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今天給大家分享3個非常實用的心理學效應，不僅可以促進你的認知，而且還能強化你的心理，讓你做什么事，都可以事半功倍。

蔡加尼克效應

你有沒有發(fā)現(xiàn)，有些還沒有完成的事情，你通常都會記得很牢固，但一旦你完成了之后，以后再去回憶，就怎么都回憶不起來了。

是的，這種把未完成的任務堅持保留在記憶中的現(xiàn)象，就稱為“菜加尼克效應” 意思就是“未完成”的事情，比起“已經(jīng)完成”的事情，在記憶中，會讓我們更有“驅(qū)動力”。

因為人們天生有一種辦事有始有終的驅(qū)動力，人們之所以會忘記已完成的工作，是因為欲完成的動機已經(jīng)得到滿足；如果工作尚未完成，這同一動機便使他對此留下深刻印象。

出丑效應

出丑效應又叫仰巴腳效應，犯錯誤效應，意思就是才能平庸者固然不會受人傾慕，而全然無缺點的人，也未必討人喜歡。最討人喜歡的人物，往往是那些精明而帶有小缺點的人。也就是說，如果你不完美，你的好感度會增加。

不用擔心在心儀對象面前絆倒摔倒；這樣做，說不定對方會覺得你可愛，從而更喜歡你?；蛘呦蚰愕呐笥淹虏勰愕氖?，你的自嘲說不定會讓他們覺得你心態(tài)很好。

出丑效應很好地提醒人們，犯錯是可以的。偶爾的錯誤不僅是可以接受的，而且可能是有益的。

聚光燈效應

你有沒有一種感覺，好像自己犯錯了，總會被周圍的人看到嘲笑一樣？其實，你的錯誤并沒有你想象的那么明顯，你之所以覺得自己被所有人注視，只是一種聚光燈效應的心理現(xiàn)象而已。

事實上，你在聚光燈下的次數(shù)比你想象的要少。承認這一點應該會導致在公共場所更加舒適和放松，并有更多做自己的自由。當你確實犯了錯誤時，你也不用耿耿于懷而感到尷尬，因為知道它的影響遠比你想象的要小。

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