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極度在意自己的容貌,你會外貌焦慮而自卑嗎?
作者:李佳白 2020-09-12 10:25:34 成長心理

小時候,會因為別人對自己的品頭論足感到過焦慮,也曾有過深深的自卑感,似乎好像天生就不如別人那么優(yōu)秀。

隨著年齡的增長和對自己的認知不斷的提升,就會認為自己的外貌和身材到底長得怎樣,除非自己有發(fā)言權,別人是無權評判的。而且父母把自己生下來無論長成什么樣子,都很感謝父母,因為自己是獨一無二的,不能因為別人的幾句話就對自己自我懷疑,或者自我否定,這個世界沒有一個人是完美的。

隨著時代的變遷和意識不斷的提升,很多人就會發(fā)現(xiàn)一個人的長相美丑與從前的標準也有不同,即使外貌可能一般,或者是不盡人意,但是通過不斷的學習和提升自己的知識文化,讓自己具有豐富的內涵,顯現(xiàn)出自己特有的個性和才華,那么這個時候外貌真就不那么重要了,人們甚至更容接受那些外貌普通,才華橫溢的人。

在任何時候別人的評價不等于真實的自己,要不斷的提升自己,不受別人評價的影響,而是努力的去改善自己的內涵,一個人要對自己有信心,就是別人再怎么品頭論足,也不受其影響。一個擁有有趣的靈魂的人,就不會在意自己的外貌,也不會在意別人的品頭論足。

極度在意自己的容貌,你會外貌焦慮而自卑嗎?

關于外貌問題產(chǎn)生自卑,我以前有過,后來再也沒有過。

說起來,這個容貌問題的產(chǎn)生,原因怪好笑的。我小時候長的胖乎乎,很可愛,是全村的團寵,一直被摸胖臉蛋兒,就一直以為自己是個胖子。

后來長大一點,進城了,上小學了,小孩子家也不知道自己究竟長啥樣,好看與否,只記得從小就聽說自己長得胖,莫名其妙自卑起來。

當時放學好多小學生一路回家,突然一個調皮的男生指著我說:“你們看,她長得多象由加”。

極度在意自己的容貌,你會外貌焦慮而自卑嗎?

當時日本電視劇《排球女將》風靡全國,但是我還小,看不太懂,所以不記得角色名字,只記得里面有個丑胖子。聽那個小男生一說,就以為他是說我象那個丑胖子,不敢抬頭,偏偏小學生都圍過來看,自卑得我都快哭了。

等我能看懂時,買來《排球女將》小畫書一看,原來那個小男孩說我象“由加”,是里面的天才美少女?。?/p>

自此對自己容貌開始疑惑,不知道自己在別人眼里究竟是丑胖子,還是美少女?后來到了高年級,看到班級有個女生寫作文,寫的是我,外貌描寫是“白白凈凈,瘦瘦的”。終于確定自己早已不是胖子,而是白凈瘦弱的。

擺脫了胖子的心理陰影,我就再也沒有過容貌上的自卑。相反,因為我從小學習書法繪畫,熟背唐詩宋詞,氣質就好一些,也會穿著搭配,所以不但不為容貌自卑,還很自信。

極度在意自己的容貌,你會外貌焦慮而自卑嗎?

網(wǎng)友一

我的心態(tài)特別好,而且我對自己的外貌相當滿意。我從小就與眾不同,對自己生長環(huán)境也很知足,家里的父母有吃苦耐勞的精神值得我學習,一起伴著我成長的姐弟們,帶給我的幸??鞓?。而且我從小就是在父母眼中的乖巧懂事的孩子;在姐弟面前是團結友愛的家人;在村里面是個人人都夸獎的懂事明理的好女孩;在老師同學面前也是個愛學習,團結友愛的好學生。

網(wǎng)友二

長什么樣又不是自己的錯,自卑那不是自作自受?自作多情啊?即然相貌和基因是天作之合,絕世無雙,那是不是應該自以為是,自強不息啊?老話說得好,物以稀為貴,大小美丑好孬也算得上是個貴人多忘事比啥不強?從前的自卑鋪墊了如今的自信,現(xiàn)在的自信展望著不息的未來,云朵再白終歸會化作雨,太陽與藍天永遠成為生活的主題,有了月亮的相伴,星星正不正經(jīng)好鑒別嗎?濫竽充數(shù),掩耳盜鈴,地球人誰不知道?太陽還是那個太陽,月亮還是那個月亮,離開了地球,還能玩得轉?(地下水是不是被老外弄水土流失了?跟地震有關系嗎?)

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