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心理學(xué)：孩子哭了到底要不要抱" >

著名演員馬伊琍曾在文章中寫(xiě)到女兒的睡眠問(wèn)題：愛(ài)馬6個(gè)月時(shí)睡下后總是要哭兩三回才睡踏實(shí)，后來(lái)愈演愈烈，半夜總是哭，不抱她就不行。慢慢的光抱不行了，必須搖，還得站著來(lái)回走。

抱著一絲希望我去求助外國(guó)兒科專家，一位比利時(shí)大夫，他說(shuō)，做法就是讓她哭，告訴她媽媽愛(ài)你，媽媽不能抱你因?yàn)檫@樣誰(shuí)也睡不好，寶寶要自己睡。一開(kāi)始她很生氣一直哭，但是時(shí)間長(zhǎng)了她也知道這樣沒(méi)用，哭累了自己也睡了。到第4天保證就不哭了。

當(dāng)天晚上我宣布要實(shí)施醫(yī)生的方案，盡管愛(ài)馬哭得撕心裂肺，我也只是在旁邊告訴她：媽媽愛(ài)你，到了第四天晚上，愛(ài)馬真的不哭不鬧了。解決了半夜哭鬧問(wèn)題，半年后我大刀闊斧開(kāi)始下一步計(jì)劃，讓她單獨(dú)睡。

盡管她那時(shí)對(duì)這樣的睡眠訓(xùn)練極為推崇，但在2014年，愛(ài)馬6歲時(shí)，她發(fā)了這樣一條微博：長(zhǎng)大是需要時(shí)間，需要等待，心急不來(lái)，我開(kāi)始后悔沒(méi)有多抱她，后悔那些睡眠訓(xùn)練.....

現(xiàn)在，許多家長(zhǎng)面臨著這樣的問(wèn)題：孩子哭了到底要不要抱?任孩子哭鬧有什么危害呢?

哭了到底要不要抱?

美國(guó)精神分析協(xié)會(huì)主席Jerome S. Blackman, M.D博士寫(xiě)過(guò)一篇論文《Pick up thebaby》(抱起你的嬰兒)，表達(dá)了他的觀點(diǎn)。

論文寫(xiě)的是他的一位女性咨客的事情(經(jīng)過(guò)當(dāng)事人允許公開(kāi))。這名女性有兩個(gè)孩子，一個(gè)四歲的女孩和一個(gè)九個(gè)月大的男孩。有一天這位媽媽在一本育兒書(shū)籍上看到一個(gè)觀點(diǎn)說(shuō)要讓孩子大聲的哭出來(lái)，不能一哭就抱，這樣會(huì)強(qiáng)化孩子的哭泣行為，以此來(lái)要挾父母。

這個(gè)觀點(diǎn)讓她很焦慮，因?yàn)樗霾坏阶屪约汉⒆涌薅蝗グ矒崴?，于是她覺(jué)得自己是有問(wèn)題的，來(lái)讓咨詢師罵醒自己。當(dāng)然我們先不談這位媽媽為何對(duì)自己如此苛刻，Blackman, M.D在論文里說(shuō)，單從技術(shù)層面考慮，他告訴這位媽媽：你應(yīng)該抱起你的孩子。

抱起你的孩子，別讓他/她哭睡。

然而，不少家長(zhǎng)擔(dān)心：抱了會(huì)不會(huì)寵壞他/她呢?

擔(dān)心這些問(wèn)題的人大多都混淆了一個(gè)概念：你認(rèn)為的需要承受的挫折和一個(gè)嬰兒應(yīng)該承受的挫折完全是兩回事。

來(lái)看看對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，什么是挫折：

在他感覺(jué)到餓，而你還沒(méi)來(lái)得及把乳頭或者奶瓶送到他嘴邊的時(shí)候;

在他冷了，而你沒(méi)有及時(shí)讀懂他的信號(hào)給他加衣服的時(shí)候;

在他無(wú)聊了，想和你玩，你卻以為他是想睡覺(jué)試圖哄睡他的時(shí)候;

在他感覺(jué)恐懼需要擁抱，你卻在上廁所沒(méi)能及時(shí)抱住他的時(shí)候。

是不是覺(jué)得嬰兒也太矯情了，那請(qǐng)大家回想一下自己在熱戀的時(shí)候如果對(duì)方回信息晚了五分鐘，你是什么感受?

類似的體驗(yàn)中，你穿越回了嬰兒時(shí)期，體會(huì)到了那種恐懼、焦慮、憤怒、傷心，而這些感受對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)就已經(jīng)是足夠的挫折，讓他可以逐漸獲得現(xiàn)實(shí)感，逐漸成長(zhǎng)。真的不需要你再去人為的制造一些哭了不抱的延遲滿足。

任孩子哭鬧有什么危害?

身體上的危害

據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道,佩內(nèi)洛普·李契(PenelopeLeach)博士認(rèn)為,放任嬰兒哭泣不利于健康,他們長(zhǎng)大后出現(xiàn)問(wèn)題的機(jī)率較高。她聲稱,新研究證實(shí),嬰兒長(zhǎng)時(shí)間哭泣會(huì)損害腦部發(fā)育,造成往后生活出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙。

她說(shuō):被放任一旁哭泣的嬰兒最后不哭,不是因?yàn)樗?她)心甘情愿地獨(dú)自睡著了,而是因?yàn)樗蘩哿?對(duì)于獲得幫助不再抱有希望。李契博士說(shuō):嬰兒一直哭泣,產(chǎn)生的‘壓力激素’皮質(zhì)醇量會(huì)增加。長(zhǎng)時(shí)間哭泣會(huì)產(chǎn)生更多的皮質(zhì)醇,有損嬰兒的腦部。

不僅如此，孩子哭的時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致腹壓增高，從而引發(fā)了小兒疝氣，這種情況在男寶寶身上是比較常見(jiàn)的。

心理上的危害

1.安全感缺失

在孩子一歲以內(nèi)，是建立他對(duì)這個(gè)世界的基本信任的關(guān)鍵期，也就是我們所說(shuō)的安全感。這份信任來(lái)源于他能夠從一次次的被媽媽及時(shí)安慰的經(jīng)驗(yàn)中總結(jié)出來(lái):如果我出現(xiàn)一些需求的時(shí)候，是會(huì)有人回應(yīng)我的。

我們想想，寶寶在母體的十個(gè)月內(nèi)，是處于蜷曲狀態(tài)的，而且還能時(shí)刻感受著媽媽的心跳及氣息，內(nèi)心對(duì)此還是比較有依賴感的，而出了子宮后，那種環(huán)境的消失，直接把孩子放在床上睡覺(jué)時(shí)，也讓孩子失去了安全感，只能用哭聲來(lái)表達(dá)自己的不滿和恐懼。

這時(shí)寶寶哭是希望引起你的注意，希望你及時(shí)回應(yīng)，給予他安全感。媽媽讓孩子哭著入睡而不作回應(yīng)，他們會(huì)感覺(jué)到被媽媽拋棄的那種恐懼和憤怒。這種情形長(zhǎng)期累積下來(lái)，孩子慢慢地會(huì)對(duì)睡眠更加恐懼和抗拒，因?yàn)楹⒆訒?huì)擔(dān)心，我一睡著，媽媽就會(huì)離開(kāi)我，我再也看不見(jiàn)媽媽了。

2. 積極性缺乏

布萊克曼博士說(shuō)：當(dāng)父母不抱孩子時(shí)，嬰兒的哭聲最終會(huì)停止。然而，哭泣的消失不會(huì)是另一個(gè)人的安慰的結(jié)果。這代表了另一種人的戒斷，如果再重復(fù)，就會(huì)導(dǎo)致低等的幼兒，這樣的孩子哭得不多也沒(méi)有興趣，沒(méi)有熱情，即使事情過(guò)去了，也可能缺乏對(duì)學(xué)習(xí)等活動(dòng)的控制和積極性。

如果你持之以恒的用哭了不去抱這樣類似的方式去訓(xùn)練孩子成為更堅(jiān)強(qiáng)的人，那你只會(huì)收獲一個(gè)更木的孩子。

就好比很多成年人覺(jué)得對(duì)生活沒(méi)有激情，沒(méi)有熱情，只是將就著活下去，也不知道自己為什么要活，也沒(méi)有感興趣的事情，這樣類似僵尸的活法其實(shí)就是被父母忽視或者訓(xùn)練出來(lái)的。

人是這樣一種生物:我的需要，我的情感被看見(jiàn)的時(shí)候，我就感覺(jué)自己活著，人生就被點(diǎn)亮。而當(dāng)我發(fā)出的聲音沒(méi)有回應(yīng)的時(shí)候，就好比墜入萬(wàn)丈深淵，不斷下沉，找不到存在的意義，甚至想死。

孩子哭鬧時(shí)應(yīng)該怎么做呢?

1.先看寶寶的需求是什么

寶寶哭的時(shí)候通常都是有需求，例如肚子餓了、尿布濕了、想睡了。此時(shí)，媽媽可以先看一下寶寶是不是有目的性地哭，如果是的話，就先解決寶寶的需求，然后一邊告訴他，媽媽已經(jīng)知道，現(xiàn)在就要去做了，處理完之后可以把寶寶放回床上，然后陪他說(shuō)說(shuō)話。

2.專心抱他一段時(shí)間

當(dāng)寶寶無(wú)聊想要人抱時(shí)，媽媽如果有時(shí)間可以專心抱寶寶一會(huì)兒，對(duì)他說(shuō)話、陪他玩游戲，當(dāng)他心情愉快或平靜下來(lái)再告訴他，現(xiàn)在要自己躺著了。然后可以讓寶寶躺在看得到你的地方，給他一些玩具，鼓勵(lì)他自己玩一會(huì)，盡量不要一抱就是幾個(gè)鐘頭。

3.偶爾讓寶寶等一等

有時(shí)候?qū)殞毾胍吮?，可是媽媽不一定馬上有空，可以走過(guò)去對(duì)寶寶說(shuō)說(shuō)話，告訴他媽媽等一下再來(lái)，然后打開(kāi)音響或電視的聲音轉(zhuǎn)移他的注意力，只要沒(méi)有立即要替寶寶處理的事或?qū)殞殯](méi)有哭得太嚴(yán)重，偶爾可以讓寶寶學(xué)習(xí)等待。

4.快睡覺(jué)時(shí)就放到床上

當(dāng)媽媽覺(jué)得寶寶有明顯睡意時(shí)，再開(kāi)始安撫他入睡，當(dāng)寶寶情緒已經(jīng)穩(wěn)定下來(lái)就放到床上，媽媽可以躺下來(lái)輕拍他，讓他習(xí)慣躺著睡，盡量不要讓寶寶習(xí)慣被大人抱著睡覺(jué)。另外，睡到一半醒來(lái)時(shí)，也不要立即抱起寶寶，先試試輕拍他，讓他自行入睡。

5.多安排肢體運(yùn)動(dòng)或游戲

寶寶會(huì)要人抱多半是因?yàn)樗€沒(méi)有主動(dòng)探索的能力。所以，寶寶五六個(gè)月大后可以盡量鼓勵(lì)他學(xué)習(xí)翻身、爬行，然后為他準(zhǔn)備一些躺著或趴著就能玩的玩具，當(dāng)他一個(gè)人就可以找到樂(lè)趣時(shí)，自然不會(huì)隨時(shí)要求大人抱自己。

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