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社會(huì)發(fā)展越來(lái)越快，對(duì)個(gè)人的自身素質(zhì)要求也越來(lái)越高，而一個(gè)人心理素質(zhì)的好壞往往能夠決定人的成就，心理素質(zhì)對(duì)人的行為起著驅(qū)動(dòng)與制約作用，并且直接影響和決定人的行為和效率。心理素質(zhì)太差怎么辦？心理素質(zhì)是一個(gè)讓人感興趣的話題，因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)對(duì)有關(guān)心理的問(wèn)題越來(lái)越關(guān)注，一說(shuō)到心理素質(zhì)，很多人頭腦的第一反應(yīng)就是，心理素質(zhì)好的人，不害怕在人前講話，淡定自若，那么如何提高自個(gè)人心理素質(zhì)？

如何提高自個(gè)人心理素質(zhì)

自我肯定：

人要不斷地否定和肯定自己才能進(jìn)步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發(fā)展，自我肯定，保持堅(jiān)定的信念，往往是事業(yè)成功的關(guān)鍵。

能夠充分的認(rèn)識(shí)自己：

如果想要有效的提高自己的心理素質(zhì)，這種情況下，一定要學(xué)會(huì)能夠充分的認(rèn)識(shí)自己，如果能夠充分的認(rèn)識(shí)自己，那么對(duì)于自己擅長(zhǎng)的或者是不擅長(zhǎng)的，就會(huì)非常的了解，你會(huì)明白自己是一個(gè)什么樣的人？在面對(duì)事情的時(shí)候可以根據(jù)自己的情況，選擇進(jìn)或者退。

拋棄自卑：

要拋棄自卑，首先要戰(zhàn)勝自我，為自己樹立一個(gè)目標(biāo)，要有堅(jiān)強(qiáng)的信念，相信自己的能力，同時(shí)要對(duì)自己有一個(gè)科學(xué)、合理的評(píng)估。

不過(guò)分計(jì)較利害得失：

如果想要有效的提高自己的心理素質(zhì)，這種情況下在平常做事的時(shí)候，千萬(wàn)不要過(guò)分計(jì)較利害得失，總是對(duì)于那些利害斤斤計(jì)較的話，很容易讓自己走進(jìn)死胡同，從而就會(huì)影響自己各方面的發(fā)展。

積極的自我暗示：

心理暗示自己：“我還行，還能獲得更大的成績(jī)”，自然工作中也就體現(xiàn)出來(lái)了更大的熱情;而如果你的內(nèi)心告訴你：你已經(jīng)到達(dá)頂峰了，再向上似乎超出你的能力范疇了，或許你也就沒(méi)有熱情和力量在工作中爭(zhēng)取進(jìn)步了。

不要輕易的放棄：

如果想要有效的提高自己的心理素質(zhì)，這種情況下，對(duì)于自己非常認(rèn)準(zhǔn)的事情，千萬(wàn)不要輕易的放棄，如果你經(jīng)過(guò)了各種各樣的努力，也經(jīng)過(guò)了詳實(shí)的分析，在你為這件事情努力的過(guò)程中，除非是那些天大的沒(méi)有辦法解決的艱難，對(duì)于遇到的其他困難不應(yīng)該抱有放棄的想法，畢竟很多事情都是有辦法解決的。

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