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有一些家長，看到孩子情緒低落或者難受時(shí)，就會(huì)不停地追問孩子為什么難受、發(fā)生了什么事情。似乎在這些家長眼里，孩子難受、痛苦是一件很可怕的事情。

在上周的正念課上，李老師講述了這樣一個(gè)案例：

有一個(gè)女孩，從小跟爺爺一起長大。爺爺脾氣很暴躁，情緒反復(fù)無常，常常會(huì)莫名其妙、沒有理由地打她。

女孩小時(shí)候放學(xué)后，回家看著爺爺不在，就趕緊溜回到自己的房間里。如果不小心讓爺爺看到了，很多時(shí)候就會(huì)抓住女孩打一頓，卻沒有任何理由。

在這樣的環(huán)境下長大的她，嚴(yán)重缺乏安全感，長大后，在人際交往中出現(xiàn)了問題，于是媽媽帶孩子做心理咨詢。

有一次，女孩在做完咨詢后，有點(diǎn)不舒服，于是回到自己的房間里獨(dú)處。

媽媽感覺到孩子的異樣后，很是焦慮，連忙來到女兒的房間，督促女兒出去走走，透透風(fēng)，緩解緩解情緒。

但是孩子不想出去，而是讓媽媽出去，想自己待在房間里一會(huì)兒。看到孩子這樣，這位媽媽更難受了，更是不停地安慰孩子、勸孩子出去走走。

孩子實(shí)在受不了，就和媽媽爭(zhēng)吵起來，甚至有些肢體沖突。

很多時(shí)候，我們急著讓對(duì)方改變，急于讓對(duì)方走出困境，卻忽略了邊界。

每一個(gè)人都有自己的心理邊界，它就像一條護(hù)城河一樣將自己與他人區(qū)別開來。

如果一個(gè)人有清晰的界限感，他會(huì)意識(shí)到人與人之間的不同，自己與他人之間的不同，知道哪些是自己的事情，哪些是別人的。

但前面的那位媽媽的做法，卻忽略了她和孩子的邊界。

孩子難受、痛苦，是因?yàn)橐恍┦虑?，這是孩子自己的事情，而這位媽媽卻接受不了孩子難受，還把讓孩子走出難受當(dāng)作自己的責(zé)任和義務(wù)。

通過痛苦獲得成長，是每個(gè)人的權(quán)利，這位媽媽的做法，其實(shí)是剝奪了孩子從痛苦中獲得成長的權(quán)利。

那么，作為家長，當(dāng)孩子在難受的時(shí)候，更合適的做法是什么呢？

可以給孩子一個(gè)紙巾，讓孩子知道家長在關(guān)心她，然后靜靜地走出去，給孩子自己處理情緒的空間就好。

家長要知道，我們要允許孩子難受，允許孩子痛苦，允許孩子傷心，允許孩子暫時(shí)不走出來。

真正的愛，是有邊界的。給孩子一個(gè)可以痛苦、可以難受的空間，才是對(duì)孩子真正的愛。

家長要做的是一個(gè)大的容器，如論孩子的情緒如何，家長都可以包容孩子。

如同催眠大師艾瑞克森說：

“人生而具有自我實(shí)現(xiàn)的傾向，如果移除了障礙，人自然地會(huì)發(fā)展為成熟的、充分實(shí)現(xiàn)自我的個(gè)體，就象一個(gè)橡樹籽成長為一株橡樹。催眠師的任務(wù)是移除阻礙病人成長的障礙。

沒有必要去做所有的事情，沒要必要灌輸給病人成長的欲望，沒有必要灌輸給他們自我實(shí)現(xiàn)個(gè)體所具有的種種特點(diǎn)為，例如好奇心、意志力、對(duì)生活的熱情、關(guān)懷、忠誠等。

催眠師要做的是確定障礙并且移除障礙，剩下的工作受到病人自身自我實(shí)現(xiàn)力量的推動(dòng)，會(huì)自然而然地完成?！?/p>

有些家長會(huì)問，其實(shí)道理他也懂，但是就是忍不住去問孩子，想知道為什么孩子這么難受怎么辦？

就像前面的那位媽媽，如果看到孩子難受，不去安慰孩子、不去迫切地弄清孩子難受的原因時(shí)，反而會(huì)讓自己感受到強(qiáng)烈的焦慮感，這種焦慮感甚至有時(shí)候會(huì)非常強(qiáng)大。

所以，關(guān)鍵就是家長應(yīng)該如何處理自己的這種焦慮情緒。

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