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當(dāng)我們注意觀察環(huán)境中的人群，會(huì)發(fā)現(xiàn)個(gè)體與個(gè)體間存在很大差異，我們還會(huì)發(fā)現(xiàn)"每個(gè)人都有一種穩(wěn)定的連貫性特征" ，這正是關(guān)于人類和人類行為的一個(gè)基本問題，也是心理學(xué)中最為復(fù)雜的一個(gè)理論問題。

在心理學(xué)中常用“人格”一詞來描述個(gè)人特性的差異和行為上的連貫性，日常生活中人們也常常用“人格”來區(qū)分、評(píng)價(jià)別人和自己的特征。

本期巖讀便以“人格”為主題，帶你了解以下幾個(gè)問題：

1. 什么是人格？

2. 人人愛做的MBTI如何測(cè)出你的人格？

3. 經(jīng)典的大五人格模型是什么？

4. 為什么會(huì)有形形色色的人格呢？

5. 人格的普遍特征

01.什么是人格？

“人格”一詞出自于拉丁文，原本是面具的意思。如今，人格通常指?jìng)€(gè)人心理特征、興趣愛好、行為、能力、氣質(zhì)、性格等總和。

心理學(xué)家認(rèn)為每個(gè)人的心理特征都有其公開表露的一面又有背后隱藏的一面。下面列舉一些著名心理學(xué)家對(duì)人格所作的定義：

（1）人格是個(gè)體內(nèi)部決定其獨(dú)特地順應(yīng)環(huán)境的那些心理生理系統(tǒng)的動(dòng)力組織；

（2）個(gè)人的性格、氣質(zhì)、智能和體格等比較穩(wěn)固而持久的結(jié)構(gòu)，這決定其特有的適應(yīng)環(huán)境的方式；

（3）用以推斷一個(gè)人在特定的情景下將會(huì)如何行為的東西；

（4）一個(gè)人品質(zhì)的獨(dú)特模式；

（5）總括一個(gè)人行為的一切細(xì)節(jié)的最適宜的概念；

（6）每一個(gè)人的具有特征性的、反復(fù)出現(xiàn)的行為模式。

02.人人愛做的MBTI如何測(cè)出你的人格？

MBTI 的理論基礎(chǔ)是心理類型理論。按照瑞士心理學(xué)家榮格(Carl.Gustav.Jung)的理論，由于人格類型的不同，每個(gè)個(gè)體都從自己的人格類型出發(fā)來看待與認(rèn)識(shí)事物，形成對(duì)事物的不同看法與觀點(diǎn)，從而導(dǎo)致不同的行為。

榮格通過臨床觀察和心理分析得出的個(gè)體行為差異的三個(gè)維度：

（1） 精神能量指向：外向(Extraversion)—內(nèi)向(Introversion)；

（2）信息獲取方式：感覺(Sensing)—直覺(Intuition)；

（3）決策方式：思考(Thinking)—情感(Feel-ing)。

基于榮格的理論體系，Briggs 和 Myers 在這三個(gè)維度的基礎(chǔ)上補(bǔ)充了一個(gè)新維度——與外界世界互動(dòng)的方式：判斷（Judg-ing）—知覺 (Perceiving)

基于這樣的理論基礎(chǔ)，人格測(cè)量工具M(jìn)yers- Briggs Type Indicator （簡(jiǎn)稱 MBTI）誕生了。

“外向—內(nèi)向”維度是發(fā)泄及獲得心理能量（Energy）的方向。外向型（E）的人會(huì)因外界需要而精力充沛或者因他人的鼓舞而充滿活力，他們傾向于探索外部的世界。相反，內(nèi)向型(I)的人從思想、經(jīng)驗(yàn)、自我意識(shí)等內(nèi)部世界獲得心理能量，他們相對(duì)保守、文靜，對(duì)自己的情感可以很好的控制。

“感覺—直覺”維度是指人們獲取信息的方式。感覺型(S)的人傾向于通過視覺、聽覺、觸覺、味覺和嗅覺 5 種方式獲取信息，更重視事件中的事實(shí)與細(xì)節(jié)，他們不喜歡沒有事實(shí)根據(jù)的進(jìn)行推論或假設(shè)。直覺型(N)的人傾向于通過第六感或預(yù)感獲取信息，他們更關(guān)注概念、主意、意見、理論以及對(duì)信息的不同方面的推論進(jìn)而探討未來的可能性。

“情感—思考”維度是做決策時(shí)內(nèi)心斗爭(zhēng)所側(cè)重的方向。情感型(F)的人傾向于根據(jù)個(gè)人的主觀評(píng)價(jià)做出決策，他們會(huì)更多的依靠情感來作出決定。思考型(T)的人通過邏輯分析和客觀考慮做出決策，他們傾向于從局外人的角度來看待、分析問題。

“判斷—感知”維度是就人們的生活方式（Life Style）而言，它表明個(gè)體是以一種有計(jì)劃（確定）的還是隨意（即興）的方式適應(yīng)外部環(huán)境，是信息獲取維度和決策維度的綜合效應(yīng)在個(gè)人生活方式中的體現(xiàn)。判斷型(J)的人更喜歡決定性的、有計(jì)劃有組織的生活方式，他們喜歡有序的生活。知覺型(P)的人喜歡靈活、自發(fā)的生活方式，他們會(huì)更傾向于保持一種靈活的生活方式，幾乎不會(huì)制定長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃。

03.經(jīng)典的大五人格模型是什么？

1)外傾性：個(gè)體善于交際、健談、果斷以及善于與他人相處的程度。

2)隨和性：個(gè)體脾氣溫和、善于合作和值得信任的程度。

3)盡責(zé)性：個(gè)體值得信賴、負(fù)責(zé)任、可靠、執(zhí)著和以成就為導(dǎo)向的程度。

4)情緒穩(wěn)定性：個(gè)體保持冷靜、熱情、安全感（積極的）或者緊張、憂慮、沮喪和缺乏安全感（消極的）程度。

5)開放性：個(gè)體聰明、涉獵廣泛，富有想象力、創(chuàng)造性和好奇心以及具有藝術(shù)敏感性的程度。

04.為什么會(huì)有形形色色的人格呢？

1.遺傳論：此觀點(diǎn)認(rèn)為人的生理特征和心理特征都是由遺傳決定的。很多著名的人格理論家都接受這一觀點(diǎn)，認(rèn)為遺傳與人們的習(xí)慣性行為有著密切關(guān)系。人格特征的遺傳猶如體質(zhì)和智力的遺傳一樣，對(duì)人的發(fā)展有很大影響力，社會(huì)生活環(huán)境雖然也有影響作用，但僅是輔助因素。

2.學(xué)習(xí)論：學(xué)習(xí)論的基本觀點(diǎn)是人們的心態(tài)是通過行為體現(xiàn)的，而行為方式又是得到獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰的結(jié)果。不同的人由于受到獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰的經(jīng)驗(yàn)不同，便構(gòu)成了他們獨(dú)特的行為方式，人與人之間的人格差異也就隨之產(chǎn)生。

學(xué)習(xí)論又認(rèn)為通過各種形式的獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰方法可以改變和形成某些人的人格特征，這種行為可塑性的觀點(diǎn)與遺傳論的觀點(diǎn)是完全對(duì)立的。

3. 社會(huì)文化論：持有這種觀點(diǎn)的心理學(xué)家強(qiáng)調(diào)社會(huì)文化因素是形成人格的決定因素。人格是人們社會(huì)角色的綜合，而社會(huì)又對(duì)人們角色的行為規(guī)范有一定的限制，這樣每個(gè)人生活在各自特有的環(huán)境中就會(huì)形成自己的行為方式，并與社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)。倘若人們的行為和社會(huì)背景不協(xié)調(diào)，就可能面臨某些社會(huì)壓力。所以不可忽視家庭、婚姻、地域、民族、宗教、教育、文化程度等因素對(duì)人格的影響。

4.自我意識(shí)論：這是存在——人本主義學(xué)派的觀點(diǎn)，認(rèn)為人格決定于自我意識(shí)，人格的發(fā)展和成熟過程是自我意識(shí)成長(zhǎng)的過程。當(dāng)自我形成之后，即當(dāng)增強(qiáng)自我的經(jīng)驗(yàn)得到肯定而被保留，損害自我的經(jīng)驗(yàn)得到否定而被拋棄時(shí)，人就表現(xiàn)出了自我的特征。

5.特質(zhì)論：這種觀點(diǎn)認(rèn)為人格與某些不同的特質(zhì)有關(guān)，每個(gè)人所具有的特質(zhì)包括反映外顯行為的表面特質(zhì)和影響行為內(nèi)在原因的根源特質(zhì)。其中又包括由遺傳因素決定的體質(zhì)特質(zhì)和由社會(huì)環(huán)境造就的能力特質(zhì)、氣質(zhì)特質(zhì)和動(dòng)力特質(zhì)等。

6.無意識(shí)機(jī)制論：這是一種與自我意識(shí)論對(duì)立的觀點(diǎn)，認(rèn)為人的行為是受無意識(shí)所支配的。無意識(shí)的形成又與童年時(shí)代的經(jīng)歷有關(guān)，當(dāng)無意識(shí)的心理特征以各種形式進(jìn)入到大腦的意識(shí)領(lǐng)域中，人們的行為也就表現(xiàn)出各自獨(dú)特的方式和特點(diǎn)。

05.人格的普遍特征

雖然參與構(gòu)成人格的因素很多，但人格仍具有一些基本特征，如穩(wěn)定性、整體性、獨(dú)特性和傾向性等。

1.人格的穩(wěn)定性：每個(gè)人的人格都是相對(duì)穩(wěn)定的，即使在人格的形成、發(fā)展和成熟過程中的每個(gè)階段，人格特征也表現(xiàn)出階段的穩(wěn)定性。正是由于每個(gè)人具有其穩(wěn)定的性格、氣質(zhì)、智能和體格，才能體現(xiàn)個(gè)體的特征及與其他人群之間的差異。

當(dāng)然，人格的穩(wěn)定性又有其相對(duì)性的一面，它不是始終如一、一成不變的。隨著年齡的增長(zhǎng)，因社會(huì)環(huán)境的改變、遇到某些重大的社會(huì)生活事件、患有軀體和精神疾病、接受心理治療或個(gè)人的主觀努力等等各種因素的影響，也可能使一個(gè)人的人格發(fā)生某些改變。然而，人格改變的幅度是有限的，因?yàn)榉€(wěn)定性是人格的一個(gè)基本特性。

2.人格的整體性：人格是一個(gè)統(tǒng)一的整體，這就是其整體性特征。構(gòu)成人格的特質(zhì)、品質(zhì)、行為模式并不是孤立的、雜亂無章的，而是有序的統(tǒng)一體。

雖然每個(gè)人的外貌、體格、品質(zhì)、特征、智能、風(fēng)格、志趣、行為模式等諸方面都有其局部特征，然而，就是由于這些局部特征構(gòu)成了一個(gè)人的整體人格特征。

3．人格的獨(dú)特性：由于每個(gè)人的遺傳素質(zhì)、成長(zhǎng)條件、家庭背景、社會(huì)環(huán)境、學(xué)習(xí)條件和生活經(jīng)歷都不可能完全相同，因此，人格具有其獨(dú)特性。

盡管同卵雙生子的遺傳條件十分相似，但后天不同的社會(huì)經(jīng)歷和生活環(huán)境會(huì)給他們?nèi)烁竦男纬蓭聿煌挠绊?，所以他們各自還是表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的人格特性。

4.人格的傾向性：每個(gè)人的人格都具有一定的傾向性，主要表現(xiàn)為心理活動(dòng)的選擇性、對(duì)事物的不同態(tài)度、不同的體驗(yàn)和不同的行為方式。

每個(gè)人都有各自對(duì)外界事物的感知理解、信息處理、應(yīng)對(duì)方式和期望預(yù)測(cè)，其不斷受到心理動(dòng)力因素和信念、假設(shè)、圖式等各種心理機(jī)制的驅(qū)使和影響。這樣，人格就表現(xiàn)出一定的傾向性，傾向于一種較為固定的趨向和模式。

最后，大家可能也會(huì)有和小編一樣的困惑，人格測(cè)試真的靠譜嗎？我真的可以被定義成一張圖表、一段文字嗎？

小編想說，人格理論只是了解自身的途徑之一，這是工具而不是枷鎖。認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，可能需要用一輩子去尋找答案，不要輕易用測(cè)試結(jié)果給自己貼標(biāo)簽，從多維度、各方面去感受自己才是好的方式呀~

參考文獻(xiàn)

1. 陳福國(guó).人格心理--理論與應(yīng)用[J].診斷學(xué)理論與實(shí)踐,2005,4(2):附7-附12. DOI:10.3969/j.issn.1671-2870.2005.02.037.

2. 秦霽柯.MBTI人格類型量表概述[J].才智,2011,(6):298-299.

3. 《管理學(xué)》，斯蒂芬·羅賓斯

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