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生活當(dāng)中我們經(jīng)常會說這樣一句話，無論做什么事有一個好的心態(tài)就成功一大半了。心態(tài)好不好直接決定了事情的成敗，要知道一個心態(tài)好與不好是非常顯而易見的，心態(tài)不好也可以理解為心態(tài)失衡。

生活中心態(tài)失衡是十分平常的現(xiàn)象，但是自己一旦不能夠巧妙地處理好心態(tài)失衡，就十分容易產(chǎn)生很多心理問題甚至是嚴(yán)重地心理問題。

那人為什么會出現(xiàn)心理失衡呢？首先是能力上的不同，每個人和每個人的能力是不一樣的，當(dāng)別人比你優(yōu)越時你就會感覺到心里不平衡，比如說當(dāng)你的朋友買了豪車豪宅，這時你心理就會特別的難受，為什么自己沒有這些呢。

第二就是情感上的差異，關(guān)系好的朋友，戀人，親人等等，就會因?yàn)楦星榈牟町惗霈F(xiàn)心態(tài)失衡。

人與人的關(guān)系就是這樣，人們總希望對方能夠比自己多付出一些，一旦對方達(dá)不到自己的預(yù)期，就會覺得委屈，進(jìn)而心態(tài)失衡。

心態(tài)失衡后就會懷疑自我，因?yàn)樵趥€人的認(rèn)知當(dāng)中，本身就是水平差不多的人，但是為什么對方就能夠異軍突起。

實(shí)際上，雙方就是存在差異，只不過是因?yàn)殡p方關(guān)系親密，從而低估了經(jīng)常陪伴自己的那個人，覺得水平跟自己一樣。

心態(tài)失衡初步的自我懷疑之后，就會開始否定自我，每當(dāng)看到跟別人的差距的時候，便開始對自我進(jìn)行否定。

當(dāng)我們面對差異的時候，不要妄自菲薄，你并不是不可為，你要接納人與人之間的差異，當(dāng)你想要超越別人的時候首要的就是接納別人，成為你自己。

成為自己，就是專注自我成長，因?yàn)楫?dāng)下，各行各業(yè)都有頂尖的優(yōu)秀人才，但是我們每一個人的精力都是有限的。

當(dāng)你過分你的關(guān)注別人的成就的時候，就代表著你是一個很容易受到打擊的人，每一個領(lǐng)域都有比自己厲害的人，所以專注自我成長，發(fā)揮自己的潛能，不要朝三暮四。

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