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在后臺，我們常常收到粉絲們的生活困惑，其中多數(shù)來自女性，她們常常覺得，在當(dāng)前的社會環(huán)境中，女性面臨著更多困境，比如有更多人僅憑身材、長相就給女性貼上各種標(biāo)簽，也總有人認(rèn)為女性應(yīng)該追求穩(wěn)定，相夫教子。

但事實上，每個人都有追求自己想要的生活的權(quán)利和能力，外部的聲音會成為我們的掣肘，甚至令我們受挫、陷入懷疑或迷失，但它們絕不會真正消解掉我們內(nèi)在的力量，反而更可能促使我們經(jīng)歷坎坷后，找到更好的自己。

今天帶來的5個故事，都來自曾經(jīng)陷入迷失、后來找回自我的女性。我們希望她們的故事，能為你提供一些溫暖或鼓舞。

我也許永遠(yuǎn)都不會是一個“苗條的女孩”，但我已有能力與任何外界聲音抗衡

年年，27歲，公益人士

我從小就偏胖，中學(xué)時，我因為胖被霸凌。我向老師、父母尋求幫助，他們卻說“你不這么胖，別人會說你嗎？”

沒有人跟我說過為什么胖不好，可所有人都在用行動告訴我，胖就該被欺負(fù)。這讓我很焦慮。而因為無人傾訴，我排解焦慮的方法也只有吃。越焦慮越吃，越吃越胖，越胖越焦慮，惡性循環(huán)。

后來我來英國留學(xué)，我想借此打破這個循環(huán)，于是開始瘋狂節(jié)食，一天只吃一頓沙拉。后來即使瘦了下來，我也奮力堅持著，不敢多吃一口，因為害怕自己復(fù)胖，再像以前一樣被欺負(fù)?？墒沁@樣的結(jié)果是身體垮了，有時會突然暈倒。我這才意識到，不能再這么苛待自己了。

在這個過程中，我看到了一個堅持努力的自己，這恰恰說明我有毅力和能力，去做出一些改變。從這個意義上說，也許我不必害怕反彈，因為就算反彈，我也能瘦回去。

也許我也不必害怕霸凌，因為就算我被別人用“胖”定義，我也一定可以打破這樣的格局，與外界的聲音抗衡。

那之后，我恢復(fù)了正常飲食，確實又胖一點，但我沒有急著瘦回去，而是選擇用運動，一點一點調(diào)節(jié)自己。同時我也更清楚，我繼續(xù)減肥，并不是為了別人而減，是出于我對自己的要求。

剛開始跑步、游泳的時候，我確實不習(xí)慣，因為直面自己的身材時，胖的“羞恥感”又浮現(xiàn)出來。但我能察覺到那是外界的聲音，我應(yīng)該用自己的眼光看待自己，在運動中體會自己深處的精神力。

不是只有一個苗條的自己才是值得的，現(xiàn)在這個有毅力、有能力面對困難、做出改變的自己，更值得我去擁抱，值得我去愛。

他們說中性的女孩破壞風(fēng)景，而我相信，我會創(chuàng)造獨屬于我的風(fēng)景

Zi，29歲，會計師

我從小到大都比較中性，也不愛打扮。剛進(jìn)大學(xué)時，我發(fā)現(xiàn)其他女同學(xué)都會花很多心思修飾外表。我覺得她們那樣很漂亮，也發(fā)現(xiàn)自己和她們不一樣，但當(dāng)時，我不覺得有什么問題。

后來我和室友一起面試學(xué)生會文藝部，我們才藝水平、相關(guān)經(jīng)驗都很類似，但學(xué)長招了她，對我說：文藝部需要細(xì)膩和感情，你看上去就不合適。還有一次，班里女同學(xué)拍集體照，有男生開玩笑說讓我出來，別“破壞”風(fēng)景。這些事情讓我開始懷疑，是否要變得“淑女”一點，才有資格受到作為女生的“正常對待”？

我開始穿女性氣質(zhì)突出的衣服，學(xué)化妝，言談舉止上也盡量“淑女”。雖然那樣打扮時我很別扭，可我依然去試，并且告訴自己，這些只是改變的“陣痛”。

直到有一天，我路過商場的鏡子，在余光中瞥見了自己，但在那個瞬間，我感覺完全認(rèn)不出自己了。那個穿裙子踩高跟鞋的女生，我覺得她陌生又遙遠(yuǎn)，她不是我，像另一個人，甚至更像是一個沒有生命的服裝模特而已。這時，我才醒悟過來，這段時間的改變，其實只是我把自己強(qiáng)行塞進(jìn)另一個人的生活套路。原本那個雖然粗糙、但真實可愛的自我，我已經(jīng)很久沒有觸及到了。

最終，我還是穿回了自己喜歡的風(fēng)格，T恤、牛仔褲、運動鞋，直到上班我也這么穿。我不再在意社會對女性的審美期待，也不再在意外表會否影響他人與我的交往。因為只有和真實的自我在一起，我才算得上在過自己的生活，而在我自己的生活中，一定有適合我的朋友、感情在等著我。

在對他人的適度依賴中，我找回了那個獨立的自我

小樹，23歲，商務(wù)

很早我就知道，我是個不太獨立的人，期待能在某個時候成熟起來。沒想到，畢業(yè)前后的一段時間，成為這樣的“契機(jī)”。

那時候，我的論文遭遇瓶頸，實習(xí)單位的氛圍也比較壓抑，爸爸還意外受傷，媽媽忙于照顧同樣生病的外公外婆，只能由我到醫(yī)院照顧。習(xí)慣了被人支持和幫助的我，第一次面對這樣的壓力，感到孤立無援，偶爾情緒失控。

而這時，我卻決定和自己較較勁：我一定要獨自處理好這些難題，不去尋求別人的幫助，我要讓這次成為自己走向獨立成熟的起點。所以，我苦撐著也不愿放棄。

有一天，我突然接到一位老友的電話，和她聊聊彼此的近況，交流生活感受，讓我感到非常溫暖，似乎多了一份敢于直面困境的勇氣。我發(fā)現(xiàn)，這個過程并沒有讓我覺得自己不夠獨立，也并非朋友直接給了我力量，而是我和她的良好關(guān)系給了我力量。我沒有必要在追求獨立的過程中，斬斷和別人的一切關(guān)系。我漸漸允許自己與他人聯(lián)系，不僅傾訴自己的煩難，也在別人需要時給予我的關(guān)心。

在這樣的互動中，我竟然感受到自身在逐漸獨立。因為我并非是單純依賴旁人，其實也在支持他們。我忽然就理解了，獨立從來不該抵消關(guān)系對人的意義。與他人的聯(lián)系，與獨立自主也從不矛盾，甚至說，只有在與他人的聯(lián)系中，我們才能建立真正獨立的自我。

無力都只是暫時的，自我的價值，任何時候都可以努力提升

文奇，55歲，婦產(chǎn)科醫(yī)生

30多年前，我前夫出軌，可我當(dāng)時不愿離婚。因為那個年代我們都覺得，離婚的女人不可能過得好，何況當(dāng)時我當(dāng)時還懷著孕，想著無論如何都要給孩子一個完整的家。因此，即使前夫使用各種隱晦手段相逼，我都不提離婚。

隨后，前夫開始直接阻撓我的生活。當(dāng)時我在醫(yī)院做護(hù)士，因為工作表現(xiàn)優(yōu)異，爭取到了一個進(jìn)修的機(jī)會。但因為前夫來醫(yī)院跟我鬧，醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)覺得影響不好，取消了我的機(jī)會。我得知后立刻找到負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)表明自己的決心，重新爭取機(jī)會。而幸虧有這次進(jìn)修，我對自己有了不一樣的期待和想法。

雖然進(jìn)修時學(xué)的是專業(yè)知識，但在學(xué)習(xí)過程中，我體會到自己其實蘊涵著一份力量。我感覺自己不是人們眼中那個孤單無力的女性，離婚之后就注定無法獲得幸福，其實我能夠通過努力來改變和提升自己，離婚之后我可以擺脫那些煩惱，全心全力地投入到自己喜歡的事情上。

這樣想來，我有了一份難得的充實感和希望感：只要我愿意學(xué)習(xí)，我會成為更專業(yè)的人才，有更好的工作和生活。我不需要仰賴丈夫或婚姻，我自己可以支撐自己。這讓我覺得，即便離婚，我仍然有可能過上好的生活。那么，為什么將自己的生命耗費糟糕的關(guān)系里？

回來后我主動離婚。雖然想到未來一個人撫養(yǎng)孩子，我還是有些擔(dān)憂，但我更渴望自己的人生由自己決定的感覺。之后這些年，我獨自撫養(yǎng)女兒，同時讀成人教育，最后成了一名婦產(chǎn)科醫(yī)生。

不要被社會常規(guī)捆綁。如果感到自己無力，就想想如何讓自己更有力量，更有價值。不是為了其他東西，只是為了能讓自己更自由地選擇。

決定做出改變不容易，記得要給自己多些耐心

己夏，29歲，產(chǎn)品經(jīng)理

我本科專業(yè)是英語，畢業(yè)后當(dāng)了英語老師。因為從小家人就告訴我，女孩子當(dāng)個老師，是最穩(wěn)定的職業(yè)選擇。

但我不喜歡小孩，也不知道怎么把新的知識和別人講清楚，我認(rèn)為自己不適合做老師，而事實上，我教的確實不好。為了“提升職業(yè)能力”，我去英國念教育學(xué)的研究生，在這過程中，我認(rèn)識了很多不同專業(yè)的女孩。她們有的精通計算機(jī)，有的研究生物醫(yī)學(xué)。她們讓我看到女性其實有很多人生方向，所以我會慢慢地問自己：為什么我不去選擇自己真正喜歡的事情呢？

于是我決定花一年去試。過程中我碰壁不少，許多以前感興趣的事，實際做起來就發(fā)現(xiàn)自己并不喜歡。但因為一開始就抱定了“試錯”這個目的，我每次都能迅速恢復(fù)，并且為自己又排除了一個選項而高興。經(jīng)過一年，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己喜歡營銷類的工作，于是開始著重培養(yǎng)自己在這方面的能力?，F(xiàn)在我在一家外企。

在女性越來越獨立的現(xiàn)在，許多被傳統(tǒng)模式養(yǎng)育的女孩，都會想改變，為自己的人生做選擇。可是以前的成長經(jīng)歷一定會讓我們在決定改變后面臨迷茫。允許這種迷茫，并且給自己一點耐心。我們都有了對抗過去的勇氣，還缺那一點點“試試”的態(tài)度嗎？

KY作者說：

這次的訪談令我很感動，因為我從這幾位不同年齡、不同職業(yè)、擁有不同生活經(jīng)歷的女性身上，感受到的是一股相似的韌性。

她們有過不同的困境，卻在這過程中，學(xué)會去肯定自己的不安，接納自己的感受，愿意給予自己足夠的耐心，去發(fā)現(xiàn)、接近、擁抱自己的真實，重新找回自我。更關(guān)鍵的是，她們并沒有止步于找到自我，而是將找尋過程中的領(lǐng)悟和思考，付諸后續(xù)的生活實踐，讓來自內(nèi)心深處的力量，逐漸顯露出它的真實效果。

每個人都難免陷入困頓，經(jīng)歷灰心沮喪，或?qū)ψ约焊械绞Ｎ液敛粦岩?，那對于每個人來說，都是一段難熬的時光。

但我仍然希望遭遇到這些的你別害怕、別絕望。因為人生本就是一個漫長的過程，我們不用強(qiáng)求自己在某一個時間階段內(nèi)看到特定的結(jié)果，更不必因為一時的消沉，與自己內(nèi)心潛藏著巨大的能量失去聯(lián)系。

自我可能會隱藏，但絕不會走丟。所以，勇敢地去面對、去爭取、去追求。在未來的某一刻，我們必將從眼前的一片未知中，顯露出那個最真實的自己。

正文到此結(jié)束。

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