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人在年輕的時候，會對生活有一種純粹化的要求。

比如希望做一個單純而善良的人；

比如期望結(jié)交的都是志同道合的朋友；

比如渴望自己的感情中只有愛，不含物質(zhì)等其他雜質(zhì)。

這看起來很美，其實在某種意義上也是一種軟弱。

很多人沒有意識到，一個人在追求一樣?xùn)|西的時候，其實也在回避著另一些東西。

比如追求的純粹的人，回避的就是沖突。

越是追求極致純粹的人，越是不敢面對生活中最細(xì)微的沖突。

比如你想成為一個絕對善良的人，那是因為你在潛意識中不敢面對生活中善與惡之間的沖突；

我只想和三觀一致的人做朋友，那是因為你在潛意識中不能面對人際關(guān)系中的沖突；

你希望感情中兩個人之間除了愛還是愛，那是因為你在潛意識中不能面對愛與不滿，或者說愛與恨之間的沖突。

其實，當(dāng)一個人隨著閱歷的增多，對現(xiàn)實有了更真切的體驗后才會明白：

沖突本就是生活的一部分，或者更激進(jìn)一點的說，生活本身就是各種沖突的集合。

沖突有兩種：

一種是外在的沖突，另一種是內(nèi)心的沖突。

外在的沖突很容易理解，就是現(xiàn)實中遇到的種種問題，并且這些問題與自己的意愿相違背。

如果一個人不敢面對外在的沖突，不能夠接受生活里人和事的復(fù)雜性，總是像鴕鳥一樣以為看不見的話問題就會不存在，那么，本可以化解的外在沖突就會轉(zhuǎn)化成我們內(nèi)心的沖突。

比如追求人際關(guān)系和諧的人，不敢和別人發(fā)生沖突。

這會導(dǎo)致的一個問題是，即使有人對自己提出一些不合理的要求，他們也往往不敢拒絕，甚至都不敢表現(xiàn)出自己拒絕的意愿。

一旦你在問題發(fā)生的時候，沒有及時地表達(dá)自己的想法，和別人開誠布公地去解決問題，那么這種本屬于外在的沖突就會被壓抑下來，轉(zhuǎn)化成了自己內(nèi)心的沖突：

“我怎么這么膽小怕事？”

“我怎么這么差勁？”

這樣的情況多了，人的內(nèi)心就會充滿了對自我的批判。

當(dāng)一個人承受了太多其本不該承受的沖突和壓力時，就會變的越來越不快樂，越來越脆弱。

最后一件很小的矛盾都可能引起整個人的崩潰，就像高原雪山下，一個極小的響聲就可能引起一場巨大的雪崩一樣。

一個人內(nèi)心的強(qiáng)大，一定是從認(rèn)識和接納生活中的沖突開始的。

只有能夠很好的化解外在沖突的人，內(nèi)心的矛盾和糾結(jié)才會越來越少。

同理，假如你是一個內(nèi)心總是容易陷入各種解決和矛盾的人，首先需要做的就是去認(rèn)識和理解它，然后把這些沖突拿到外在，在現(xiàn)實生活中慢慢去化解。

當(dāng)沖突被化解的時候，我們的內(nèi)心會和解，同時會感受到新的生命的活力。

其次，也可以說是更重要的一點，是意識到：

問題永遠(yuǎn)是解決不完的，所以內(nèi)心的沖突也會是永遠(yuǎn)存在的。

我們要學(xué)會用平常心來看待，換句話說，就是接納那些你暫時還解決不了的沖突，帶著它們?nèi)ド睢?/p>

這種感受確實不好受，但生活就是痛并快樂著，因為這種不好受，我們才更有動力去提升自己，去讓現(xiàn)在的自己比過去的自己更好一點。

能做到這點的人都會發(fā)現(xiàn)，內(nèi)心的沖突其實并不是壞的東西，很多時候它們也是生命活力的源泉。

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