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這種“低落”的異常情緒若是長(zhǎng)時(shí)間得不到正確的疏導(dǎo)，就會(huì)演變成心理疾?。?a href='http://www.bjsmtg.com/zhuanti/keyword/yiyuzheng.html'>抑郁癥。

很多家長(zhǎng)表示十分不解，自己的孩子還在讀小學(xué)或者初中，天天都在學(xué)校里，有老師管著，有同學(xué)陪著，要什么買(mǎi)什么，能有什么壓力？怎么還抑郁了呢？有這樣想法的家長(zhǎng)并不在少數(shù)，甚至有的家長(zhǎng)在聽(tīng)到孩子說(shuō)自己抑郁后，對(duì)孩子的情緒置若罔聞，責(zé)備孩子是胡鬧，只是心情不好，睡一覺(jué)就好了。

視頻中的這位母親當(dāng)街指責(zé)患抑郁癥的女孩，責(zé)備她是裝病，就是不想上學(xué)，一遍遍的強(qiáng)調(diào)小孩子不會(huì)得抑郁癥，完全不顧女孩低落的情緒。這一幕路人都看不下去了，紛紛指責(zé)這位不負(fù)責(zé)的母親。

隨著近年來(lái)學(xué)生自殺事件的增多，很多人開(kāi)始關(guān)注到青少年的情緒問(wèn)題，整個(gè)社會(huì)對(duì)抑郁癥的關(guān)注度也開(kāi)始上升，然而青少年的情緒狀況卻已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我們的預(yù)料。

據(jù)近幾年的調(diào)查研究顯示，有近3000萬(wàn)兒童和青少年曾或正遭受情緒障礙的困擾。青少年抑郁癥終身患病率已達(dá)15-20%，接近于成人，而有關(guān)研究也認(rèn)為成年期抑郁癥在青少年時(shí)期已發(fā)病。

很多青少年抑郁以食欲減退、疲乏無(wú)力、入睡困難等表現(xiàn)為主，常被臨床醫(yī)生誤診為植物神經(jīng)功能紊亂、淺表性胃炎、神經(jīng)性頭疼等，進(jìn)行了不必要的檢查和治療，不僅浪費(fèi)金錢(qián)和時(shí)間，更加重了患者的思想負(fù)擔(dān)。

青少年抑郁癥常見(jiàn)的癥狀包括煩躁、易怒、悲傷、失眠，甚至可能出現(xiàn)自我傷害、自殺等傾向，因?yàn)閮和嗌倌暌钟舻谋憩F(xiàn)除了常見(jiàn)癥狀外，更容易出現(xiàn)的是一種“易激惹”狀態(tài)。

中國(guó)兒童青少年心理衛(wèi)生中心的最新研究報(bào)告指出，患者的癥狀歸納起來(lái)主要有六種表現(xiàn)：

第一、無(wú)因憂愁。就是面對(duì)達(dá)到的目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)的理想、一帆風(fēng)順的生活，患者并無(wú)喜悅之情，反而感到憂傷和痛苦。如考上名牌大學(xué)卻愁眉苦臉、心事重重，想打退堂鼓。有的在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，經(jīng)常無(wú)故往家跑，想休學(xué)退學(xué)。

第二、不病似病?；颊咭话隳挲g較小，不會(huì)表述情感問(wèn)題，只說(shuō)身體上的某些不適。如有的孩子經(jīng)常用手支著頭，說(shuō)頭痛頭昏；有的用手捂著胸，說(shuō)呼吸困難；有的說(shuō)嗓子里好像有東西，影響吞咽；有的患者徹夜難眠。他們的“病”似乎很重，但做了諸多醫(yī)學(xué)檢查，又沒(méi)發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題，吃了許多藥，“病”仍無(wú)好轉(zhuǎn)跡象。

第三、不良暗示。主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是潛意識(shí)層的，會(huì)導(dǎo)致生理障礙。如患者一到學(xué)校門(mén)口、教室里或工作單位，就感覺(jué)頭暈、惡心、腹痛、肢體無(wú)力等，當(dāng)離開(kāi)這個(gè)特定環(huán)境，回到家中，一切又都正常。另一種是意識(shí)層的，專往負(fù)面去猜測(cè)。如患者自認(rèn)為考試成績(jī)不理想；自己不會(huì)與人交往；自認(rèn)為某些做法是一種錯(cuò)誤，甚至是罪過(guò)，給別人造成了麻煩；自己的病可能是“精神病”；真的是“精神病”怎么辦等。

第四、不滿環(huán)境?？赡茉趯W(xué)?；騿挝话l(fā)生過(guò)一些矛盾，或者根本就沒(méi)什么原因，患者便深感所處環(huán)境的重重壓力，經(jīng)常心煩意亂，郁郁寡歡，不能安心學(xué)習(xí)工作，迫切要求父母為其想辦法，調(diào)換班級(jí)、學(xué)?；蚬ぷ鲉挝弧．?dāng)真的到了一個(gè)新的地方，患者的狀態(tài)并沒(méi)有隨之好轉(zhuǎn)，反而會(huì)另有理由和借口，還是認(rèn)為環(huán)境不盡如人意，反復(fù)要求改變。

第五、反抗父母?；颊咴谕陼r(shí)，對(duì)父母的管教言聽(tīng)計(jì)從，到了青春期或走上社會(huì)后，不但不跟父母溝通交流，反而處處與父母鬧對(duì)立。一般表現(xiàn)為不整理自己的房間、亂扔衣物、洗臉慢、梳頭慢、吃飯慢、不完成作業(yè)等。較嚴(yán)重的表現(xiàn)為逃學(xué)、夜不歸宿、離家出走，跟父母翻過(guò)去的舊賬(童年所受的粗暴教育、父母離異再婚對(duì)自己的影響等)，要與父母一刀兩斷等。

第六、自殺。重癥患者利用各種方式自殺。對(duì)自殺未果者，如果只搶救了生命，未對(duì)其進(jìn)行抗抑郁治療(包括心理治療)，患者仍會(huì)重復(fù)自殺。因?yàn)檫@類自殺是有心理病理因素和生物化學(xué)因素的，患者并非甘心情愿地想去死，而是被疾病因素所左右，身不由己。

這類家庭的孩子更容易抑郁

1、留守寄養(yǎng)家庭孩子之所以患有抑郁，是因?yàn)樗麄儧](méi)有人可以訴說(shuō)內(nèi)心的痛苦和煩悶，不得不自己憋在心里，最終讓疾病愈演愈烈。這類孩子多出身在留守家庭或寄養(yǎng)家庭，父母因?yàn)樯?jì)不得不把他們交給親人管教，這就使得孩子從小缺少關(guān)愛(ài)，沒(méi)有安全感，長(zhǎng)期生活被拋棄的環(huán)境中。

2、父母經(jīng)常吵架的家庭在很多家長(zhǎng)眼里，夫妻間吵架打架是再正常不過(guò)的事情，根本就想象不到會(huì)傷害到孩子。沒(méi)錯(cuò)，大人吵架確實(shí)打孩子罵孩子，可他們冷戰(zhàn)、壓抑的相處方式，讓孩子的內(nèi)心時(shí)刻充滿緊張感，一絲一毫的動(dòng)靜都能牽扯到他們的悲傷。

3、父母太嚴(yán)厲的家庭“望子成龍、望女成鳳”歷來(lái)都是長(zhǎng)輩對(duì)孩子最大的期盼，因此他們對(duì)孩子的教育總是用成績(jī)來(lái)評(píng)判，考試太差小則吼罵，大則動(dòng)手，從小就在孩子心里樹(shù)立起了權(quán)威，把孩子管得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。就是因?yàn)楦改高@種“孩子做什么都是錯(cuò)”的雞蛋里面挑骨頭的想法，容易讓孩子積累壓力，從而轉(zhuǎn)化為抑郁。

家長(zhǎng)如何避免孩子患抑郁

1、多和孩子表達(dá)自己的愛(ài)中國(guó)父母對(duì)孩子的愛(ài)，總是過(guò)于內(nèi)斂，喜歡把愛(ài)藏在對(duì)孩子的愛(ài)護(hù)中，而不會(huì)用語(yǔ)言說(shuō)出來(lái)。其實(shí)，家長(zhǎng)若是經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)愛(ài)，孩子的性格養(yǎng)成會(huì)更自信和樂(lè)觀，對(duì)待生活也總是充滿積極態(tài)度。并且，家長(zhǎng)經(jīng)?？洫?jiǎng)孩子愛(ài)孩子，更能讓他們收獲安全感，就算面臨失敗也不會(huì)輕易放棄。

2、認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的心聲世界上沒(méi)有一個(gè)人是十全十美的，就算是大人也有犯錯(cuò)的時(shí)候，更別說(shuō)心智、智商都還不成熟的孩子。當(dāng)孩子調(diào)皮或犯錯(cuò)，家長(zhǎng)不要輕易對(duì)孩子非打即罵，試著靜下心來(lái)好好和孩子聊聊天，弄明白他們內(nèi)心的真實(shí)想法，這樣才能更好的幫助孩子改錯(cuò)，而又不會(huì)破壞孩子的安全感。

3、多給與肢體安撫當(dāng)孩子表現(xiàn)出低落傷心的情緒時(shí)，不要敷衍，據(jù)調(diào)查，患抑郁癥的人最不想聽(tīng)到一下“安慰”的話：“好了，沒(méi)事，睡一覺(jué)就好了”“你看你，又開(kāi)始了，一天要抑郁多少次。”“想開(kāi)點(diǎn)，你想的太多了”“世界上比你的苦多了去了”“爸爸媽媽難道不累嗎，我們比你壓力更大”

這些看似安慰疏導(dǎo)的話，對(duì)于深陷抑郁情緒的人來(lái)說(shuō)無(wú)疑是雪上加霜，對(duì)于心智不成熟的孩子來(lái)說(shuō)更甚。因此，當(dāng)孩子對(duì)我們表現(xiàn)出情緒求救時(shí)，不要講道理，也無(wú)需過(guò)多的安慰的話語(yǔ)，伸出手來(lái)把孩子抱在懷里，讓孩子感受到溫暖的愛(ài)的懷抱。

當(dāng)孩子抑郁了怎們辦？立即去醫(yī)院看專業(yè)的醫(yī)生！

醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，針對(duì)兒童和青少年來(lái)說(shuō)，心理治療比藥物治療更為重要，通過(guò)與醫(yī)生或治療師談話、交流來(lái)進(jìn)行治療，運(yùn)用傾聽(tīng)、解釋、指導(dǎo)、鼓勵(lì)和安慰等幫助患者正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待自身疾病，改善人際關(guān)系，矯正不良人格及提高心理適應(yīng)能力，有嚴(yán)重自殺自傷企圖的患者（16歲及以上）可采用MECT（無(wú)抽搐電休克治療）。

“作為家長(zhǎng)，給予孩子多一點(diǎn)陪伴、理解和愛(ài)，建立健康和諧的親子關(guān)系，密切注意孩子的各種言行信號(hào)，比如自殘的傾向或者行為，及時(shí)干預(yù)孩子的不良情緒，可有效避免抑郁情緒的產(chǎn)生。”醫(yī)生提醒，兒童青少年抑郁癥，不但妨礙孩子身心的健康發(fā)展，對(duì)家庭也會(huì)造成諸多困擾，如不能得到早期治療，很可能發(fā)展成重度抑郁癥?！凹议L(zhǎng)或者老師，一旦發(fā)現(xiàn)孩子可能有某些抑郁的癥狀或者傾向，應(yīng)該及時(shí)向有關(guān)精神心理科專業(yè)人員進(jìn)行咨詢，必要時(shí)應(yīng)前往兒少心理科或抑郁癥科就診治療。”

別讓孩子的心靈受寒，用愛(ài)治愈心靈的感冒！

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