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對(duì)于心理咨詢師來(lái)說(shuō)，能圓滿完成一場(chǎng)咨詢，過(guò)程完整有效，是非常不容易的一件事。

新手剛開(kāi)始做咨詢，過(guò)程往往沒(méi)那么完美，效果不佳，反饋平平，也很常見(jiàn)。

說(shuō)起原因，大家也習(xí)慣把原因歸結(jié)為理論知識(shí)運(yùn)用不當(dāng)，常常忽略較為基礎(chǔ)的咨詢技術(shù)。

越基礎(chǔ)簡(jiǎn)單的技術(shù)，越是成敗的關(guān)鍵，往往也越容易被忽略。

一場(chǎng)完整且有效的咨詢過(guò)程中，咨詢技術(shù)發(fā)揮著極其關(guān)鍵的作用，它與理論知識(shí)同等重要。

人本主義心理學(xué)的杰出代表Rollo May也曾說(shuō)：

當(dāng)你走入治療室之后，你應(yīng)該把理論全部忘掉，讓它們?nèi)侩[藏在背景里面。

除開(kāi)理論，真誠(chéng)的傾聽(tīng)、巧妙的提問(wèn)、勇敢的共情，都是輔助咨詢師完成一場(chǎng)咨詢的有效工具。

能獨(dú)立完成一場(chǎng)心理咨詢，是很多初學(xué)者的夢(mèng)想。

但你知道嗎？從理論學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變到個(gè)案實(shí)踐，大多數(shù)初學(xué)者都有這些困惑：

1.理論和實(shí)踐不知如何結(jié)合

花了這么多年，學(xué)了那么多流派知識(shí)，面對(duì)來(lái)訪者時(shí)，卻不知如何把零散的的知識(shí)串聯(lián)起來(lái)，甚至不知道如何開(kāi)始和結(jié)束一場(chǎng)咨詢。

2.咨詢過(guò)程中過(guò)于關(guān)注自己

剛開(kāi)始做咨詢，新手過(guò)于關(guān)注自己的表現(xiàn)和情緒，甚至走神，更別提仔細(xì)傾聽(tīng)來(lái)訪者的述說(shuō)、給予來(lái)訪者恰當(dāng)?shù)墓睬楹头答仭?/p>

3.抓不住重點(diǎn)

來(lái)訪者訴說(shuō)的信息多且復(fù)雜，你不知道什么才是重要信息，只能眉毛胡子一把抓，無(wú)法對(duì)個(gè)案進(jìn)行較準(zhǔn)確的概念化等。

北京大學(xué)許又新教授說(shuō)過(guò)：年輕心理咨詢師要想在專業(yè)上被社會(huì)認(rèn)可，首先要練好自己的基本功。

如果只重視流派學(xué)習(xí)，忽視實(shí)操的基礎(chǔ)技術(shù)，很可能錯(cuò)過(guò)變成咨詢師的重要機(jī)會(huì)。

種一棵樹(shù)最好的時(shí)間，是10年前。練習(xí)咨詢基礎(chǔ)技術(shù)的時(shí)間，就是現(xiàn)在。

為了解決你的新手困惑，看見(jiàn)心理學(xué)院特別策劃了一門(mén)《心理咨詢?nèi)鞒袒A(chǔ)技術(shù)》，幫助新手全方位了解心理咨詢實(shí)操全過(guò)程。

從如何開(kāi)始，到如何結(jié)束，從如何做初始訪談?dòng)涗?，到咨詢室的環(huán)境布置，從0開(kāi)始解答你的疑惑。

馮強(qiáng)和張露佳老師親自幫助你輕松入門(mén)，兩人均有15年+的咨詢經(jīng)驗(yàn)，接受過(guò)國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)和心理學(xué)的系統(tǒng)訓(xùn)練，對(duì)基礎(chǔ)技術(shù)的講授更嚴(yán)謹(jǐn)、更專業(yè)、更體系化，更適合新手。

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