美女无遮挡免费视频网站-色偷偷尼玛图亚洲综合-97国产精品人妻无码久久久-一区二区三区A片无码视频不卡

又是一起因情緒失控而導(dǎo)致的悲劇。

昨天晚上，一位讀者頗為沮喪地和我講了她白天的經(jīng)歷，希望我給她支支招。

事情是這樣的：

前天夜里，她兩歲的兒子突然發(fā)熱，鬧了大半宿，被折騰地快要崩潰的她后來又因瑣事和老公吵了一架。

昨天上午，一個合作的客戶找她，要求她做一份報告，忙活了一個上午，終于做好發(fā)過去了，結(jié)果被打回，她只好又重新改。

就這樣改了好幾輪，她中午飯都沒顧上吃，客戶不斷地催她進度，最后她實在受不了了，倆人直接電話溝通，本想將問題說明白，沒想到卻出事了。

在溝通的過程中，倆人不知怎么就吵了起來，她沖著大戶大吼，甚至還說出了兩個字母：**。

這件事很快就捅到了老板那里，老板讓她上門向客戶道歉，并且獎金扣500，不然就卷鋪蓋走人。

她說，我做不到，但又不想離開，年底工作也不好找，而且每個月還有房貸，手里并不寬裕。

我對她的建議是：如果你真得不想離開，那就放下尊嚴，去為自己的行為買單，沒有一份工作是不委屈的。

我問她，你后悔嗎?

她說，唉，挺后悔的，要是當時能忍住就好了，就沒這么多事了。

可是這世界上沒有后悔藥，也沒有月光寶盒，發(fā)生就發(fā)生了，只有面對，無法回頭。

我們經(jīng)常會討論：作為一個成年人，最重要的品質(zhì)是什么，想要過好這一生，我們最應(yīng)該做到什么?

答案有很多，比如自律、勤奮、高效...

但綜合起來看，情緒穩(wěn)定，或許才是一個成年人的最高配吧。

01

情緒穩(wěn)定的背后，藏著格局和情商

為什么說情緒穩(wěn)定是一個成年人的最高配置呢?

因為你即使工作再努力、再勤奮，做事再高效，能力再出色，但如果你情緒不穩(wěn)定，所有這一切的努力經(jīng)營，可能就會因為這一個缺點而瞬間化為烏有。

在文章的開頭，我之所以講又一起因情緒失控而導(dǎo)致的悲劇，是因為之前也有讀者發(fā)生過類似的事情。

我在文章里應(yīng)該提到過，他因為心情不好，一時情緒失控和頂頭上司當眾吵了一架，結(jié)果尷尬了，不知道第二天上班該如何面對。

他自己也很懊悔地說，來公司幾年了，之前的好形象，所有的努力就這么毀了。

在成年人的世界里，不打不相識的實在太少，心生芥蒂的才更多。

有些關(guān)系一旦撕裂，就很難再愈合，即使某日握手言和了，那也只不過是場面需要而已，再也回不到曾經(jīng)。

美國社會心理學(xué)家費斯汀格有句話說得很好，他說：

人生中10%的事件是由發(fā)生在你身上的事情組成 ，而另外90%則是由你對事情如何反應(yīng)所決定。

很多時候，我們的生活之所以一地雞毛，糟蹋透頂，往往就是因為沒控制好情緒，對所遇到的事處置不當所導(dǎo)致的。

也就是說，你本可以有另一種人生。

就比如說文章開頭提到的這位讀者，如果她能夠控制好情緒，那么就不會有后來那么多的煩心事。

再比如說韓信，如果當年在街頭與那個讓他鉆褲襠的無賴計較起來，一刀殺了對方，或者被對方殺了，那么就很難會有日后幫助劉邦掃平天下的大將軍韓信了。

這就是一個人的格局，而情緒穩(wěn)定的背后，其實就藏著一個人的格局和情商。

你會發(fā)現(xiàn)那些真正優(yōu)秀的人，往往都戒掉了情緒，他們很少會情緒失控，做出出格的事，說出不知輕重的話。

其實，他們不是沒有情緒，而是能夠控制情緒，他們知道權(quán)衡輕重，更看重利弊，而不是糾結(jié)對錯。

這就是成熟和青澀的區(qū)別，而這往往也決定著我們的人生。

02

人生永遠需要兩種能力，你一定要有

一個人這輩子想要過得好，掙錢的能力不是最重要的，因為有錢不代表你就一定幸福、快樂。

真正決定我們?nèi)松|(zhì)量的能力有兩種：1. 情緒穩(wěn)定;2. 好好說話。

而這兩種能力，往往是一體的，如影隨形，你會發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)情緒失控的情況，都是從沒有好好說話開始的。

前兩天我和朋友去銀行，從銀行出來沒走幾步，就看到兩輛電動車撞在了一起，不算嚴重，只是蹭了一下。

但其中一個人張口就說，你tm會不會騎車，眼睛瞎掉了哇。

另外一個人也不是吃素的主，被他這么一罵，嘴里也罵罵咧咧起來，丟下車就要干他，所幸最后被銀行門口的保安給攔下來了。

如果沒有人從中調(diào)停，那么最后很可能會上演一場格斗大戲，后果就不好說了。

其實，如果雙方一開始都能好好說話，一句「你沒事吧」，一句「不好意思」，可能這事就過去。

歌手孫燕姿前段時間在微博上發(fā)文，直言自己是一個「糟糕的媽媽」。

當時孫燕姿懷著二胎，大兒子患上了重感冒，不想吃飯，但特別想吃巧克力。

因為巧克力吃多了會影響藥效，所以孫燕姿不準，母子倆就為此吵了起來。

面對著情緒有些失控的媽媽，兒子在紙上默默地寫道：我恨媽媽。

看到這句話，孫燕姿徹底怒了，她憤怒地在紙上回道：是嘛?如果你死掉我也不會在意的。

等情緒恢復(fù)平靜后，孫燕姿開始了反思，覺得自己的話太傷人了，并且向兒子道歉。

我覺得這很有必要，父母對情緒的管控能力，說過的話，對孩子的影響是巨大的，有時候一句話甚至能造成一輩子的陰影。

所以，如果你想成為一個情緒穩(wěn)定的人，就先從好好說話開始，這會讓你的人生中少一些狂風暴雨，多一點春光明媚。

拿破侖說，能控制好情緒的人，比能拿得下一座城池的將軍更偉大。

愿我們都能成為自己的英雄！

文章來源：哈叔的職場微課堂。作者：哈叔，喜歡用歷史解構(gòu)職場，文字接地氣，通俗易懂，簡練精辟，新浪微博：哈叔微職場。​​​​

聲明：本站內(nèi)容與配圖部分轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò)，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內(nèi)容無法與原作者取得聯(lián)系，如有侵權(quán)請聯(lián)系我們刪除，聯(lián)系方式請點擊【侵權(quán)刪稿】。