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因為工作，生活，以及種種原因可能我們會討厭某個人，某些人，那么你會討厭你自己嗎？很多人因為自卑其實會對自己產(chǎn)生厭惡，并且因為過去的一些事情會一直影響到自己，不要讓過去來影響現(xiàn)在的你是一個更加健康的思想，我們無法忘記過去，忘記悲傷，但是卻可以淡化悲傷的事情對自己的影響！

過去的經(jīng)歷對人影響是必然的。但是否讓它決定我們的人生，是我們可以自主選擇的。

“過去的經(jīng)歷并不會決定我們現(xiàn)在的人生，真正能決定我們人生的，恰恰是我們看待過去的方式?！?/p>

不知道你有沒有“報復”過你的父母嗎？

小時候父母傷害了你，長大后你很可能會用各種顯見或隱形的方式來傷害他們。

比如讀他們不喜歡的專業(yè)，找他們看不上的人做另一半，做他們看不起不認可的工作。

對他們最大的 “報復” 是，傷害自己。

并且你會理解解釋成為，“你看，就是因為你們，我才變成了這個樣子?！?/p>

的確我們的父母在養(yǎng)育我們的過程中可能因為種種原因會對我們造成傷害，我們無法忘記，那么不要逃避，不要被過去支配！

想要獲得改變或治愈過去的唯一方法，是讓你的目的變得足夠強烈。

許多討厭自己、覺得自己一無是處的人，和外界交流困難。

因為他們潛意識中下了這樣的決心：

我只要不與任何人發(fā)生聯(lián)系，就不會受傷了。

阿德勒認為，

你之所以只看到自己的缺點，是因為你下定了不要喜歡自己的決心。因為害怕被他人否定，被他人討厭，害怕在人際關系中受傷，害怕他人的輕視或拒絕。

我們內心深處絕不是因為某一兩個缺點而討厭自己，而是為了逃避 “不改變”，才故意尋找和放大自己不好的地方。

活在這個世上，努力做到不被別人討厭，其實是很簡單的事情。

因為你只要偽裝自己，去妥協(xié)去放棄就好了。

但，明知會被人討厭，還要堅持自己人生道路的人，他們可以直面自己的內心，這是真正讓人獲得幸福的勇氣。

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