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精力是你人生必需的營養(yǎng)品
作者:王伶俐 2019-11-05 12:01:17 心理百科

你想過什么樣的生活?

你想成為什么樣的?

你的時間花在了哪里?

你成為了這樣的人

如果把人按照玻璃鋼里的魚來分類,想要弄清楚全部品質(zhì)絕非易事。但站在內(nèi)在驅(qū)動這個層面,可以歸結(jié)為以下四種人:

1.  勇于創(chuàng)建自己生命品質(zhì)的人;

2. 顧左右而言他的人;

3. 看別人的生活,活在羨慕仰望中的人;

4. 時常抱怨和發(fā)泄不滿的人。

有些人,一直在路上。他們知道時光的可貴,知道夢想是汗水和淚水堆砌而成的,縱使會遭遇生活的不幸和打擊,但那顆對目標有著執(zhí)著追求的心始終沒有發(fā)生偏轉(zhuǎn),堅信不疑奔向詩和遠方。

有些人,一直在停留。他們四肢健全,身體健康,看著電視劇,手拿成功學(xué),在腦海中不停地構(gòu)建恢弘盛大的成功景象。睜眼那一刻,現(xiàn)實的殘酷與冷血使得他們的一腔熱血降至冰點,嘆息命運的不公,抱怨和嫉妒旁人的幸運。

種瓜得瓜,種豆得豆

一、你清楚自己想要的生活是什么嗎?

我們總習(xí)慣把目光和注意力投向他人,卻常常忘記看見自己;我們羨慕他人光鮮靚麗的生活,卻無法體會其背后的艱辛與隱忍。

面對想要親密的伴侶,卻羞于表達對對方的愛意,感到難過與無助,致使惱羞成怒,指責(zé)對方不懂你。

于是停下來,摸著胸口問問自己,我們是怎么了?究竟想成為什么樣的人?想過什么樣的生活?

或許,只有我們知道自己想要成為樣的人,過什么樣的生活,自己能做什么,人生才能不迷茫。

可大部分人常常想別人會怎樣想、怎樣說、怎樣做;或者別人該怎樣想、怎樣說、怎樣做。

直到后來,才懂得別人的想法、行動與言語是他們自己的,不是我們的。越是在意他人,越是陷入迷惘的深淵,成為自己將遙不可及。

精力是你人生必需的營養(yǎng)品

二、我們在給困境中的自己加油嗎?

人生中出現(xiàn)困境是再正常不過的事情,有些抗住了、跨過去了,奔向更遼闊的遠方;有些卻被死死困住,動彈不得,意志消沉,漸漸沒了生機。

兩者之間,究竟有什么不同?

跨過去的人,是綻放的。他們對自己充滿信心,相信一切困難終將被自己打倒,想打倒自己的只有自己。

無法脫困的人,是萎靡的。他們時而相信自己,時而懷疑自己,在意他人的眼光與評價,缺少對困難必勝的勇氣與決心,幻想著有人能伸出援手,幫助他們度過劫難。

自責(zé)是對自我的攻擊,在屈辱感的壓力之下,很難釋放天性的力量。

人生就不是一天筆直的通途,不管多么努力,總會有失敗的時候、犯錯的時候,總會有不滿意的時候。

面對險惡的環(huán)境,人本能的反應(yīng)是自責(zé)、羞愧、內(nèi)疚、遠離大家,或者指責(zé)別人、抱怨環(huán)境,也有的人一醉方休。

除了逃避,其實一種方法能讓我們在逆境中爆發(fā),那就是正確看待自己,好好呵護自己,撫摸內(nèi)在那個受傷的自己。與他分享自己的傷心與憂愁,安慰著自己難受是人生體驗的一部分。

三、你會幫助自己、幫助他人嗎?

對待生活和人群,我們應(yīng)該有兩個清晰的認知:

改變不了環(huán)境,就改變自己;

改變不了別人,也先改變自己。

永遠做一個對人對己和所在的環(huán)境有幫助的人。

你的時間花在哪里,哪里就會增長和放大。人生最終是一場自己選擇與開拓的旅程。

四、你會觀察生活中的美好嗎?

鳥兒在歌唱,花兒在爭香,生活中有著隨處可見的美好與感動,只要我們耐心、靜心的觀察,你會感受到的。

如果看不到,就去創(chuàng)造美好和感動,幫助人,贊賞人,鼓勵人。評判和指責(zé)黑暗,黑暗依然存在,黑暗的改變,只能通過引入光明。

我們得堅信,一點光亮就能驅(qū)逐一大片黑暗。

請給自己的每一天做好計劃和行動安排,夢想不是浮躁,而是沉淀和積累。

只有拼出來的美麗,沒有等出來的輝煌。

生活不是追求結(jié)果的命題,其真正意義是帶著熱情與積極的心態(tài)體驗沿途風(fēng)景的美好。生命絢爛多姿,我們要學(xué)會自己去品嘗,沉淀,付出和創(chuàng)造,生命很短,別辜負了自己,辜負了命運!

人的一生,沒有標準的活法,但有一點是肯定的:如果我們很少為自己做過選擇,總是被人安排,那么你的路不屬于自己也不屬于他人。

選擇的自己中意的人生,也許很苦、也許很累、也許沒人理解,但自己認為是對的就一定要堅持,沒有經(jīng)歷風(fēng)雪的梅花是不香的,沒有磨難的人生也是平淡無味的。

愿每個人都能擁有幸??鞓返娜松?。

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