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警告：這是一期可能看起來(lái)很疼的推送！

“哥們今天真的好倒霉。”

“怎么說(shuō)？”

“切菜切到手了”

“啊啊啊啊我的天哪看起來(lái)就好疼啊。我的手已經(jīng)開(kāi)始疼了！”

活在這個(gè)危險(xiǎn)的世界里，每天都有一萬(wàn)種蠢蠢的受傷方法。雖然你并不一定會(huì)受傷，但是當(dāng)你看到各種奇奇怪怪五花八門(mén)的傷口時(shí)，還是難免在那么一瞬間“虛空”疼痛了一下。

01.什么是替代性疼痛？

當(dāng)看見(jiàn)別人受傷或者露出痛苦的表情時(shí)，我們也會(huì)感到一絲疼痛。這樣的共情（empathy）被稱(chēng)為替代性疼痛（vicarious pain）。

與他人的痛苦產(chǎn)生共鳴，聯(lián)系和分享的能力，是人類(lèi)情感經(jīng)驗(yàn)的重要組成部分。它可以幫助我們學(xué)習(xí)規(guī)避有害刺激。

當(dāng)你看見(jiàn)某人表情痛苦，聲音凄厲的同時(shí)，這種聲音和視覺(jué)線索會(huì)進(jìn)一步激活大腦，從而使我們產(chǎn)生感同身受的恐懼情緒。當(dāng)下一次接觸到相似的情景時(shí)，我們會(huì)變得更加謹(jǐn)慎。（可能這就是為什么警察叔叔在做酒駕危害講座時(shí)總喜歡貼上一些很“疼“的圖片的原因吧！）

02.“從一個(gè)老鼠目擊者開(kāi)始”

他人的情緒到底如何影響我們？影像學(xué)資料顯示，人類(lèi)的前扣帶回皮層（ACC）會(huì)在自我疼痛和觀察到他人疼痛的同時(shí)做出響應(yīng)。這種響應(yīng)在富有同情心的人類(lèi)中更強(qiáng)，而在精神病患者或缺乏共情能力的人群中，響應(yīng)水平普遍偏低。

科學(xué)家通過(guò)記錄小鼠ACC內(nèi)神經(jīng)元的活動(dòng)的情況，找到了這類(lèi)“共情神經(jīng)元“，即鏡像神經(jīng)元（Mirror Neuron）。

在目睹其他小鼠足底受到熱激光（laser）與電擊（CS）的刺激時(shí)，而有過(guò)相關(guān)經(jīng)歷的觀察者小鼠的ACC神經(jīng)元會(huì)對(duì)此做出反應(yīng)。

除此之外，這些存在于大鼠的“共情神經(jīng)元”似乎還有著功能上更精密的劃分：如疼痛鏡像神經(jīng)元，指對(duì)“疼痛”更高響應(yīng)的鏡像神經(jīng)元；恐懼鏡像神經(jīng)元，即對(duì)他人的恐懼情緒具有更高響應(yīng)的鏡像神經(jīng)元。

03.“哪種看起來(lái)更痛”

受傷的部位千奇百怪，受傷時(shí)“痛苦的表情”同樣令人忍不住皺起眉頭。我們不僅能夠從一個(gè)人的傷口直觀的感受到痛苦的程度，同樣也能夠從TA猙獰的表情中g(shù)et到一點(diǎn)點(diǎn)“后背發(fā)涼”。

研究者將能夠引起痛苦共情的線索分為：NS替代疼痛（觀察有害刺激引起的替代性疼痛）與FE替代疼痛（由面部表情引起的替代性疼痛）兩種類(lèi)型。

通過(guò)給被試觀看這些圖片（IAPS系統(tǒng)），同時(shí)對(duì)被試進(jìn)行FMRI檢測(cè)與情感傾向評(píng)估，結(jié)果令人意外顯示：NS（直接觀察有害刺激）能比FE（面部表情）引起更高的替代性疼痛。

所以，相比之下還是看見(jiàn)血肉模糊的傷口更令人疼痛啊~

延伸閱讀：“共情系統(tǒng)”

“能夠想象自己置身于對(duì)方處境，并體會(huì)對(duì)方的感受的能力?！眲蜃值鋵?duì)共情（empathy）這樣定義。

在人腦中，根據(jù)所處環(huán)境的復(fù)雜情況，存在兩套共情系統(tǒng)：

1、情緒模仿系統(tǒng)

共情，從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)即“感受到他人的感覺(jué)”。當(dāng)人們觀察到別人的動(dòng)作，語(yǔ)言，聲音面部表情與肢體語(yǔ)言時(shí)，激活了大腦的某些區(qū)域，與過(guò)去某種親身經(jīng)歷的經(jīng)驗(yàn)產(chǎn)生聯(lián)系從而獲得一種實(shí)時(shí)的情感體驗(yàn)。

上文所描述的鏡像神經(jīng)元（Mirror Neuron）,在這個(gè)系統(tǒng)中起到了重要的作用。鏡像神經(jīng)元最早發(fā)現(xiàn)于猴腦的F5區(qū)域，隨后在人腦的多個(gè)區(qū)域也有所發(fā)現(xiàn)。

然鵝，情緒模仿系統(tǒng)帶給我們的只是一種單純的對(duì)他人情緒的“感知”，而如果想要真正的做到感同身受與換位思考，則需要更加高級(jí)的“換位思考系統(tǒng)（Cognitive perspective-taking system）”

2、換位思考系統(tǒng)

識(shí)別情緒，并理解情緒。這正是換位思考作為一種高級(jí)認(rèn)知系統(tǒng)的高級(jí)之處，也是高級(jí)靈長(zhǎng)類(lèi)動(dòng)物所特有的情緒系統(tǒng)之一。

舉例來(lái)說(shuō)，當(dāng)你感到開(kāi)心的時(shí)候，你的狗狗可能也能感到你心情的愉悅從而加快自己搖尾巴的頻率，而只有你的朋友知道并理解你為什么開(kāi)心。狗狗的這種感知即“情緒模仿“，而你的朋友的感知即“換位思考”。

“將心比心，設(shè)身處地。”其實(shí)是一項(xiàng)通過(guò)人類(lèi)祖先艱苦進(jìn)化保留下的高級(jí)能力。

該系統(tǒng)主要由大腦中的腹內(nèi)側(cè)前額葉（Ventromedial prefrontal）所控制，影像學(xué)資料顯示，該區(qū)域的活動(dòng)伴隨著人們對(duì)情緒理解的進(jìn)行。

實(shí)際上，兩種系統(tǒng)各自獨(dú)立又相輔相成，在人們進(jìn)行情感交流與情感發(fā)育的過(guò)程中都起到不可或缺的作用。這也是為什么我們會(huì)有“看起來(lái)就很痛”的感受來(lái)源了。

參考文獻(xiàn)

1.Carrillo M, Han Y, Migliorati F, Liu M, Gazzola V, Keysers C. Emotional Mirror Neurons in the Rat's Anterior Cingulate Cortex. Curr Biol. 2019 Apr 22;29(8):1301-1312.e6. doi: 10.1016/j.cub.2019.03.024. Epub 2019 Apr 11. Erratum in: Curr Biol. 2019 Jun 17;29(12):2104. PMID: 30982647; PMCID: PMC6488290.

2.Zhou F, Li J, Zhao W, Xu L, Zheng X, Fu M, Yao S, Kendrick KM, Wager TD, Becker B. Empathic pain evoked by sensory and emotional-communicative cues share common and process-specific neural representations. Elife. 2020 Sep 7;9:e56929. doi: 10.7554/eLife.56929. PMID: 32894226; PMCID: PMC7505665.

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