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何為領(lǐng)導(dǎo)力？

我們認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)力，其本質(zhì)是個(gè)人一些深層次的特質(zhì)，而這些特質(zhì)除了幫助自身的成長(zhǎng)，還能引導(dǎo)周圍人的長(zhǎng)期發(fā)展。

這一概念早在上世紀(jì)50年代就已經(jīng)盛行，當(dāng)時(shí)定義為這是一種個(gè)人學(xué)習(xí)新技能并靈活加以運(yùn)用的能力。

但其實(shí)領(lǐng)導(dǎo)力并非如此簡(jiǎn)單，2019年11月29日上午，深圳農(nóng)行南山支行攜手華康心理開(kāi)展《覺(jué)察自我，由內(nèi)而外提升領(lǐng)導(dǎo)力》的培訓(xùn)，參加人員為深圳農(nóng)行南山支行相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)，主講老師為華康心理資深專家孟榮老師。

領(lǐng)導(dǎo)力，它不僅能幫助員工個(gè)人學(xué)習(xí)工作方式和管理技巧，而且更重要的是在如何應(yīng)該崗位角色變化時(shí)，擁有領(lǐng)導(dǎo)力的個(gè)體能將所有可抓住的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)樽陨韺W(xué)習(xí)能力提升的品質(zhì)。

那么領(lǐng)導(dǎo)力的提升的要素要哪些？據(jù)相關(guān)研究專家發(fā)現(xiàn)，在領(lǐng)導(dǎo)力的角度，以下幾點(diǎn)很重要：

1、價(jià)值觀；

2、熱情；

3、抱負(fù)；

4、與環(huán)境的匹配度；

5、行為模式；

6、自我反應(yīng)；

7、對(duì)他人的影響。

很多時(shí)候，并不是自己領(lǐng)導(dǎo)能力不行，而是包含以上的自我覺(jué)察力不夠。

因此，提高自我覺(jué)察能力，我們可以做到以下兩點(diǎn)。

1、覺(jué)察當(dāng)下心理過(guò)程

在每一個(gè)當(dāng)下，我們都可以覺(jué)察自己全部的心理過(guò)程，我們的情緒、行為、認(rèn)知、需要以及自我。

具體包括在每一個(gè)場(chǎng)景和情境下：

1）我們的情緒是什么，我們體驗(yàn)到了多少種情緒？分別有多強(qiáng)烈？哪些可能還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)？

2）我們的行為是什么，我們說(shuō)了哪些話，自己又自言自語(yǔ)了些什么？做了哪些具體的行為？

3）我們的認(rèn)知是什么，我們當(dāng)時(shí)有哪些想法，哪些是自動(dòng)冒出來(lái)的，哪些是思考出來(lái)的，我們思考過(guò)程是什么？其中又體現(xiàn)了我們哪些底層的信念和價(jià)值觀？

4）我們的需要是什么，該場(chǎng)景和情境，激發(fā)了我們哪些需要？潛意識(shí)里可能還有哪些需要？哪些需要是家庭經(jīng)歷導(dǎo)致的個(gè)人需要，哪些是同一個(gè)社會(huì)、文化的共同需要，哪些是人類的共同需要？

5）我們的自我是什么，與該場(chǎng)景和情境相關(guān)的，我們的自我需要是什么、自我認(rèn)知是什么、自我調(diào)節(jié)的行為是什么、自我價(jià)值如何？

以上，是我們可以在每一個(gè)當(dāng)下，覺(jué)察的心理過(guò)程。

2、覺(jué)察變化

隨著時(shí)間、年齡、遇到的人、環(huán)境，以及具體的場(chǎng)景、情境的變化，我們的心理過(guò)程也會(huì)發(fā)生變化，同樣的場(chǎng)景、情境，在不同的年齡、心態(tài)下，我們的心理過(guò)程可能截然不同。

所以，自我覺(jué)察其實(shí)就是覺(jué)察“變化的過(guò)程”，發(fā)現(xiàn)變化的規(guī)律，從而更深入、全面的認(rèn)識(shí)自我，了解心理規(guī)律，認(rèn)識(shí)人性。

培訓(xùn)結(jié)束以后很多學(xué)員都表示課堂氛圍輕松、知識(shí)內(nèi)容豐富、老師講的也非常生動(dòng)有趣，最后大家還有些意猶未盡，紛紛表示期待下一次培訓(xùn)。

圖片素材：深圳市華康博愛(ài)心理學(xué)研究院

編輯排版：深圳市華康應(yīng)用心理學(xué)研究所

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