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循環(huán)提問：心理咨詢還能這么不正經(jīng)？

因?yàn)槲覀冃〗M讀書會(huì)的緣故，我接觸到了《循環(huán)提問》這本書。本書為德國系統(tǒng)治療師西蒙博士和他妻子兩人合著，主體內(nèi)容是咨詢對(duì)話加上評(píng)論。

看完我想說，騷，這本書是真的騷，處處透露出不正經(jīng)咨詢的氣息。

普通咨詢師面對(duì)來訪的傾述：“嗯，嗯，是的?！比褙炞A聽，小心翼翼呵護(hù)來訪的傾述欲。

西蒙：“對(duì)不起，我打斷您一下?！边^一會(huì)，“對(duì)不起，我還得打斷您一下。”過一會(huì)，“您說的太遠(yuǎn)了，讓我們回來?！彼拇驍嗉寄芨揪蜎]有CD時(shí)間。

普通咨詢師關(guān)心來訪自己的感受：“對(duì)這件事情，你有什么感覺呢？”

西蒙只關(guān)心來訪想象中別人的感受：“對(duì)這件事情，你的爸爸有什么感覺呢？”

普通咨詢師咨詢結(jié)構(gòu)清晰，邏輯嚴(yán)密，引導(dǎo)來訪一層層推進(jìn)，來訪在咨詢中一直能抓住一條主線。

西蒙的目的是把來訪搞暈，來訪越混亂，西蒙越開心。不僅如此，他還想把讀者搞暈，特意把10個(gè)故事拆開，打亂順序編排。

我都能想象得到他坐在書桌后故意搞亂閱讀順序時(shí)賤賤的表情。

普通咨詢師對(duì)來訪懷抱著克制的好奇，一點(diǎn)點(diǎn)走進(jìn)來訪的內(nèi)心世界。

西蒙就像一個(gè)蠻不講理的野蠻人，喜歡探聽來訪家里的八卦，一點(diǎn)也不顧忌難堪的話題。

普通咨詢師希望用手術(shù)刀般精準(zhǔn)的解析，贏得來訪佩服的眼神：“哇，老師你說的太對(duì)了，就是這么回事。”

西蒙把自己當(dāng)成了郭靖，“我還是不太明白”是他的口頭禪。來訪說的一些很簡單的事情，他也裝作聽不懂，一點(diǎn)也不介意來訪覺得他笨。

你們說，西蒙這樣的咨詢是不是很不正經(jīng)？

不過這正是循環(huán)提問好玩的地方。如果說釋夢(mèng)是精神分析的左膀右臂，循環(huán)提問就是系統(tǒng)治療的耳目股肱。

循環(huán)提問故意制造混亂。通過混亂，讓以前被忽略的一些要素，進(jìn)入個(gè)體和集體意識(shí)的領(lǐng)域。循環(huán)提問給我們機(jī)會(huì)，跳出困境審視關(guān)系，去探索破局和重塑之道。

一、什么是循環(huán)提問

如果把家庭或者一個(gè)團(tuán)體看成一個(gè)系統(tǒng)，系統(tǒng)本身是可以自我組織，自我運(yùn)轉(zhuǎn)的。系統(tǒng)成型以后，為保持自己的界限，自然就形成一個(gè)環(huán)狀的循環(huán)環(huán)路。就像人要生存，就需要血液流經(jīng)全身一樣。

循環(huán)過程維持了系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)，也成了造成問題的溫床。要改變癥狀和問題，就要改變這個(gè)循環(huán)過程，進(jìn)行循環(huán)提問。

循環(huán)提問常見的句式是向A 問B 和C 的關(guān)系，目前已成為系統(tǒng)式治療師標(biāo)志性的提問方法。

但循環(huán)提問不僅僅是一種句式，更是一種理念，實(shí)際上只要能問到系統(tǒng)中的關(guān)系和互動(dòng)，都是循環(huán)提問。

所以問句“你是怎么看的？對(duì)于你丈夫如何看待大寶學(xué)校作業(yè)的這個(gè)問題？”與“為了讓你的母親?興，你會(huì)如何度過你的空閑時(shí)間？”都是循環(huán)提問。

二、循環(huán)提問的好處在哪？

當(dāng)一家人坐在咨詢室這個(gè)固定的空間里，有的家庭會(huì)讓家庭沖突在咨詢室里再一次重演，而有些家庭開始回避真正的問題以避免尷尬。

這時(shí)候咨詢師就需要用一些追根究底的問話方式，引發(fā)每個(gè)人對(duì)自己家庭潛在規(guī)則和各種關(guān)系的思考。

比如問女兒:你的爸爸媽媽還相愛嗎？你覺得當(dāng)你媽媽怎么做的的時(shí)候，你爸爸會(huì)感受到愛？

比如問兒媳:當(dāng)你痛哭流涕的時(shí)候，你的婆婆會(huì)有什么樣的感受？

咨詢師總是向家庭中的某個(gè)人“打聽”其他人的事情，盡管那些人此刻就坐在旁邊。咨詢師似乎在不住的挑撥是非，但來訪者在這樣的追問下才第一次真正去思考，家庭中的互動(dòng)是如何影響一個(gè)人的想法與行為的。

比如書中的來訪者施先生和施太太，施太太是被確診的躁狂抑郁癥患者。施先生認(rèn)為，只有太太患病，婚姻才有希望——病人是可以被原諒的。

而太太認(rèn)為，是婚姻有了問題才導(dǎo)致她生病，如果先生不改變，疾病就沒有辦法治療。

咨詢師通過循環(huán)提問，讓這一對(duì)夫妻看到了彼此的分歧。施太太的病，是對(duì)婚姻的不滿，是對(duì)愛的呼喚。

三、循環(huán)提問舉例

場(chǎng)景：孩子的學(xué)習(xí)不在狀態(tài)，一家三口前來咨詢。

媽媽抱怨道：我已經(jīng)盡力了，實(shí)在是無能為力。

咨詢師簡單的回應(yīng)后轉(zhuǎn)向問爸爸：剛剛媽媽反映孩子的情況，您怎么看？

然后轉(zhuǎn)向問孩子：

1、對(duì)于爸爸媽媽反饋的你情況，你有什么看法？

2、當(dāng)你聽見爸爸媽媽說你成績差時(shí)，你的感覺如何？我看見媽媽似乎很難過，你認(rèn)為她為什么難過？

3、你覺得爸爸媽媽希望你怎么樣？

咨詢師轉(zhuǎn)向問父母：剛剛孩子說的這些不知道你們聽見了什么？你們又怎么看呢？

咨詢師轉(zhuǎn)向問孩子：

1、孩子，你希望和爸爸媽媽的關(guān)系怎么樣？

2、你覺得當(dāng)你表現(xiàn)出什么行為的時(shí)候，你們的關(guān)系可能會(huì)朝著你所希望的方向發(fā)展呢？

3、那么對(duì)于你的這種變化，要想完成這種變化，最關(guān)鍵的是什么呢？

4、當(dāng)爸爸媽媽看見了你的這種變化，爸爸會(huì)怎么樣？媽媽呢？

5、當(dāng)你看見爸爸媽媽這樣的反應(yīng)，你的感覺怎么樣？你又會(huì)有什么不同？

咨詢師轉(zhuǎn)向問父母：

1、爸爸媽媽剛才聽到的內(nèi)容有哪些呢？

2、你們感覺自己從哪些方面變化孩子可能會(huì)朝著你希望的方向發(fā)展呢？

3、當(dāng)孩子朝著你希望的方向發(fā)展時(shí)，你們的感覺怎么樣？

4、看到孩子改變后，你們又會(huì)有什么樣的不同？

轉(zhuǎn)向問孩子：

孩子，爸爸媽媽的這些不同，可能又會(huì)給你帶來什么樣的變化？

咨詢師對(duì)全家人說：

那么接下來，你們各自要做些什么呢？

在循環(huán)提問的過程中，咨詢師就像一個(gè)傳話者，在三者之間不停的穿梭，但每提一個(gè)問題都不是信口而來的。每一個(gè)問題都要能激起來訪者的思考，只有讓大家都卷入進(jìn)來，才能調(diào)動(dòng)他們解決自身問題的潛能。

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