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又一次的深夜三點(diǎn)還一點(diǎn)都沒(méi)睡著，我常常像這樣躺著閉著眼睛，讓全世界以為我在睡覺(jué)，然后我無(wú)比的清晰周?chē)麄€(gè)房子里面發(fā)生著什么。

今晚，有些聲音無(wú)比的清晰，我太痛苦了。太痛苦了，太痛苦了。

婆婆總是看起來(lái)在忙，在幫我晾衣服，在買(mǎi)菜，在準(zhǔn)備菜，在洗碗，在拖地，在開(kāi)店賣(mài)東西，在準(zhǔn)備隔天公公要用的物事。我在假寐的情況下，常常聽(tīng)見(jiàn)凌晨三點(diǎn)了她還沒(méi)忙完。而早上六點(diǎn)左右，她又起來(lái)忙了，她一直在忙。 而公公總是在餐桌上讓我們知道他有多辛苦，送了一天的貨，腿都累酸了，快廢了，常常睡覺(jué)都抽筋。夜晚要早睡，每天早上三點(diǎn)就起床備貨，開(kāi)始一大早送貨。太辛苦了，太累了。都習(xí)慣了要三點(diǎn)起床，凌晨開(kāi)始送貨。他的手機(jī)太重要了，手機(jī)哪天不響，太多的電話沒(méi)接到了，這些電話都是活都是生意啊，都是別人在需要他，一天都有接不完的電話。

今晚有個(gè)聲音無(wú)比清晰的在我腦海中盤(pán)旋：你有什么資格睡！你什么也沒(méi)做！你如此的懶！ 對(duì)！我的腦海里裝滿了公公婆婆的辛勞。他們?nèi)绱藷o(wú)私如此付出，彰顯得我一無(wú)是處，一無(wú)所為。 所以，我不能睡。我沒(méi)資格睡。

事實(shí)上，婆婆常常在打盹，顧店的時(shí)候打盹，跟別人聊天的時(shí)候打盹，邊做事邊打盹?？梢哉f(shuō)她有睡，睡的深只是不集中在一起。 而公公真的晚上吃完飯，七點(diǎn)多，眼睛也快閉上了，白天常常如果有時(shí)間坐到沙發(fā)上也是打盹的狀態(tài)。

然而，這種他們這種打盹也在打我的臉，因?yàn)樘量嗔?，都沒(méi)有時(shí)間睡，只能靠打盹。 我在這種自我批評(píng)中一夜夜的刷著手機(jī)或假睡到天亮。

老公的生物鐘基本是凌晨?jī)牲c(diǎn)，我就這樣一天天的假睡到天亮，天亮也躺著不起床。

這樣的不安是哪里來(lái)的？我今天在煩躁，恐慌，絕望中去看她！

浮現(xiàn)了我小時(shí)候，整晚整晚的一個(gè)人睡覺(jué)，爸爸媽媽還在廠里忙，因?yàn)橥砩系碾娰M(fèi)省。他們都是凌晨睡覺(jué)的。在那個(gè)個(gè)體經(jīng)濟(jì)盛行的年代，他們辛勤勞作，夜不休息。 我一個(gè)人在房間里，寂靜黑暗，恐慌害怕，未知恐懼，裹著我。于是，我一夜一夜的開(kāi)著燈睡覺(jué)，等我睡著媽媽有時(shí)候進(jìn)來(lái)看下把燈關(guān)了，我醒來(lái)再把燈開(kāi)起來(lái)。如此反復(fù)。 終于有一天，因?yàn)闆](méi)電，點(diǎn)了燭火，媽媽在我假睡的時(shí)候，將蠟燭熄滅又去廠里忙。我迅速的爬起來(lái)，再去把蠟燭點(diǎn)上。終于我扛不住睡意，睡著了。而蠟燭把桌面燒壞了。隔天，我被媽媽訓(xùn)斥了一頓，因?yàn)槲业倪@樣做，桌子被燒壞掉了。 我很無(wú)助，很害怕，很憤怒，不知所措也無(wú)言以對(duì)。我卻沒(méi)有哭。就那樣任媽媽去罵去批評(píng)。

我依然每天開(kāi)燈睡覺(jué)，睡得淺淺的。一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，我都在感覺(jué)。 甚至到了初中與朋友們睡通鋪，睡上下鋪，我都那樣淺眠易醒。我在假睡中看著別的舍友失眠，我煩躁別人不睡覺(jué)擾得我無(wú)法好好睡，我睡不著躲在被窩里看小說(shuō)。 到了大學(xué)，我常常徹夜徹夜的通宵，看小說(shuō)看漫畫(huà)，看動(dòng)漫，看連續(xù)劇。等到天快亮的時(shí)候，上床躺會(huì)，然后，再最后一個(gè)起床洗漱準(zhǔn)備去上課。

我這樣回顧，原來(lái)我的睡眠一直沒(méi)好過(guò)。 而到現(xiàn)在，兒子常常夜半掙扎要夜奶，其實(shí)是很容易的，吃完他也馬上就睡了，而夜奶分泌同時(shí)有促進(jìn)我?guī)椭约喝胨暮谏胤置冢乙部梢院妹??？墒牵以诜e累一次次的煩躁，我覺(jué)得是我想睡的時(shí)候，你又來(lái)把我吵醒，真是個(gè)壞孩子。 兒子就這樣背了一年多的鍋，而我夜晚對(duì)他的厭煩日漸加深。

在這覺(jué)察之后，我開(kāi)始學(xué)著公眾號(hào)“曉聲聆聽(tīng)”里的一位分享者那樣，每天不安的時(shí)候，輕輕的摩挲自己的手，不斷不斷地告訴自己“雅芳，我愛(ài)你。我愛(ài)你不是因?yàn)槟懵?tīng)話，不是因?yàn)槟愎?，不是因?yàn)槟銉?yōu)秀，不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)好，而僅僅只是你是雅芳，我陪著你?！?/p>

慢慢的，我安心安靜下來(lái)。我還需要說(shuō)很多很多遍做很多很多次，很慶幸很溫暖我在做了。

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