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挽回男友最有效的話有哪些？我把一切都給了他，可他為什么會這么對我？！他已經(jīng)非常冷漠地說出不想和我在一起了，我還能挽回嗎？老師，您的挽回方案對他真得會有效果嗎？幾乎每一位前來咨詢的學(xué)員，都會問老師這三個問題。

她們都覺得自己已經(jīng)足夠了解那個男人，認(rèn)為他一旦絕情離開，就很難再回來。

我真得很心疼這些姑娘，看著她們面對挽回?zé)o能為力，導(dǎo)師心中充滿了酸楚。

親愛的姑娘，挽回男人其實沒有你想象得那么難！只要你能洞悉他的內(nèi)心，擁有切實可行的計劃，并且付諸行動，復(fù)合就會變得十分簡單！

今天的文章，將會結(jié)合學(xué)員小安（化名）的實戰(zhàn)挽回案例，教會大家如何利用男人分手后的心理變化順利達(dá)成復(fù)合。

希望能夠幫到姑娘們！大家好，我是卓悅戀愛揚總監(jiān)，專注情感咨詢十余年，幫助10萬+學(xué)員成功挽回幸福，旗下?lián)碛袔资哂?a href='http://www.bjsmtg.com/xinlizixun/'>心理咨詢師資格的導(dǎo)師團(tuán)隊，專注于解決挽回愛情，婚姻修復(fù)，第三者問題等，成功率在業(yè)界遙遙領(lǐng)先，私人定制服務(wù)的質(zhì)量更是常年受到了廣大學(xué)員和業(yè)界導(dǎo)師的好評。

我們卓悅團(tuán)隊從成千上萬不同類型的成功挽回案例中抽絲剝繭，發(fā)現(xiàn)了挽回中戰(zhàn)無不勝的法寶，知道用什么方法挽回男人才是最有效的。

請點擊綠色按鈕##添加導(dǎo)師，我將免費為你進(jìn)行情感評測分析，針對性幫你制定私人挽回方案，手把手教你如何一步到位，高姿態(tài)復(fù)合！同時，導(dǎo)師的朋友圈里還有各種即學(xué)即用的挽回技巧，已經(jīng)有很多學(xué)員通過在我朋友圈的免費學(xué)習(xí)，成功建立自己的挽回框架，一舉復(fù)合！

小安今年27歲，是一家網(wǎng)絡(luò)公司的產(chǎn)品銷售，和男友秦先生通過朋友聚會認(rèn)識。

秦先生在單位從事項目管理工作，很帥氣，也很體貼，二人聊得很投緣，在互留了聯(lián)系方式后，順其自然就有了后面的約會，沒過多久便正式確定了戀愛關(guān)系。

戀愛初期，兩個人非常得恩愛，無論是小安還是秦先生，都對彼此付出了百分之百的熱情，每天都是如膠似漆、蜜里調(diào)油，恨不得把對方二十四小時擁在懷里。

有了愛情的滋潤，小安覺得自己是世界上最幸福的女人！小安很喜歡秦先生的暖男性格，能夠包容她的一些壞脾氣。

在一起一年多的時間里兩個人相處得非常融洽，就算有點小矛盾也是秦先生主動讓著小安。

而小安也全身心地投入到她和秦先生的感情之中，和閨蜜們聚會、逛街的次數(shù)變得少之又少，取而代之的是幫助秦先生清洗衣物、打掃衛(wèi)生，或者在網(wǎng)上淘一些物美價廉的小商品，裝點他們愛的小屋。

小安以為，只要她對秦先生的愛多一些，她的愛情就會久一些，可是現(xiàn)在看來，這種想法只是她的一廂情愿……半年前，秦先生調(diào)去負(fù)責(zé)公司的新項目，每天早出晚歸，工作變得越來越忙，陪小安的時間越來越少。

以前每到周末，秦先生總是會變著法地帶小安去各種地方玩，可現(xiàn)在一個月都出去不了一次。

當(dāng)小安主動要求秦先生陪她的時候，秦先生也是各種推脫，說太累了，想在家休息。

這讓小慧有種不被重視的感覺，甚至讓她懷疑秦先生已經(jīng)不愛自己了。

所以她關(guān)注了各種各樣的美妝博主，每天花非常多的時間打扮自己，還把大部分的工資都用來買了化妝品。

她覺得只要自己變得更漂亮，秦先生就會再次對她熱情起來。

可是，一切沒有得到改觀！小安開始有些擔(dān)心了，她現(xiàn)在滿腦子都是秦先生對她的好，不敢想象沒有他的日子該怎么過下去，于是她找點茬就和秦先生吵一架，想讓秦先生哄哄自己，更在意自己一點。

然而，情緒這個東西是很難控制的，火氣上來的時候，怎么都壓不??！實在氣不過，小慧就會用分手來給秦先生壓力，可其實她并不是真得想分手，只是想測試秦先生到底還在不在乎自己。

這招一開始也挺管用，可是次數(shù)多了，秦先生又開始免疫了。

這次分手是因為小安的年紀(jì)已經(jīng)不小了，家里一直想讓她帶男友回去見見父母，于是小安就希望秦先生陪自己回一趟老家。

她原本以為秦先生會爽快答應(yīng)，可是沒想到秦先生支支吾吾，又是說工作忙，又是說還沒準(zhǔn)備好。

這讓小安非常惱火：你太讓我失望了！我對你這么好，你居然這么對我？秦先生一反常態(tài)的沒有克制自己，和小安正面爭執(zhí)起來：都說了沒時間，你這人怎么這么無理取鬧？

僵持不下的時候，秦先生向小安大吼一聲我受夠了，分手吧，然后奪門而出。

剛分手的時候，小安嘴硬地說著分就分，有本事你就去找更好的。

可是過了好幾天，秦先生還沒回來道歉認(rèn)錯，小安有些慌了，也認(rèn)識到自己確實做了很多不對的事情，所以主動從上聯(lián)系秦先生，卻發(fā)現(xiàn)對方已經(jīng)開啟了好友驗證。

小安既震驚又傷心，開始不停地添加秦先生好友，可是全都沒有回應(yīng)；給他打電話也是立刻被掛斷，最后還被拉進(jìn)了黑名單。

實在沒有辦法的時候，小安又去公司找過秦先生幾次，可是任憑她怎么哀求、認(rèn)錯，都被秦先生面無表情地拒絕了。

走投無路之下，小安只好求助一些情感機構(gòu)，但是這些機構(gòu)只會讓小安斷聯(lián)，并沒有給出后續(xù)的可行方案，這讓小安錯過了挽回的關(guān)鍵期，把情況變得難上加難……小安在找到我們的時候已經(jīng)非常絕望，可是言語間依舊充滿著對男友的愛，接受不了分手的現(xiàn)狀。

我耐心地聽她訴說他們之間的酸甜苦辣，陪她一起回憶昔日的美好，也發(fā)現(xiàn)了很多實際上早就暴露出來的問題。

這個時候，導(dǎo)師很渴望能助小安一臂之力。

若你和小安一樣，也想盡快弄明白為什么他會在這么短的時間里變得如此絕情，而你又該如何洞悉他在分手后的真實想法。

請點擊右側(cè)，敞開心扉，直接將感情里遇到的問題告訴導(dǎo)師，當(dāng)我分析完后，或許你會發(fā)現(xiàn)，男人并沒有你想得那么復(fù)雜，我們也會幫你一步一步引導(dǎo)他主動回到你身邊！

在案例中，小安對吸引力的認(rèn)識有一個誤區(qū)，她一直覺得男人都是視覺動物，是因為自己不夠漂亮才讓男友對自己變得若即若離，所以小安投入了大量的精力和財力在樣貌上，卻忽略了對男友的內(nèi)在吸引。

另外，小安在男友的面前幾乎就是透明人一般的存在，除了粘著男友以外，幾乎不再和閨蜜聚會、逛街，對男友更是死心塌地，給足了男人安全感，可安全感這種東西并不是越多越好。

當(dāng)你身上沒有了危機感，男人就會對你喪失征服欲，一個人不害怕失去的時候，自然而然就不再對你重視了。

當(dāng)小安的吸引力下降，男友對她表現(xiàn)的忽冷忽熱時，小安的安全感沒了，變得敏感而焦慮，總是害怕男友不愛自己，擔(dān)心自己會分手。

在案例中，小安的男友因為工作忙，沒有時間和小安回家見父母，小安就誤以為男友對自己變了心，繼而用強勢的爭吵來求證男友對自己的愛。

這種讓彼此都身心憔悴，苦不堪言的作鬧，說到底還是因為缺乏安全感！安全感是一種復(fù)雜的感覺，當(dāng)女人沒有安全感的時候，她們會本能地向外部網(wǎng)絡(luò)尋求，但卻忽略了外部提供的安全感隨時都有可能消失，只會讓自己變得更加被動，陷入患得患失的死循環(huán)。

如果你也是個缺乏安全感的女人，請點擊綠色按鈕，添加導(dǎo)師，導(dǎo)師將免費為你進(jìn)行安全感評估，并結(jié)合你當(dāng)前的情感處境，教會你如何重塑自己的安全感，告別患得患失的委屈心態(tài)，獲得解決困難的勇氣。

不要擔(dān)心，這個過程中，導(dǎo)師和整個團(tuán)隊會全程陪在你左右！

古話有云：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。

無可否認(rèn)，小安的男友是愛小安的，所以在一開始的爭吵中，男友能夠容忍小安的情緒化，試著去妥協(xié)、去改變、去接受。

可是后來，小安的脾氣不止沒有得到改善，反而情緒管理越來越差，動不動就爆出一些諸如你太讓我失望了、有本事去找更好的啊之類的狠話，甚至是用分手來刺激對方。

殊不知這些帶有攻擊性的話語，不僅讓男友失去了和小安溝通的欲望，還像一把把刀片一樣給男友的內(nèi)心造成了極大的傷害！最終，男友累了倦了傷了，從被動認(rèn)錯變成了主動絕交，假性分手也就演變成了真性分手。???????

分手這件事情，很難去界定誰對誰錯，在你們朝夕相處的那些個日夜當(dāng)中，可能都或多或少的疏忽了一些細(xì)節(jié)問題，導(dǎo)致負(fù)面情緒越積越多，最終因為某一件小事爆發(fā)出來！針對小安的情況，導(dǎo)師為她量身定制了一套高效率、高姿態(tài)的挽回計劃書，具體分為三個階段：鋪墊期、吸引期和挽回期。

以下為大家分享一下挽回計劃的主要內(nèi)容和思路：小安剛找到導(dǎo)師的時候，對于男友把她拉黑刪除的事情非常介懷，請求我一定要盡快幫她和男友恢復(fù)聯(lián)系，可當(dāng)時我只對她說了三個字：慢慢來。

因為小安和男友的感情說到底已經(jīng)進(jìn)入了疲憊期，兩人在沒有任何經(jīng)營技巧的前提下蹉跎了這么長時間，后來又經(jīng)歷了兩敗俱傷的分手風(fēng)波。

這個時候，適當(dāng)?shù)睦鋮s一下是有好處的，既可以給雙方都留出緩和空間，讓彼此的印象不再繼續(xù)惡化，又給挽回爭取了時間，讓自己可以更徹底的改變和提升。

為了重塑小安的女性吸引力，導(dǎo)師還專門幫小安制定了為期7~15天（時間需要靈活調(diào)整）的女神魅力提升計劃：

當(dāng)雙方的情緒期過去，導(dǎo)師調(diào)用二人的共同好友資源，成功幫助小安加回了男友的，并選擇在最容易讓人心軟的深夜時分，幫助小安編輯了一條話術(shù)信息發(fā)給男友，目的就是轉(zhuǎn)換角色，以退為進(jìn)，軟化男人心防，降低后期行動中的情緒障礙。

剛加回的時候，小安認(rèn)為男友已經(jīng)回心轉(zhuǎn)意，所以想主動聊起感情話題，被導(dǎo)師及時制止。

現(xiàn)在只是開始階段，男友的心防并沒有完全消除，如果小安急于暴露自己的需求感，很容易讓男友再次觸碰到情傷，使雙方的關(guān)系徹底破裂！

卸下男人心防的過程非常關(guān)鍵，你的態(tài)度和表達(dá)一定要相對平穩(wěn)，不能忽冷忽熱，否則這種反差感會讓男人形成情緒波動。

如果你不知道當(dāng)前階段應(yīng)該和他溝通些什么內(nèi)容，請點擊綠色按鈕添加我的，導(dǎo)師將教會你心理學(xué)中的攻心秘術(shù)，幫你快速建立起他對你的信任和舒適感！

經(jīng)過前一階段的努力，小安的各項能力，包括自我建設(shè)、聊天套路、框架塑造等等，都在導(dǎo)師的指導(dǎo)下一步步得到提高。

不到兩個禮拜的時間，小安就像變了個人似的，由內(nèi)而外散發(fā)著女性魅力，因為缺乏安全感產(chǎn)生的患得患失心態(tài)也沒有那么重了！

之后，導(dǎo)師指導(dǎo)小安強化自己的展示窗口，通過社交平臺有效展示自己的提升成果，并教會她對展示內(nèi)容進(jìn)行合理分類，和男友保持著良性的冷互動，持續(xù)不斷地強化對他吸引，傳遞改變，為后續(xù)的挽回拉升做好鋪墊。

細(xì)節(jié)決定成敗，在挽回中，讓男人看到自己的改變是一件非常重要的事情。

既要自然、真誠，又不能讓對方感受到你的目的性。

請姑娘們點擊右側(cè)按鈕##，添加導(dǎo)師，我將教會你如何通過有效展示卸下男人心防，引導(dǎo)他進(jìn)入懷念期的心理階段，讓他想和你見面的沖動越來越強烈！

在這一階段，導(dǎo)師一直和幫助小悅男友保持著適度的聯(lián)系二人的關(guān)系仍屬于朋友，頻繁互動會暴露自己的需求感，只有不引起對方戒備心理，通過升溫話術(shù)一步一步遞進(jìn)彼此的親密關(guān)系，才可以潤物無聲的重新進(jìn)入他的生活。

所以，導(dǎo)師指導(dǎo)小安展開推拉式升溫互動實戰(zhàn)：撩一下男友之后主動抽離，待到合適的時機再予以回復(fù)，并引出新的話題，再次抽離。

這種聊天方式大大勾起了男友的好奇心，有時候會非常主動地給小安發(fā)來消息。

一開始小安總是迫不及待地回復(fù)男友，導(dǎo)致她和男友出現(xiàn)了幾次尬聊的情況，還好導(dǎo)師全程指導(dǎo)，有驚無險。

導(dǎo)師提醒小安：聊天的頻次要循序漸進(jìn)，聊天話題必須切合兩人當(dāng)前關(guān)系，當(dāng)男友對小安的興趣度拉高到一定程度時，才能執(zhí)行下一步的計劃。

高姿態(tài)挽回的核心操作，就是讓對方意識到不是你在挽回他，而是他想挽回你。

隨著互動和展示的時間拉長，男友對待小安的態(tài)度逐漸熱情了起來，當(dāng)男友的各項反饋都沒有偏離導(dǎo)師的預(yù)判時，導(dǎo)師知道：男友的開放窗口已經(jīng)打開了，這個時候再進(jìn)行復(fù)合操作，效果將會事半功倍！

導(dǎo)師告訴小安：挽回和狙擊不同，一定要克制住急于見面的沖動，讓男友對你建立起信任感，徹底卸下心防，并在導(dǎo)師指導(dǎo)下把握住男友的開放窗口，重建吸引，才能走向復(fù)合。

在感情升溫過程中，男人的開放窗口是至關(guān)重要的挽回突破點，但是它具有一定時效性，一旦錯過就要等待下次出現(xiàn)。

如果姑娘們正面對男人的曖昧不知如何推進(jìn)，請點擊按鈕添加導(dǎo)師##，我將通過專業(yè)的方式方法，教會你如何主動控制男性的窗口需求，并利用他的心理弱點，達(dá)成深度吸引，讓他對你的生活充滿了好奇，迫不及待要回到你的身邊！

導(dǎo)師通過團(tuán)隊內(nèi)部的九淺一深情緒調(diào)動法，以及橄欖枝法則，幫助小安在敲定關(guān)系的過程中，一直保持著主動權(quán)，同時通過一系列的情緒傳遞，激發(fā)男友的占有欲，讓男友主動表達(dá)了復(fù)合的意愿。

恭喜小安，經(jīng)過26天的努力，與男友成功復(fù)合！

當(dāng)你和他分手以后，有沒有人勸過你：分手了還挽回干嘛？換一個不就得了？親愛的姑娘，暫且不問你能否真正從心底做到放下深愛的他，一段感情失敗，難道不是應(yīng)該找到為什么會失敗才是最關(guān)鍵嗎？就像你完全不會跳舞，換一個舞伴你依然不會。

愛情不是緣分天注定，而是一門科學(xué)，愛與被愛都需要去努力學(xué)習(xí)，善于研究方法和策略，才會讓你更容易收獲幸福。

你要知道：靠作鬧、乞求、糾纏、等待永遠(yuǎn)無法挽回男人心，想要成功逆襲絕情男，就要付諸行動，從現(xiàn)在開始立即去挽回，去努力！請你相信：無論你在情感路上遇到什么困難，我都會成為你無比堅實的后盾幫助你，支持你！如果此時的你已經(jīng)下定決心挽回，需要來自外界溫暖而高效的助力，請點擊綠色按鈕添加導(dǎo)師，我將隨時隨地傾盡全力呵護(hù)著你，教會你成功挽回的方法，給予你堅持下去的力量！給自己一次機會，讓愛情更加美好；給導(dǎo)師一次機會，讓導(dǎo)師證明給你看，什么才是專業(yè)的力量！最后祝愿閱讀本文的姑娘們都能成功挽回并恩愛到白頭！

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一份感情來之不易，曾經(jīng)那么深愛的兩個人，難道就再也沒有半點值得留戀的東西？所以，如果想要去挽回，一定不能輕易言棄，因為一旦放棄，很有可能就會抱憾終生！如果此時的你已經(jīng)下定決心挽回，需要來自外界溫暖而高效的助力，請點擊綠色按鈕添加導(dǎo)師，我將隨時隨地傾盡全力呵護(hù)著你，教會你成功挽回的方法，給予你堅持下去的力量！給自己一次機會，讓愛情更加美好；給導(dǎo)師一次機會，讓導(dǎo)師證明給你看，什么才是專業(yè)的力量！最后祝愿閱讀本文的姑娘們都能成功挽回并恩愛到白頭！

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