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每個(gè)被愛(ài)著的孩子背后,都站著一個(gè)積極思維的父母
作者:艾恩 2020-09-09 16:09:35 成長(zhǎng)心理

梅森跑過(guò)來(lái)告訴你,他的妹妹米婭喝果汁的時(shí)候把果汁弄灑了。米婭說(shuō)她沒(méi)弄灑!但她的嘴上還沾著紅果汁,所以你知道她剛才在喝紅果汁,她剛才一直在房間里玩,果汁也確實(shí)灑在她的房間里,而梅森則和你在一起做三明治。當(dāng)梅森去米婭的房間叫她吃午飯時(shí),發(fā)現(xiàn)米婭弄灑了果汁。

消極意圖:你認(rèn)為米婭是一個(gè)鬼鬼祟祟的小騙子。你說(shuō):“你撒謊!你嘴上還有果汁的痕跡!梅森說(shuō)的是實(shí)話。你為什么不跟我說(shuō)實(shí)話?我對(duì)你很失望。撒謊是不對(duì)的。”

你肯定不想把“騙子”的標(biāo)簽貼在米婭身上。如果一個(gè)孩子認(rèn)為自己是騙子,她就會(huì)成為一個(gè)騙子。如果因?yàn)槿鲋e而受到了懲罰,她就會(huì)成為一個(gè)鬼鬼祟祟的騙子。這是一個(gè)會(huì)自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言,你剛才親手創(chuàng)造了你所害怕的東西。

積極意圖:你認(rèn)為,米婭只是不想遇到麻煩,也不想讓我失望。你說(shuō):“嗯。我看你的小嘴紅得像櫻桃。我知道你是個(gè)誠(chéng)實(shí)的孩子。你是不是在喝果汁的時(shí)候不小心弄灑了?我有時(shí)候也會(huì)弄灑東西。不要緊的,只要清理干凈就可以了。過(guò)來(lái)幫我一起清理吧?!?/p>

在消極意圖和積極意圖的影響下,兩種語(yǔ)氣是不是差異很大呢?第一種語(yǔ)氣可能會(huì)讓米婭覺(jué)得自己是個(gè)很不好的人。第二種語(yǔ)氣可能會(huì)讓她因?yàn)榕獮⒘斯悬c(diǎn)兒內(nèi)疚,但是絕對(duì)不會(huì)因此而感到羞恥或覺(jué)得受到了嚴(yán)厲的斥責(zé)。她會(huì)清理爛攤子,而你們可以繼續(xù)做別的事情。

每個(gè)被愛(ài)著的孩子背后,都站著一個(gè)積極思維的父母

再讓我們把注意力轉(zhuǎn)向梅森。雖然他只是“揭發(fā)”了妹妹弄灑果汁的事情,但如果我們采用消極意圖來(lái)處理的話,我們就有可能制造了一個(gè)加劇兄弟姐妹間的競(jìng)爭(zhēng)和告密行為的機(jī)會(huì)。如果他因?yàn)檎\(chéng)實(shí)而受到了表?yè)P(yáng),在今后他可能會(huì)尋找更多的機(jī)會(huì)揭發(fā)妹妹的錯(cuò)誤。而米婭則不僅會(huì)覺(jué)得自己是個(gè)壞人,而且我敢打賭,她對(duì)她的兄弟也會(huì)心生怨恨。

如果采用積極意圖來(lái)處理的話,梅森看到的只不過(guò)是你們一起解決了一個(gè)問(wèn)題。他看到,出現(xiàn)了問(wèn)題只要去解決就可以了,闖禍的人并不會(huì)受到懲罰,他就會(huì)因此明白告密行為是沒(méi)有意義的。此外,兄弟姐妹間的競(jìng)爭(zhēng)也沒(méi)有因?yàn)檫@件事而加劇,因?yàn)槟愫兔讒I的對(duì)話并沒(méi)有涉及梅森。

在遇到孩子不良行為的時(shí)候,你該如何用積極意圖來(lái)應(yīng)對(duì)呢?關(guān)鍵在于,當(dāng)你看到“壞”行為的時(shí)候,要格外注意你的想法。你對(duì)孩子行為背后動(dòng)機(jī)的理解決定了你的感受,也決定了你接下來(lái)的反應(yīng)。

讓我們通過(guò)一些練習(xí)來(lái)幫助你轉(zhuǎn)換看問(wèn)題的角度。讓我們來(lái)看一下你判斷事情的意圖是如何影響你采取的行動(dòng)的。

每個(gè)被愛(ài)著的孩子背后,都站著一個(gè)積極思維的父母

孩子打他兄弟的意圖是什么?

消極意圖:他是一個(gè)頑皮的孩子,想傷害他的兄弟。

你的行動(dòng):相信他的行為是惡意的,這會(huì)讓你感到生氣,最起碼也會(huì)讓你感到沮喪,而這種想法會(huì)讓你的聲調(diào)變得尖利。你可能會(huì)說(shuō)出你的想法,說(shuō)他“卑鄙”或“淘氣”,你可能還會(huì)對(duì)他進(jìn)行懲罰和隔離處分,而孩子要么發(fā)脾氣,要么坐立不安,從而引發(fā)一場(chǎng)權(quán)力斗爭(zhēng)。

孩子學(xué)到的:他是壞的、卑鄙的,他的父母對(duì)他很生氣,他甚至?xí)X(jué)得父母更偏愛(ài)他的兄弟。

積極意圖:他需要你的注意或指導(dǎo),他正在用一種不成熟的方式爭(zhēng)取你的注意或引導(dǎo),孩子們都會(huì)這樣,因?yàn)樗€不能用語(yǔ)言說(shuō)出自己的需求。

你的行動(dòng):由于你把他的攻擊性當(dāng)成一個(gè)求助信號(hào),你就不會(huì)因此生氣了。你可以平靜地應(yīng)對(duì)他的行為。你把他看成一個(gè)還不成熟的孩子,認(rèn)為他需要你的指引,他也不是一個(gè)卑鄙的、需要被懲罰的孩子,所以你給予他指引。你把他抱在腿上,告訴他打人是不對(duì)的,你會(huì)幫他平靜下來(lái)。你們可能會(huì)一起看一本書(shū),或者一邊練習(xí)從1數(shù)到10,一邊深呼吸。然后,你還可以告訴他,每個(gè)人都會(huì)煩躁,但是打兄弟就不對(duì)了。你會(huì)教他兩三件在煩躁時(shí)可以做的事,并和他一起練習(xí),然后問(wèn)他該如何補(bǔ)償他的兄弟。

孩子學(xué)到的:打人是被禁止的;父母是和他站在一邊的;知道了如何更好地處理憤怒、道歉和修復(fù)關(guān)系。這能提高他的情緒智力。

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孩子發(fā)脾氣的意圖是什么?

消極意圖:他正在操縱父母以達(dá)成自己的目的。

你的行動(dòng):如果你感到被操縱了,你可能會(huì)忽視他的行為來(lái)顯示你比他更有權(quán)力。

孩子學(xué)到的:不被信任。被自己愛(ài)的人忽視會(huì)深深傷害到他,如果他感到無(wú)法在需要的時(shí)候獲得父母的關(guān)注,不信任就發(fā)生了。他也學(xué)到了只有在他“表現(xiàn)好”時(shí),你才會(huì)接受他(他可能會(huì)把接受等同于愛(ài))。

積極意圖:他還年幼,還不成熟,還無(wú)法承擔(dān)情緒的重負(fù),需要成年人來(lái)幫助他處理這些情緒。

你的行動(dòng):如果你認(rèn)為孩子需要幫助,你不會(huì)不理睬他,而是會(huì)接近他并提供支持。如果孩子邊踢腿邊尖叫,你不能在身體上接近他,但你仍然可以關(guān)注他的情緒,準(zhǔn)備好陪伴他?!叭绻阈枰粋€(gè)擁抱,我就在這里?!比缓?,等到他停止抽泣,呼吸恢復(fù)平穩(wěn)的時(shí)候,你再擁抱他。

孩子學(xué)到的:父母無(wú)條件地愛(ài)著他。當(dāng)他感到失控或不安時(shí),父母會(huì)在旁邊幫助他。這讓他學(xué)會(huì)了信任父母。

注意:有些家長(zhǎng)擔(dān)心這樣做是在獎(jiǎng)勵(lì)孩子發(fā)脾氣,但其實(shí)情感上的支持并不是什么獎(jiǎng)勵(lì),而是救生索。你不該做的是給他餅干或玩具—造成他激烈情緒的東西。如果你給了,他可能就學(xué)會(huì)了用“假裝”發(fā)脾氣來(lái)達(dá)到自己的目的,但即使是假裝發(fā)脾氣,家長(zhǎng)也不必采用忽視的方法,你可以持續(xù)給他愛(ài)和溫暖,同時(shí)堅(jiān)守自己制定的規(guī)則。

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