心理測試相信大家都不陌生,你一定多多少少都做過一些心理測試,你是出于什么心態(tài)去做的這個(gè)測試呢,有的人是出于好奇,好奇是因?yàn)樵趺淳湍芡ㄟ^一段話的描述,或者是一個(gè)夢,一幅畫就能分辨這個(gè)人的個(gè)性特點(diǎn),職業(yè)愛好,甚至是愛情觀,人生觀,也想了解一下自己之后是什么狀況,為什么大家都喜歡心理測試?那我們快來了解一下吧
喜歡心理測試的人有這樣兩類,一是想要了解自己的心態(tài)這是屬于自我認(rèn)知的部分,想要通過心理測試形成自我認(rèn)知的一部分內(nèi)容,是單純的自我認(rèn)識,另一種是想要通過心理測試來獲得自我認(rèn)同,這類人是在生活中存在自卑感,或者沒有安全感,缺愛的群體,想要通過心理測試中獲得贊揚(yáng)的詞語,這種贊揚(yáng)的詞語會(huì)成為測試者自我認(rèn)同的方向。
很多在在自我測試中獲得了很多,與其說是做測試欲罷不能,不如說是了解自己樂此不疲,覺得測試過后的自己原來是這個(gè)樣子,
覺得很準(zhǔn),就是自己當(dāng)下的樣子,給朋友看看想讓朋友可以更了解自己,我們一生都在了解自己,當(dāng)你處在分叉口的時(shí)候,
遇到重大事件的時(shí)候,就越是想要一個(gè)答案,你到底想要什么,怎樣的選擇才不會(huì)讓自己后悔,希望能夠更加了解自己,想更好地成長。
每個(gè)人都有被理解的渴望,也有被洞悉后的恐懼,我的身邊也有很多此類喜愛測試的朋友,其實(shí)這種測試心理無非就是一種好奇心理多導(dǎo)致的,,因?yàn)閷ξ磥砘蚴且恍┳陨頍o法看清的事情每個(gè)人都會(huì)充滿好奇,也有的人是因?yàn)槊允?,不自信,想找個(gè)信仰堅(jiān)定,很多人就像新生兒出生探索自己一般。心理測試的神秘面紗還未被揭開,這就是更被好奇的部分,很多人并不了解心理學(xué),或者了解的是偽心理學(xué),那么大家在一知半解的情況下就會(huì)好奇。
心理測試的娛樂化大有所在,很多人去進(jìn)行心理測試都會(huì)打著娛樂的幌子,對自己進(jìn)行心理暗示,很有樂趣
明明知道這個(gè)是假的,但是就是還忍不住想要去測試的心理,好的壞的都不會(huì)影響自己的心情,
如果是好的就更好了其實(shí)真想做心理測試,還是要找到專業(yè)的人士,幫助你,解決心理的疑惑。
你在心理測試就是想要更加了解自己一點(diǎn),你覺得你真的了解自己嗎,你知道你有不同的自己嗎
列如公開的我,自知他知的我,盲目的我,自不知而他知的我,未知的我,自不知,且他不知的我
私密的我,自知而他不知的我,我們的畢生都在了解自己的過程,如何才能更好的了解自己呢。
心理學(xué)中有一個(gè)很重要的概念就是自我察覺,是二十一世紀(jì)必備的生存技能之一,你要清晰地認(rèn)識自我的意愿和能力,
這種意愿和能力包括了了解我們自己是什么樣的人,以及別人眼中的我們是怎樣的
想要更好的了解自己,我曾看到過這樣的說法,了解自己是一個(gè)長期的過程,我們一生都在做這樣的一件事情
我們可以回到家庭尋找父母身上的優(yōu)點(diǎn),因?yàn)椋改傅纳砩嫌械臇|西,你多多少少都會(huì)有,你的性格,做事情的
方式就會(huì)很像爸爸,他擅長交際和資源整合,而我多少受到了他的影響,所以從父母身上找是最明顯的特質(zhì),把好的一方面發(fā)揮極致
你可以關(guān)注當(dāng)下,對當(dāng)下進(jìn)行察覺,放棄過度思考,讓自己放松,去體會(huì)當(dāng)下,全然接受當(dāng)下的一切,多問是說什么,少問為什么,去察覺你現(xiàn)在想的,感受到的,做的是什么,不要去評判,改變敘事方式,我們是如何描述與自己有關(guān)的故事的,在故事的細(xì)節(jié)中我們在關(guān)注什么,如何理解也影響著我們的人生態(tài)度和我們是如何理解過去的自己,勇于嘗試新鮮實(shí)物,到底什么是適合自己的,自己喜歡的是什么,可以輕易舍棄的是什么,是什么能夠讓你廢寢忘食,這些問題是需要你不斷地走出去,去行動(dòng),去體會(huì),去經(jīng)歷之后才能更好地探知自身有怎樣的潛力和才能
你可以找身邊的人評價(jià)你,可以是朋友,父母,老師,領(lǐng)導(dǎo),讓他們評價(jià)你的優(yōu)點(diǎn),并且舉例子,比如他會(huì)說你很努力,努力去尋找資源,熱愛學(xué)習(xí),但是做事情要考慮全面一些,穩(wěn)一些,不能那么激進(jìn),適當(dāng)?shù)慕o出看法,結(jié)合 自己的現(xiàn)狀發(fā)覺自己的優(yōu)點(diǎn),我們一定不要想著變成另一個(gè)人,而是根據(jù)自己的學(xué)歷,專業(yè),所處的環(huán)境,看看自己現(xiàn)狀做什么,哪一方面做得好,這個(gè)需要自己每天總結(jié),慢慢發(fā)覺,找到后耐心打磨,讓他更突出,突出到可以用拿它生活,賺錢,當(dāng)別人對你進(jìn)行評價(jià)的時(shí)候,無論是否有道理,都要認(rèn)真的去聽,很多時(shí)候,人生就是一個(gè)修煉的過程,耐得住寂寞,不斷學(xué)習(xí)不斷的進(jìn)步,讓自己更加優(yōu)秀,了解自己,要不斷提高原本的自己
人無論如何都得走出去看看世界,這樣才能更好地了解別人了解自己了解未知,你也可以不斷地學(xué)習(xí),充實(shí)自己,貨活到老學(xué)到老,讓自己可以抵達(dá)精神境界的遠(yuǎn)方和高度。讓我們慢慢的了解自己吧,時(shí)間會(huì)讓你感悟的。
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