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很多時(shí)候我們都剛不懂人類(lèi)的情感，總是有說(shuō)不清道不明的關(guān)系，有時(shí)候感情可以是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的，有時(shí)候也可以是讓人恐懼的，也會(huì)讓人感覺(jué)的羞恥，那么最致命的人類(lèi)情感是什么呢？不是憤怒，也不是恐懼，正是所謂的羞恥感，那么這是因?yàn)槭裁茨兀课覀兘裉炀蛠?lái)了解一下。

致命的人類(lèi)情感，羞恥感是別人口中關(guān)于你的謊言-阿娜伊斯·寧，

貝弗莉·恩格爾在她長(zhǎng)達(dá)35年的治療兒童虐待受害者的心理治療過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，經(jīng)歷過(guò)創(chuàng)傷的人的內(nèi)心有著很深的羞恥感和內(nèi)疚感，羞恥感源于對(duì)自己無(wú)能為力的不滿。它可能是虐待或漠視給大多數(shù)受害者帶來(lái)的的最?lèi)毫拥挠绊?，兒童虐待或漠視的受害者感到羞恥，可能是因?yàn)閷⑹芘皻w咎于自己，如果我聽(tīng)爸爸的話，他就不會(huì)打我了，他們不好好照顧我，是因?yàn)槲也恢档帽粣?ài)，也可能是由于對(duì)受虐的經(jīng)歷感到丟臉，我連自己都保護(hù)不了，真是個(gè)廢物，可能會(huì)因?yàn)榕按录黄毓舛械叫邜u難耐，由于自己的抗議導(dǎo)致的父母離婚，猥褻者入獄，家人打官司等連帶后果而自責(zé)，還可能因遭受虐待而產(chǎn)生的不當(dāng)行為，如將對(duì)施虐者的憤怒發(fā)泄到比自己弱小的人身上，惡習(xí)，反社會(huì)行為等，感到羞恥，可能會(huì)為自己在成年后對(duì)自己和他人造成的傷害，如濫用酒精或藥物，不當(dāng)性行為或違法行為等)感到羞恥。

一般人對(duì)羞恥感的體驗(yàn)會(huì)隨著時(shí)間逐漸消逝，但內(nèi)向的受虐者傾向于將羞恥感內(nèi)化為自我封閉，逃避和孤立行為，偽裝和取悅他人的行為，完美主義，自我責(zé)怪，盲目攀比等被動(dòng)性策略，而外向的受虐者將羞恥感外泄為憤怒，逞兇斗惡，易激惹，鄙視他人，渴望權(quán)利和掌控感，強(qiáng)大堅(jiān)強(qiáng)可以避免更多的羞辱，轉(zhuǎn)移羞恥感，轉(zhuǎn)而羞辱別人)，認(rèn)同施虐者，復(fù)制其模式等攻擊性策略。

羞恥感,深藏于內(nèi)心的羞恥感以及一系列源于羞恥感的不合理觀念，可能引發(fā)多種心理疾病和攻擊行為，當(dāng)孩子不斷地受到批評(píng)的時(shí)候，便會(huì)潛移默化地將這些評(píng)判內(nèi)化，變成了自己的聲音，在激起羞恥感的壓力情境下，就會(huì)感受到或聽(tīng)到這種內(nèi)心評(píng)判的想法或聲音，盡管實(shí)際沒(méi)有聽(tīng)到，你真傻！你什么事都做不好！大家都看出來(lái)了，你緊張地要命！你有什么權(quán)力繼續(xù)深造？畢業(yè),是時(shí)候去工作賺錢(qián)了，別這么自私

想說(shuō)愛(ài)你不容易一般來(lái)說(shuō)，心理師都是充滿愛(ài)心地想要去幫助來(lái)訪者，但很多來(lái)訪者本人并不渴望，也不相信治療師能夠幫助自己，他們緊閉心扉生無(wú)可戀，他們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中往往經(jīng)歷過(guò)虐待，漠視等復(fù)雜性創(chuàng)傷，內(nèi)心缺乏對(duì)人際關(guān)系的基本安全感和信任，來(lái)訪者的親人們往往認(rèn)為他們只是心結(jié)沒(méi)有打開(kāi)，想岔了不夠堅(jiān)強(qiáng)。。而心理師只要幫助來(lái)訪者打開(kāi)心結(jié)，他們就能恢復(fù)正常，來(lái)訪者的親人無(wú)法理解和接受的是，對(duì)于沒(méi)有主動(dòng)求助愿望動(dòng)機(jī)的來(lái)訪者，心理師很可能也是無(wú)可奈何的。

如果不是怕媽媽傷心，我希望自己從這個(gè)世界消失，這個(gè)世界錯(cuò)了，我的愿望是讓這個(gè)世界毀滅，如果不是身臨其境，怎么也難把這番話和眼前長(zhǎng)著一雙漂亮的眼睛，頭發(fā)長(zhǎng)長(zhǎng)的小禾聯(lián)系起來(lái)，小禾的父母已經(jīng)分居多年， 父親酗酒，喝斷片了就說(shuō)些渾話，哥哥小山與妹妹小禾，躲閃的慢點(diǎn)，很可能就是一頓飽揍，忙著工作賺錢(qián)很少回家的母親說(shuō)一直沒(méi)有離婚是為了小山和小禾，小山的脾氣像父親，暴躁，兄妹倆起了矛盾就拳頭解決，打不過(guò)也要打小禾的語(yǔ)氣中似乎有些勇氣我想從這個(gè)世界消失的念頭已經(jīng)有六七年了,不會(huì)改變了.醫(yī)生們都說(shuō)我病了,但我不這么認(rèn)為,是這個(gè)世界生病了." 小禾的表情很平淡.

邁克爾杰克遜的You are not alone你并不孤單里唱道：You are not alone,，I am here with you， I am to stay你并不孤單，我在這里,和你一起，your burdens I bear承受你的負(fù)重，but first I need your hand但我首先需要你伸出你的手。心理師與來(lái)訪者的咨訪關(guān)系能夠繼續(xù)的必要前提是，心理咨詢，心理治療有效,如果在合理的會(huì)談療程中未見(jiàn)明顯效果，可能就需要終止心理咨治療或者轉(zhuǎn)介他人。

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