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很多人不知道自己為什么就遭受到職場(chǎng)冷暴力，也不知道從何去找原因，下面為你介紹造成職場(chǎng)冷暴力的5個(gè)原因，來(lái)看看是不是因?yàn)檫@些吧。

1、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你的期望值過(guò)高

由于工司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你的的期望太高，從而導(dǎo)致了不考慮實(shí)際困難，對(duì)你進(jìn)行趕鴨子上架，而結(jié)果卻和期望值形成的落差，最終遷怒于你。

2、工作過(guò)程中缺乏溝通

平時(shí)上下級(jí)之間的矛盾日積月累，十件事辦好了九件，卻有一件事沒(méi)有辦好，而人家只會(huì)記住那一件沒(méi)辦好，然后開(kāi)始對(duì)你采取冷暴力。

3、 工作環(huán)境競(jìng)爭(zhēng)激烈

處于一個(gè)階級(jí)觀較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下，難免會(huì)遇上有小人在背后捅刀子，如果你是一個(gè)耿直正義的人，又不會(huì)去奉承領(lǐng)導(dǎo)?？倳?huì)有一些人去上級(jí)面前告你狀，嚼舌根，久而久之，上級(jí)就開(kāi)始慣性的思維去揣度你，最終你就成了"職場(chǎng)冷暴力"的毒害者。

4、喜歡搶風(fēng)頭

很多人遭受到職場(chǎng)冷暴力是因?yàn)槭且驗(yàn)槠綍r(shí)在工作時(shí)過(guò)于張揚(yáng)，行為處事不當(dāng)，不懂人情世故。可能平時(shí)為了得到老板的青睞過(guò)于愛(ài)表現(xiàn)自己，或者為了體現(xiàn)自己的價(jià)值而搶了其他前輩同事的風(fēng)頭，這些有可能都是無(wú)意的行為，但是，這都會(huì)讓自己的同事對(duì)自己產(chǎn)生嫉妒或者不滿，從而他們就會(huì)故意針對(duì)你、孤立你、冷暴力你。但是只要以后做到不強(qiáng)別人的風(fēng)頭，低調(diào)行事，對(duì)同事前輩多謙虛恭敬而不是張揚(yáng)跋扈，那么就能改變其他同事對(duì)你不好的印象，這樣就能遠(yuǎn)離職場(chǎng)冷暴力啦。

5、多管閑事

不是自己該管的事情千萬(wàn)不要多管閑事。自以為這樣可以得到同事、老板的欣賞，熟不知這樣會(huì)遭來(lái)別人的不滿，會(huì)認(rèn)為你越權(quán)想上位。這樣就得不償失。這不僅會(huì)被同事們排擠，若讓老板知道了，他也會(huì)給你穿小鞋甚至直接開(kāi)除你。所以一定要找準(zhǔn)自己的定位，清楚自己在什么位置上，不要插手別人的自己不該管的事，更不要越權(quán)去顯擺自己，不然你的職場(chǎng)生活會(huì)非常痛苦。只要做好自己該做的事請(qǐng)，本本分分的做好自己的工作，這樣就可以避免同事和上司的不滿，從而就可以遠(yuǎn)離職場(chǎng)冷暴力了。

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