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生活中我們常常會(huì)因?yàn)橐恍┦虑楹ε侣闊﹦e人，可以說(shuō)害怕麻煩別人，是一種不明顯的回避型人格，那么我們又該如何面對(duì)害怕麻煩別人的人呢？今天我們談?wù)勱P(guān)于回避型人格。

害怕麻煩別人的人，他們基本不會(huì)找人去幫忙，別人也最好也別找他，他們?cè)谌巳褐?，卻又像是獨(dú)立在人群外，同時(shí)還極少袒露心聲，凡和情感，親密沾邊的總會(huì)去逃避，要是與你一起做事情，也會(huì)分工明確，AA制是他們對(duì)待關(guān)系的態(tài)度。就像是上學(xué)時(shí)候桌面上的三八線，誰(shuí)也不能越雷池半步，否則就會(huì)有小懲罰。這其實(shí)就是一種不那么明顯的回避型人格。

他們回避的是依戀，他們是反依賴的，不管依賴別人還是被別人依賴，對(duì)他們而言，都是很麻煩的事。與他們相處，無(wú)形中會(huì)認(rèn)同他們的協(xié)議，協(xié)議中心就是我做到我該做的，你也要做到你應(yīng)該做的，我們的關(guān)系就是責(zé)任與義務(wù)，不要去和他們談感情。不相欠就不會(huì)有依戀。沒(méi)有依戀，不論是愛(ài)人還是朋友，兩清才可以安心。回避型的人認(rèn)為，只要有依戀就很容易產(chǎn)生依賴，就會(huì)有傷害。不麻煩別人的意思是我害怕對(duì)你有依賴，這意味自己是脆弱的、無(wú)力的，這種脆弱感的暴露他們是承受不了的，會(huì)有羞恥感。

在回避型人眼里，語(yǔ)言是帶有某種暗示的，他們不信任，覺(jué)得都是騙人的，并且會(huì)默默記住對(duì)方表達(dá)關(guān)心的行為，即便是表面毫不在意?；乇苤允浅蔀樾愿竦囊徊糠?，就不可能得到很快的改變，回避本身就是保護(hù)，所以，如果真想幫助回避型人格的人，需要有足夠的耐心。最重要的是，千萬(wàn)不要去探究他們的私生活，否則他們走得更快，拒絕的更徹底。走進(jìn)一個(gè)人，就要先尊重這個(gè)人的方式，就算是這種方式是冷漠的，不近人情的，但在不知道他內(nèi)心經(jīng)歷過(guò)什么之前，最好別碰。如此，他們才會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)敞開(kāi)自己，慢慢建立信任。

一個(gè)適當(dāng)麻煩別人的人不是索取和貪婪，而是敢于示弱。示弱并不是代表無(wú)能，而是勇敢，勇敢的深入關(guān)系。一個(gè)愿意讓他人麻煩自己的人是豁達(dá)的，是一種開(kāi)放的接納和包容，這不僅僅是熱心，更是高心智化的表現(xiàn)。邊界感是體驗(yàn)到情感濃度和互動(dòng)之后的領(lǐng)悟，絕不是理性的隔離。所以，回避型的人不應(yīng)該成為孤獨(dú)的人，而是要真的接受他人，走進(jìn)關(guān)系，一切并沒(méi)有內(nèi)心害怕那么糟糕。學(xué)會(huì)試著依賴某一個(gè)人，那是很美妙的體驗(yàn)，也是改變的第一步。

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