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最近接到了一個(gè)男生的咨詢，他覺(jué)得自己的女朋友有問(wèn)題，想來(lái)咨詢一下是不是她真的有問(wèn)題。他說(shuō)他很愛(ài)他女朋友，他女朋友對(duì)他也挺好，但是有一點(diǎn)就是，只要兩個(gè)人發(fā)生一點(diǎn)小矛盾，他女朋友就特別容易情緒崩潰，然后覺(jué)得他要離開(kāi)她，并且不管工作還是生活中，對(duì)方總是很難控制情緒，經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故的會(huì)有很極端的想法和行為，覺(jué)得他們遲早是要分開(kāi)的。不知道這是不是一種病態(tài)？

其實(shí)心理學(xué)中，人有情緒是一件很正常的事情，這是人正常的生理和心理反應(yīng)，但同時(shí)，人也有克制情緒的能力。如果總是控制不住自己的情緒，并且很容易走極端，那就要注意是否屬于邊緣型人格障礙了。

首先我們來(lái)說(shuō)一下什么是人格障礙？人格障礙，在心理學(xué)中，是指一個(gè)人主觀的、內(nèi)在的、自我認(rèn)同方面的問(wèn)題，以及在人際關(guān)系中長(zhǎng)期存在的困難。這些問(wèn)題和困難是持續(xù)的，不是階段性的，這是他們內(nèi)在自我的一部分，他們對(duì)于這種自我很難調(diào)節(jié)，這種自我的僵化，會(huì)讓他們生活的變得混亂和麻煩。而邊緣型人格障礙，就是其中最為典型的一種。

邊緣型人格障礙屬于精神類(lèi)疾病，他們?cè)谌穗H關(guān)系、自我形象和情感方面表現(xiàn)強(qiáng)烈的不穩(wěn)定性，這種不穩(wěn)定性是一種長(zhǎng)期的心理行為模式，并非由突發(fā)事件所引起，他們還具有明顯的沖動(dòng)性，自青春期開(kāi)始便在各種情境下顯現(xiàn)，常見(jiàn)的就是生活中情緒極端變化和伴隨沖動(dòng)的自毀行為。這會(huì)造成他們?nèi)穗H關(guān)系中的沖突，尤其是會(huì)在親密關(guān)系中，給另一半帶來(lái)巨大的痛苦。

邊緣型人格障礙的患者，之所以會(huì)有這樣的表現(xiàn)，是因?yàn)樗麄兊膬?nèi)在核心出現(xiàn)了問(wèn)題，這個(gè)內(nèi)在核心，就是他們對(duì)自我的認(rèn)知。邊緣型人格障礙的患者，對(duì)自我和他人的感覺(jué)是分裂的，他們?cè)诓煌瑫r(shí)期，對(duì)自己和他人會(huì)有不同的甚至是前后矛盾的看法，更甚至?xí)谕粋€(gè)時(shí)刻，對(duì)自己和他人，有著自相矛盾的認(rèn)知。他們對(duì)于自我的矛盾看法中，每一種看法，都代表里他們對(duì)于自己的真實(shí)體驗(yàn)。而這一系列矛盾的自我體驗(yàn)，會(huì)讓他們覺(jué)得困惑和焦慮，因?yàn)樗麄內(nèi)狈σ粋€(gè)穩(wěn)定的、核心的、關(guān)于自我的認(rèn)知。

邊緣型人格障礙的患者，通常有以下幾個(gè)最為常見(jiàn)的特點(diǎn)：

第一  為避免真實(shí)或想象中的遺棄，而做出瘋狂的努力

他們對(duì)人際關(guān)系異常的敏感，戀人或者朋友的一點(diǎn)指責(zé)，都可能引起他們被遺棄的恐懼，從而做出不理智的舉動(dòng)，把事情變得更糟。

第二  對(duì)親密關(guān)系的極端理想化和極端貶低

不管是朋友還是戀人，或者是幫助他們的人，他們?cè)陉P(guān)系的初始，會(huì)將對(duì)方理想化，需要大量在一起的時(shí)間，享受最親密的接觸。但是，他們可能很快又會(huì)感到對(duì)方不夠關(guān)心自己，付出的不夠多，又會(huì)很快轉(zhuǎn)變到貶低對(duì)方的狀態(tài)。

第三  身份認(rèn)同的紊亂

他們可能會(huì)突然地轉(zhuǎn)變自我形象，還會(huì)突然改變職業(yè)方面的規(guī)劃和想法、性取向、價(jià)值觀和交友類(lèi)型等等。

第四  在至少兩個(gè)方面具有沖動(dòng)性

這些方面可能導(dǎo)致潛在的自我傷害，比如：沖動(dòng)消費(fèi)、沖動(dòng)性行為，暴飲暴食等等。

第五  反復(fù)的自殘行為

他們的自殘行為非常常見(jiàn)，在青春期便開(kāi)始有所顯現(xiàn)，這是他們的一種發(fā)泄或?qū)で蠼饷摰姆绞健?/p>

第六  長(zhǎng)期的空虛感

這種空虛并不是無(wú)聊，而是與孤獨(dú)和需求感相關(guān)聯(lián)的感受。

第七  突發(fā)的情緒反應(yīng)和對(duì)情緒的難以控制

他們可能會(huì)在言語(yǔ)方面突然的爆發(fā)，表現(xiàn)出極端的諷刺和刻薄，而當(dāng)這樣激烈表達(dá)過(guò)后，又會(huì)感到深深的愧疚和自責(zé)，這也使得他們更覺(jué)得自己是病態(tài)的。

第八  短暫的、與壓力有關(guān)的偏執(zhí)意念或嚴(yán)重解離癥狀

他們對(duì)于現(xiàn)實(shí)的或者想象中被遺棄做出反應(yīng)時(shí)，這些癥狀發(fā)作的最為頻繁，癥狀持續(xù)時(shí)間往往較為短暫，可能幾分鐘或幾個(gè)小時(shí)。當(dāng)他們重新獲得關(guān)愛(ài)，或者他們感知到來(lái)自照顧者的關(guān)愛(ài)又回來(lái)的時(shí)候，這樣的癥狀可能會(huì)得到很大的緩和。

其實(shí)，患有邊緣型人格障礙的患者，大都有較高的智商，也非常的關(guān)心他人。但當(dāng)他們感到非常煩惱痛苦時(shí)，就會(huì)十分的激動(dòng)，控制不住自己，會(huì)做出傷害彼此的事。

如果你覺(jué)得自己存在其中的一些癥狀或傾向，不要擔(dān)心，這可能和你長(zhǎng)期的生活環(huán)境或接觸的人有很大關(guān)系，去尋求專(zhuān)業(yè)情感心理咨詢師和精神科醫(yī)生的幫助，情況就會(huì)得到顯著的改善。如果的確很難控制，嚴(yán)重影響了正常生活工作，也可以在醫(yī)生的診斷之下，用一定的藥物治療。如果你在親密關(guān)系中，發(fā)現(xiàn)你的對(duì)象可能存在其中的一些表現(xiàn)，建議你們一起去尋求專(zhuān)業(yè)情感咨詢師的幫助。

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