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同樣是父母離婚，為什么有些孩子依然健康自信的成長(zhǎng)并在成年后更容易獲得成功，比如最近很多人都喜歡的谷愛(ài)凌，而有些孩子則出現(xiàn)了自卑、敏感、焦慮、討好或暴力等情況，甚至成年后也很難建立自己的親密關(guān)系呢？

寫(xiě)這篇文章，也是因?yàn)槲以谧稍?xún)中常常遇到離婚家庭的情況，今天把各種情況梳理一下，不僅對(duì)自己的學(xué)習(xí)和工作有幫助，也希望對(duì)其他存在相似情況的父母和家庭有所幫助。

我們先來(lái)看看父母離婚后幾種常見(jiàn)的親子關(guān)系模式，從最健康到最不健康排序，大家可以評(píng)估一下自己和孩子目前的情況偏向于哪一種？

1.孩子與父母都保持積極的關(guān)系

父母離婚后，那些在父母的幫助下，與父母雙方都有積極關(guān)系的孩子，處于父母離婚后親子關(guān)系連續(xù)譜中最健康的一端。

2.孩子在情感上更接近父母一方，對(duì)另一方仍有積極的感受

這樣的關(guān)系，仍然處于父母離婚后親子關(guān)系連續(xù)譜中健康的一端。孩子與父母一方更親近可能是由于性格、性別、年齡、熟悉程度、與該父母相處的時(shí)間更長(zhǎng)，或者是有共同的興趣愛(ài)好?？赏瑫r(shí)孩子對(duì)另一方也希望有更多的接觸。

3.孩子和父母一方成為同盟

相對(duì)來(lái)說(shuō)不太健康的親子關(guān)系是孩子與父母一方結(jié)盟，對(duì)另一方存在矛盾的情感。孩子與父母一方的聯(lián)系被夸大了，同時(shí)由于另一方父母的不存在，被人為的中斷，或極少參與，或缺乏經(jīng)驗(yàn)養(yǎng)育不周等原因，同盟就形成了。

4.孩子對(duì)父母一方正當(dāng)?shù)木芙^

這些孩子實(shí)際上是由于父母一方有家庭暴力、虐待、忽視或嚴(yán)重的缺陷和過(guò)于嚴(yán)厲的養(yǎng)育方式而與這一方疏遠(yuǎn)的，所以他們對(duì)這一方父母的拒絕是正當(dāng)?shù)摹?/p>

5.孩子對(duì)父母一方的拒絕與排斥是扭曲的

父母離婚后親子關(guān)系連續(xù)譜中最不健康的一端，是孩子在父母離婚后堅(jiān)持不懈地表達(dá)他們對(duì)父母一方的排斥而沒(méi)有矛盾心理，他們強(qiáng)烈地抵制或拒絕與被排斥的父母接觸。這些被排斥的父母沒(méi)有嚴(yán)重的育兒缺陷，也沒(méi)有虐待孩子，所以孩子對(duì)他們的負(fù)面看法是嚴(yán)重扭曲的、不切實(shí)際的和不合理的。

父母離婚后之所以會(huì)出現(xiàn)以上幾種完全不同的狀況，或者是混合交替的狀況，和父母在處理離婚相關(guān)問(wèn)題時(shí)的態(tài)度和方式有很大的關(guān)系。

1.父母認(rèn)識(shí)到孩子與其他父母關(guān)系的價(jià)值，并在離婚后真誠(chéng)地努力發(fā)展或維持這種關(guān)系，但可能會(huì)對(duì)孩子說(shuō)另一方有缺陷或做錯(cuò)了什么。

2.父母知道自己的行為是錯(cuò)誤的，但在試圖應(yīng)對(duì)離婚，以及與孩子的分離時(shí)，他們表現(xiàn)出了疏遠(yuǎn)的行為。

3.父母因?yàn)槟撤N原因破壞孩子與另一方的關(guān)系。父母認(rèn)為孩子不需要另一方，對(duì)另一方存在極度負(fù)面的看法，并試圖引起孩子對(duì)另一方父母的焦慮。對(duì)孩子排斥另一方家長(zhǎng)的負(fù)面影響上缺乏洞察力和同情心，有強(qiáng)烈的控制欲，缺乏恢復(fù)兒童與其他父母關(guān)系的動(dòng)力。

現(xiàn)代社會(huì)，離婚的情況越來(lái)越多，這本身不是問(wèn)題和錯(cuò)誤。很多人相比過(guò)去在意識(shí)觀念上也有了很大的進(jìn)步，不再秉持父母離婚就肯定會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生負(fù)面影響的絕對(duì)化的態(tài)度。

我認(rèn)為大多數(shù)父母只是在如何處理離婚事件與孩子的關(guān)系，以及離婚后孩子與父母的關(guān)系上缺乏相應(yīng)的認(rèn)知、技巧和能力，以致于孩子承受了過(guò)多的壓力，成了背鍋俠，有一些甚至出現(xiàn)了嚴(yán)重的行為和心理問(wèn)題。

我在咨詢(xún)中最常碰到的具體問(wèn)題和建議是：

1、父母離婚后回避和孩子談?wù)撾x婚的事情

孩子需要知道發(fā)什么了什么，以及父母離婚后將如何影響他們的生活。父母告知孩子適當(dāng)?shù)男畔?，將極大地減少孩子的焦慮，幫助他們面對(duì)許多的變化。而一味的回避，只會(huì)讓孩子產(chǎn)生更多的焦慮，和錯(cuò)誤的、自責(zé)的、不切實(shí)際的自我解釋和幻想。

2、父母不知道如何與孩子談?wù)撾x婚的事情

如何向孩子解釋離婚，最好是父母和孩子坐在一起，告訴孩子離婚的事。適當(dāng)?shù)慕忉尩脑瓌t是適合孩子年齡段的，簡(jiǎn)單的，無(wú)責(zé)備的，并提供安慰。例如：

你可能已經(jīng)注意到我們最近經(jīng)常吵架。我們非常努力地想解決我們的問(wèn)題，但是我們做不到。我們生活在一起不再快樂(lè)了。因此，我們做出了一個(gè)重大而艱難的決定。我們要離婚了。這意味著從現(xiàn)在起我們將住在不同的房子里。這不是你的錯(cuò)。你沒(méi)有做任何錯(cuò)事或壞事讓我們分開(kāi)。我們都很愛(ài)你，我們會(huì)制定一個(gè)計(jì)劃，這樣你就可以有時(shí)間和我們每個(gè)人一起。

父母還需要注意的是，雖然最初的解釋很重要，但只有當(dāng)這些話和后續(xù)的陪伴得到養(yǎng)育行為的支持，表明他們確實(shí)是被考慮和重視的時(shí)候，孩子才會(huì)放心。

3、父母離婚后依然存在沖突和矛盾，并錯(cuò)誤的處理了這些矛盾與孩子的關(guān)系

父母離婚后還存在矛盾很正常，但有些父母很容易把矛盾，以及對(duì)對(duì)方的不滿(mǎn)和憤怒轉(zhuǎn)化到孩子身上，要么會(huì)在孩子面前攻擊對(duì)方，說(shuō)對(duì)方不好，拉孩子站邊；要么會(huì)因?yàn)楹⒆訉?duì)另一方父母表現(xiàn)出來(lái)的認(rèn)同和喜歡，而厭惡和攻擊孩子。

透過(guò)父母的這些行為能看到父母自我心理還不穩(wěn)定和不安全，他們沒(méi)有意識(shí)到自己行為對(duì)孩子的影響，同時(shí)自己也非常需要幫助，從而更好的生活。

反之，心理成熟和穩(wěn)定的父母一定會(huì)盡量的把彼此的矛盾與孩子的事清晰地分開(kāi)，維護(hù)好不同關(guān)系的邊界，這樣孩子既不會(huì)感到不安全，還能通過(guò)父母離婚的事學(xué)到很多處理問(wèn)題的方法和美好的品質(zhì)。

所以，慢慢讓孩子明白，父母分開(kāi)是父母的事，但雙方永遠(yuǎn)是愛(ài)他的，并一起付諸努力去行動(dòng)，這將是孩子一生取之不盡用之不竭的寶貴財(cái)富。

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