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沒有危機感，就是最大的危機

2020年，疫情爆發(fā)之后，裁員的新聞層出不窮。

前幾日，匯豐銀行大規(guī)模裁員，全球3.5萬人失去了工作。

隨后，又有希爾頓裁員2100萬人，德國寶馬決定裁員6000人，華為也曝出裁員1100人…

不過，即便不受疫情影響，過去的裁員潮也是屢見不鮮。

17年海爾裁掉1萬多中層，19年騰訊撤了10%中層，京東末位淘汰10%的高管…

每次看到這些數(shù)字，都覺得觸目驚心。

盡管如此，在如此嚴(yán)峻的就業(yè)環(huán)境下，依舊有無所事事、天天劃水的人在混日子。

前段時間，我一個朋友被一家傳統(tǒng)的上市企業(yè)辭退了。

之前一起吃飯的時候，她總是炫耀自己的工作有多清閑，每天打完卡就去吃早餐，吃完一邊散步一邊磨回辦公室。

接著坐在辦公桌前，刷刷手機、看看八卦，和同事聊會天，一上午就過去了。

等到工作deadline到了的時候，就隨便上網(wǎng)復(fù)制粘貼一下就完事。

這種“清閑”的生活，她“享受”了6年，沒想到如今一切結(jié)束得如此突然。

突如其來的變化，讓她措手不及，現(xiàn)在每天在家焦慮得不行。

不管是我這位朋友，亦或是其他千千萬萬被公司放棄的人，其實都是過于缺少危機感。

著名作家王非庶說過：危機感是一個人進(jìn)取心的源泉，同時也是一個人成長發(fā)展的重要動力。

如果一個人失去了危機感．就會變得安于現(xiàn)狀、裹足不前，等待他的只有被淘汰的命運。

沒有危機感，就是你最大的危機。

畢竟，社會要淘汰你的時候，從來都不會和你事先打招呼，更不會先和你說聲“抱歉”。

為什么你會沒有危機感？

心理學(xué)上有個特別有名的概念，叫青蛙效應(yīng)。

青蛙效應(yīng)是指，一個人總是沉浸在舒服的環(huán)境里不想改變，當(dāng)危險來臨時，他們往往無法察覺，最終慢慢被燒死。也就是我們常說的溫水煮青蛙。

舒適的環(huán)境會將一個人麻痹，當(dāng)新的變化發(fā)生時，他難以做出快速的應(yīng)對，最終被所處的環(huán)境淘汰。

社會上大部分人，很容易受到這種“溫水煮青蛙”的影響，沒有危機意識的。

這其實和心理學(xué)提到的“蔓延常態(tài)”有關(guān)系。

“蔓延常態(tài)”的意思是，如果一種變化的發(fā)生足夠慢，那么這個變化就會被人認(rèn)可為一種正常現(xiàn)象，而如果這個變化驟然發(fā)生，人們會馬上給出無法接受的反饋。

對于這一點，美國科學(xué)家賈雷德.戴蒙德在他的著作《大崩壞》中也有提及：

我們可能無法從客觀上感知危機的到來，因為有些變化過于細(xì)微，不足以讓人們感受到，所以我們無法意識到潛在的危機。

只有在很久之后，這種變化累計呈現(xiàn)出來，人們才會覺得錯愕。

舉個簡單的例子，地球的平均溫度34年升了1.4華氏度，人類就感覺很不明顯，直到34年后，這個結(jié)果披露之后，大家才開始反思。

除此之外，沒有危機意識還可能和“舒適區(qū)的安逸”有關(guān)。

“舒適區(qū)”一開始是地理上的概念，用來形容氣候很舒服，后來才成為心理學(xué)上的詞匯。

心理學(xué)家阿拉斯代爾.懷特曾提出一個觀點：

人把自己的行為限定在一個范圍內(nèi)，他對這個范圍內(nèi)的人和事都非常熟悉，從而有把握自己可以保持穩(wěn)定的行為表現(xiàn)。

這個范圍，就是我們所說的舒適區(qū)。

人類會本能地尋求安全感，走出舒適區(qū)很可能會遭受陌生和不確定的因素，這很容易讓人變得焦慮，然后產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)。

可是如果待在舒適區(qū)內(nèi)，潛意識中的不確定匱乏和脆弱會降到最低的，缺少這兩種感覺的威脅，我們的焦慮也會減少。

很多人在自己家鄉(xiāng)，習(xí)慣了每天悠閑且沒有風(fēng)險的體制工作，他們就像呆在溫水中的青蛙一樣，舒服極了。

這個時候，即便有個超級好的大城市工作機會來臨，他們也不會選擇離開，因為他們會擔(dān)心自己不適應(yīng)，擔(dān)心處不好同事關(guān)系，擔(dān)心上班太辛苦等問題。

為了讓自己的煩惱少一點，讓生活更加穩(wěn)定，他們選擇繼續(xù)呆在安逸區(qū)。

然而，被社會淘汰的人，大部分是因為過于享受舒適區(qū)帶來的安穩(wěn)感。

舒適的環(huán)境會把人麻痹，讓人忽略危機的存在，還會逐漸失去應(yīng)對危機的能力。

社會一直在變化，如果你貪戀舒適，它在未來的某一天就會教你做人。

我們唯有讓自己做好準(zhǔn)備，不要成為那只迷戀“溫水”的青蛙，才能應(yīng)對千變?nèi)f化的未來。

如何讓自己保持危機意識？

“危機意識”和心理學(xué)相關(guān)，所以我們也可以從心理學(xué)的角度出發(fā)，找到讓我們保持適當(dāng)危機感的辦法。

提高自己對周圍環(huán)境的覺察度

心理學(xué)上有個特別熱門的話題叫正念，正念的核心就是覺察當(dāng)下。

在日常生活中，我們已經(jīng)有了固定且習(xí)以為常的覺察模式，所以才會忽視很多變化。

而通過正念，我們能以一種新的方式去看待自己和世界。你要改變以前那種無意識下定義的方式，試著有意識的、并且集中注意力地察覺當(dāng)下。

可以每天睡前花10分鐘進(jìn)行正念練習(xí)，讓自己時刻保持一種高度察覺的狀態(tài)，可以讓我們更加清醒，不容易被周圍環(huán)境蒙蔽。

用后果鞭笞自己

為了保持警惕，可以通過適當(dāng)想象“糟糕的后果”來警示自己。

如果你是學(xué)生，你可以這么想：不好好讀書，就會掛科，掛科就會補考，補考就會影響自己的畢業(yè)，畢業(yè)后還會影響找工作。

如果你已經(jīng)工作，你可以設(shè)想一下，萬一有一天你突然被炒魷魚了，沒錢過日子了，你該怎么辦？

適當(dāng)?shù)赜迷愀獾暮蠊炎约?，才能夠意識到松懈的代價，為你增加提升自己的動力。

保持獨立思考

其實最可怕的從來都不是危機，而是當(dāng)危機來的時候，你認(rèn)不出它。

現(xiàn)代這個社會，能夠獨立思考的人太少了。

那些經(jīng)常出現(xiàn)在你首頁的新聞，不一定就是最準(zhǔn)確的，有時候你所看到的，只是人想讓你你看到的，把迷惑你的東西看成常態(tài)，這是很嚴(yán)重的問題。

每日沉醉在亂七八糟的口水戰(zhàn)中，迷戀各種娛樂新聞和給你感官刺激的產(chǎn)品，你很容易就會被帶偏，會逐漸喪失自己思考的能力，而這一切，你根本沒有意識到。

信息時代，事物瞬息萬變。不想成為那鍋“溫水里的青蛙”，那就勇敢一點，跳出來。

每天告訴自己，不要安于現(xiàn)狀，要不斷學(xué)習(xí)，持續(xù)充實自己，才能明是非，不走偏。

在追名逐利的社會大染缸中，要學(xué)會獨善其身，這樣你才能走得比別人更高。

這個世界風(fēng)起云涌，時間如白駒過隙，我們沒這么多時間去任性。

時代的輪子滾滾向前，假若你停止了奔跑，就會被碾壓在時代的車輪底下。

所以，都跑起來吧，別成為這個時代的手下敗將。

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