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心理咨詢師您好：

我今年 23 歲，男，目前心理評估狀態(tài)為重度抑郁狀態(tài)。我的原生家庭很復(fù)雜，我母親是被作為第三者介入到我父親的婚姻，未婚先孕生了我。我還有同父異母的哥哥姐姐。但是從小我和我母親就單獨離開我們的家鄉(xiāng)去另外一個城市生活。

中間和我父親的糾紛也很多，包括生活費，包括我的撫養(yǎng)權(quán)。我的抑郁傾向有遺傳的可能性，我同父異母的哥哥也是抑郁癥患者，而且情況比我更嚴(yán)重，也更早發(fā)現(xiàn)。在我哥病倒后，我父親不止一次想接我回家，所謂的繼承家業(yè)，可是我跟我父親那邊關(guān)系疏遠(yuǎn)，所以中間我和我父親，和我母親，以及我父親和我母親之間都有過不少爭執(zhí)。

我現(xiàn)在大學(xué)即將畢業(yè)，也拿到了一份相對穩(wěn)定的工作的offer ，但是在抑郁情緒的困擾下感覺很痛苦，覺得生活無法繼續(xù)下去了。而且目前接受的藥物治療醫(yī)生認(rèn)為我已經(jīng)發(fā)展成雙向情感障礙，情緒波動和生活的狀態(tài)波動很大。請問我該怎么辦？現(xiàn)在真的很無助 … 

解析：

雙相情感障礙的特征是什么呢？

雙相情感障礙的特征，是：抑郁+躁狂。

其典型特征是：

抑郁時——整個人消極絕望，悲觀無助，情緒嚴(yán)重抑郁，喪失希望感；

躁狂時——思維云集，混亂的思緒和興奮的情緒，滿腦子飛，無法自控。甚至還會覺得自己思維超脫、天賦異常。

所以，可以說雙相情感障礙的最大特征，是奔跑于情緒的兩個極端，來回往復(fù)，并且無法自控。

在臨床心理學(xué)上，雙相情感障礙的形成分成兩類：一類是先天遺傳性，臨床病理研究表明，雙相情感障礙和身體缺乏五羥色胺激素有關(guān)系。

因此，在很多父母親具有抑郁癥的家庭當(dāng)中，孩子存在一定比例，患上該心理疾病。

而第二種情況是，在正常身體情況下，很多人仍然患上該心理疾病。

根據(jù)臨床經(jīng)驗表明，對于大多數(shù)患有該心理問題的人，往往更多的，是除了自身情緒之外，更多的是來自外界的刺激。

那么你為什么由抑郁，轉(zhuǎn)為雙相情感障礙呢？

這種情況的大概率是因為：你自身處在一個復(fù)雜、多變的家庭環(huán)境當(dāng)中。并且你的親人身患心理疾病，而你又反復(fù)看到這些親人們，因為這些心理疾病而始終無法正常。

所以這些種種情況，增加了你的自我持續(xù)性心理暗示。

而對于一個想要強烈改變自己現(xiàn)狀的人來說，這種狀態(tài)，更加加劇了你的內(nèi)在自我撕裂感。

這種撕裂感的具體表現(xiàn)為什么呢？

答案是兩方面：

1、你渴望自己能夠過成一個正常人的生活，另一方面你的現(xiàn)實環(huán)境不斷在告訴你，你是不正常的，你是有病的，你的生理基礎(chǔ)和別人就不一樣，你的情緒無法控制；

2、你渴望戰(zhàn)勝命運，你希望自己能夠有所不同，希望自己不是這樣的糟糕的命運，不希望自己是一個生下來就是注定悲劇命運的人。

因此，你想強烈改變。

所以在這種情況下，你面臨現(xiàn)實和理想之間，強烈的矛盾性，并始終無法找到解決方法。

那么人在這種情況下，會變成什么樣呢？

答案是：逐漸變得極度壓抑。

并且自我和超我的強烈矛盾，讓你對自己產(chǎn)生強烈的不認(rèn)同。這種不認(rèn)同，就讓你開始想要表達(dá)，表達(dá)自己是一個特殊的人，表達(dá)自己是一個對命運有能力抗?fàn)幍娜恕?/p>

本我和超我的矛盾性，能夠讓人接受現(xiàn)實，形成自我；

而自我和超我的矛盾，無法解決，則會讓人產(chǎn)生撕裂，無法確定自己的狀態(tài)，形成心理疾病。

于是，躁狂的癥狀，就發(fā)生了。

可以說，抑郁轉(zhuǎn)雙相，都是經(jīng)歷過這樣的一個過程。把壓力從外界轉(zhuǎn)向自己的內(nèi)心，并且持續(xù)性自我壓榨，且找不到依托。

所以你會發(fā)現(xiàn)，很多雙相情感障礙的人，經(jīng)常伴有性關(guān)系紊亂，或者其他極端行為。因為這些問題背后的本質(zhì)，是對自己強烈的不認(rèn)同和撕裂感。

而對你來說，是什么樣的呢？

對你來說，其實在你的內(nèi)心當(dāng)中，你一直以來是活的比較絕望的。你父母親的關(guān)系導(dǎo)致你自身一直處于一種不純正的狀態(tài)中。

人活在這個世界上，最本質(zhì)活得是一個存在問題。我們終生追求的是生命本身的意義，因為這讓我們心靈安定。

比起生命長度的問題，心靈的安定才是人生最重要，也是唯一要去解決的事情。

而你一直以來活的是很壓抑的，在你身上你一直缺乏生命的張力，你充滿了恐懼，但是又不甘心。

所以，焦慮、抑郁、躁狂同時存在。那么什么樣的人，會在抑郁的同時又非常的焦慮呢？答案是：不甘心放棄的人。

所以你現(xiàn)在身上的狀態(tài)，在于你無法突破命運帶給你的枷鎖，你的原生家庭，你心中的這種缺愛與無能為力。

但你又渴望變好啊。

所以你很矛盾，但始終又沒有辦法擺脫你內(nèi)心的陰影與痛苦。

你其實要學(xué)會平靜，剝離開自己和父母親之間的關(guān)系去看待你的人生意義和價值，因為就這些獨屬于你自己。

建議你做心理治療。

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