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如何補(bǔ)救孩子缺乏的安全感
作者:網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載 2020-11-06 08:49:59 成長(zhǎng)心理

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1、陪伴與分享

需要強(qiáng)調(diào)的是,親子時(shí)間的質(zhì)量更為關(guān)鍵,時(shí)間長(zhǎng)短并不是重要的,要給到您孩子高質(zhì)量的陪伴,盡可能的進(jìn)行豐富的互動(dòng),讓您的孩子形成一種認(rèn)知,無(wú)論外界如何改變,自己總是被愛,被支持的,她可以放心的去探索這個(gè)環(huán)境以及世界,隨時(shí)都能夠得到一個(gè)安全且溫暖的懷抱。在孩子出生零到六歲時(shí)間里面,一周歲里面是最為關(guān)鍵的時(shí)候,在這個(gè)時(shí)期每隔一個(gè)月能力上就會(huì)有變化,從一歲到三歲這期間里面的三個(gè)月為一個(gè)階段,三個(gè)月就會(huì)有一些變化。比如說(shuō)孩子的語(yǔ)言的表達(dá),講話的方式等等,那么三周歲到六周歲這個(gè)時(shí)期,是最后的成長(zhǎng)的關(guān)鍵期,我們稱之為半年一變化,也就在這個(gè)時(shí)候,孩子行為習(xí)慣,性格大體已經(jīng)養(yǎng)成了。安全感的建立,一定要在他三歲之前給他非常高質(zhì)量的陪伴。

2、主動(dòng)助力成長(zhǎng)

把自主權(quán)留給孩子,成人為孩子購(gòu)買圖書、玩具、衣服、用品時(shí)往往會(huì)結(jié)合自己的喜好來(lái)選,而孩子卻不一定喜歡,有些甚至讓孩子害怕,建議家長(zhǎng)能夠在同類物品中找到價(jià)位、樣式差不多的幾種,讓孩子從中挑選自己喜歡的,這樣大人、孩子都開心。自主的孩子,也是勇敢的孩子

3、營(yíng)造溫馨氛圍

為孩子營(yíng)造溫馨和諧的家庭氛圍,在生活環(huán)境中,幫助孩子找玩伴。多帶孩子外出游玩,接觸生活中、大自然中的人、事、物,開闊眼界,豐富經(jīng)驗(yàn),增長(zhǎng)智慧。

4、巧妙了解原因

對(duì)于性格內(nèi)向、敏感的孩子,需要家長(zhǎng)成為細(xì)心的觀察者,當(dāng)孩子不能表達(dá)清楚時(shí),可以給孩子多個(gè)選擇,讓孩子從中選擇適合他的。如:孩子說(shuō)不看有壞人的書了,家長(zhǎng)可以問(wèn)孩子,是壞人特別難看嗎?是他的顏色可怕嗎?是壞人總做壞事嗎?有時(shí)家長(zhǎng)能夠通過(guò)孩子的回答,來(lái)判斷原因。

5、言傳身教

大人的態(tài)度和行為才是影響最大的,心理學(xué)實(shí)驗(yàn)會(huì)發(fā)現(xiàn),我們的寶寶觀察模仿成人的行為速度是非??斓模绕涫峭詣e的。孩子其實(shí)很會(huì)觀察父母的情緒,父母一緊張或者焦慮,孩子立刻就能夠得到這樣的情緒,并且作出反應(yīng),那同樣如果父母表現(xiàn)出是平靜的,愉悅的。你的孩子也會(huì)是同樣的方式。所以說(shuō)如果您希望您的孩子是怎么樣的,自己本身盡量先去做到。父母之間的相處模式也會(huì)影響我們的孩子,應(yīng)該跟孩子不斷的共同成長(zhǎng),但我們說(shuō)情緒控制不但對(duì)孩子來(lái)說(shuō)不容易,對(duì)我們大人來(lái)講也是比較難的,本身有安全感的父母更加容易養(yǎng)育出安全感滿滿的孩子。孩子也會(huì)讓父母成為一個(gè)更好的人。

6、降低自己的焦慮

很多父母對(duì)于孩子未來(lái)都有一定的想法或者是規(guī)劃。同時(shí)對(duì)于孩子短期之內(nèi)也有一定的想法。在當(dāng)下跟長(zhǎng)遠(yuǎn)未必是一致的,比如說(shuō)兩歲左右的寶寶會(huì)變得比較固執(zhí),或者是叛逆,家長(zhǎng)不讓他干什么,他非要干什么就會(huì)讓很多父母很有挫敗感,但其實(shí)換位思考。如果說(shuō)這種品質(zhì)放在成年人身上,叫做好學(xué),鍥而不舍,這是一個(gè)優(yōu)點(diǎn),所以盡管有些行為,現(xiàn)在讓人會(huì)覺得很煩惱,但是只要你學(xué)會(huì)適當(dāng)引導(dǎo)的方法是非常有益的,培養(yǎng)出孩子非常好的安全感以及健全的性格。

7、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒

看護(hù)者要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒,不要使用自己的不良情緒去管理孩子。

8、淡化緊張因素

如果發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)某些事情過(guò)于緊張、害怕,可以先采取淡化的方式,有時(shí)隨著時(shí)間的推移孩子就能夠接受了。

9、多溝通

孩子大一點(diǎn)時(shí),平時(shí)需要和孩子多溝通。家長(zhǎng)不要和孩子說(shuō)你再不乖,媽媽不要你了這樣的話。這樣說(shuō)會(huì)加重孩子的恐懼感,以為真的會(huì)不要他,孩子會(huì)緊張,沒有安全感。

10、及時(shí)正面鼓勵(lì)

對(duì)孩子的勇敢行為及時(shí)鼓勵(lì),傳遞正能量時(shí)要夸張一些,這是積極的心理暗示。千萬(wàn)不要總和別人談?wù)摵⒆拥哪懶?,你覺得孩子沒聽見,其實(shí)他能夠察覺到,有時(shí)也能夠聽到,這樣的心理暗示可不好。

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