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很多人都為了面子活得非常累，而厚臉皮的人卻因?yàn)椴辉谝舛畹帽容^肆意，那怎么成為一個(gè)厚臉皮的人?下面為你提供幾點(diǎn)建議。

1、主動(dòng)跟人打招呼，同事、老板、客戶、陌生人、孩子、老人，只要看見人就問(wèn)好，沒(méi)壞處!

2、臉皮薄的人一般都自尊心特別強(qiáng)，他們害怕被拒絕，所以不敢主動(dòng)，其實(shí)被拒絕沒(méi)什么大不了的，你一輩子不主動(dòng)，一輩子得不到自己想要的東西，放下你所謂的自尊心。

3、臉皮薄的人可以經(jīng)常對(duì)自己進(jìn)行自我暗示，告訴自己是最棒的，自己一定行，自己可以的，潛意識(shí)是強(qiáng)大的，慢慢的你就會(huì)變得不那么臉皮薄。

4、設(shè)立自己的原則，學(xué)會(huì)拒絕。如果一個(gè)人它不會(huì)拒絕的話，那他一定不是一個(gè)臉皮厚的人，一般臉皮厚的人都是能夠在為自己謀利的同時(shí)知道什么時(shí)候拒絕別人，因此，一定要設(shè)立自己的原則。

5、人多的場(chǎng)合要多發(fā)言，我們每個(gè)人都有自己的圈子，想要改變現(xiàn)狀那就多結(jié)交一些正能量的人，多和他們?nèi)贤?，聚?huì)的時(shí)候要多發(fā)言。

6、臉皮薄，那就多訓(xùn)練自己，在大街上，在商場(chǎng)里，可以主動(dòng)找一些陌生人聊天，哪怕說(shuō)得不好，次數(shù)多了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)主動(dòng)找人說(shuō)話也沒(méi)什么大不了。

7、臉皮薄，就要多嘗試，試著做自己不敢做的事，要鼓起勇氣，比如向喜歡的人表白，對(duì)不想答應(yīng)幫忙的人說(shuō)不。

8、如果你是因?yàn)樽约鹤彀捅浚桓抑鲃?dòng)找人說(shuō)話，那么你可以多練習(xí)，學(xué)習(xí)溝通方法，你可以對(duì)著鏡子練習(xí)。

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