正經(jīng)與逗比,美貌與才華于一身的90后姑娘。

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