美女无遮挡免费视频网站-色偷偷尼玛图亚洲综合-97国产精品人妻无码久久久-一区二区三区A片无码视频不卡

催眠揭秘：人為什么會(huì)被催眠？催眠就是讓人睡覺(jué)嗎？催眠師可以控制我嗎？

催眠在世人眼中充滿(mǎn)了神秘，也充滿(mǎn)了誤解。

電影《無(wú)間道3》里面，劉德華被陳慧琳催眠，說(shuō)出了自己心里的秘密：“我不想做黑社會(huì)，我想做個(gè)好人。”

這是在說(shuō)，催眠可以讓一個(gè)人暴露自己最深的隱私。

電影《雙雄》里，鄭伊健被黎明催眠，主動(dòng)打開(kāi)保險(xiǎn)箱，把保存在里面的鉆石拿給了黎明。這一幕被攝像頭完整拍下來(lái)，鄭伊健真是跳到黃河都洗不清了。

這是在說(shuō)，催眠師可以完全控制被催眠的人，想讓別人干啥就干啥，即使是對(duì)自己不利，或傷害自己的事情。

我知道很多人看到這里馬上就動(dòng)起了歪腦筋，想花錢(qián)去學(xué)，并開(kāi)始YY學(xué)會(huì)之后的荒淫生活。

事實(shí)上這兩部電影里對(duì)催眠的描述都是假的，是不可能實(shí)現(xiàn)的。

你仔細(xì)想，這tmd哪里是催眠，這是精神控制，這是超能力啊。而且這種超能力還是國(guó)家戰(zhàn)略層面的，拿來(lái)調(diào)查誰(shuí)是臥底、偷鉆石簡(jiǎn)直是暴殄天物，這樣的能力應(yīng)該用在對(duì)敵對(duì)國(guó)家重要軍事目標(biāo)的竊取上，對(duì)他們國(guó)家元首的控制上。

真有這樣的技能，你在現(xiàn)實(shí)中一定見(jiàn)不到，技能所有者肯定被國(guó)家保護(hù)的好好的，平時(shí)韜光養(yǎng)晦，一出場(chǎng)就要立下蓋世功勛。

催眠只是讓你在誘導(dǎo)之下進(jìn)入了一種恍惚的狀態(tài)。這種狀態(tài)下你的注意力受限，受暗示性增強(qiáng)。

美國(guó)心理協(xié)會(huì)（APA）第三十分會(huì)2014年對(duì)催眠下定義為“一種專(zhuān)注的意識(shí)狀態(tài)，在該意識(shí)狀態(tài)下出現(xiàn)對(duì)周?chē)⒁饬Φ目s減，對(duì)暗示的增強(qiáng)”。

不是所有人都能被催眠師催眠，但所有人都經(jīng)歷過(guò)催眠狀態(tài)，只是你不知道而已。

早上鬧鈴響時(shí)，你睡得正香，你伸手按掉鬧鈴，想再睡一會(huì)就起來(lái)，結(jié)果一覺(jué)睡到早上9點(diǎn)，上班遲到了。你很疑惑，我明明設(shè)好了鬧鈴的啊，為什么鬧鈴沒(méi)有響？

你坐上了下班的地鐵，看到一個(gè)姑娘穿了一雙懷舊的小白鞋，想起了一些往事，慢慢思緒放空，突然聽(tīng)到廣播里響起“某某站到了”的提示，你一驚之下醒過(guò)來(lái)，才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)坐過(guò)站了，你還不知道是怎么坐過(guò)站的。

還有很多恍惚的狀態(tài)，但凡你心里出現(xiàn)“咦，我怎么在這里”或者“哎，我剛才干嘛去了”這樣的疑問(wèn)，都表示你可能剛剛經(jīng)歷了一次催眠狀態(tài)。

催眠是一種利用人體潛能的辦法，但它并不能超越人體極限，同時(shí)也不能違背被催眠者的意志。

就比如常見(jiàn)的舞臺(tái)催眠秀表演“人橋”，只是誘發(fā)出了人的木僵狀態(tài)。實(shí)際上你就是清醒狀態(tài)也可以把自己當(dāng)橋，肌肉繃緊躺椅子上，這并不難。

人即使在催眠狀態(tài)下，也有一個(gè)保護(hù)自己的“內(nèi)部觀(guān)察者”警醒著，如果接收到傷害自己的指令，人就會(huì)脫離催眠狀態(tài)清醒過(guò)來(lái)。

人的意識(shí)是很神奇的，我們對(duì)于腦科學(xué)的研究剛剛起步，還有很多機(jī)制沒(méi)有搞清楚。

但結(jié)合腦電波和催眠、冥想等狀態(tài)對(duì)照研究的成果，我們目前已經(jīng)比較清楚催眠與腦電波的對(duì)應(yīng)關(guān)系。從這個(gè)角度來(lái)理解催眠，會(huì)比較清晰易懂。

人有五種不同類(lèi)型的腦波，即β、α、θ、δ，γ，每一種腦波都有其獨(dú)特的特性。

β波屬于意識(shí)層面的腦波，當(dāng)進(jìn)行邏輯思考，推理，解決問(wèn)題或壓力大、憂(yōu)慮時(shí)，容易檢測(cè)到。人清醒時(shí)，大部分時(shí)間處于β波為優(yōu)勢(shì)波的狀態(tài)，注意力集中于外在感官世界。

進(jìn)入α波時(shí)，人處于一種恍惚的狀態(tài)，易出現(xiàn)幻想，像是做白日夢(mèng)，身體感到松弛。這個(gè)時(shí)候人處于一種無(wú)防御的狀態(tài)，愿意接受外界信息，α波是意識(shí)與潛意識(shí)層面之間的橋梁。

美籍日裔心理學(xué)家神野先生曾將日本禪僧請(qǐng)至研究室坐禪，做了各種研究測(cè)試。他發(fā)現(xiàn)禪僧冥想時(shí)，α波大量出現(xiàn)，他由此做了“冥想=α波”的研究發(fā)表，引發(fā)了廣泛討論。

而θ波狀態(tài)跟我們說(shuō)的潛意識(shí)比較接近，潛意識(shí)中儲(chǔ)存有極豐富的記憶、感覺(jué)和情緒等，也支配著我們的態(tài)度、信仰和行為。此時(shí)身體深度放松，極易受外界暗示。

δ波就是人進(jìn)入深睡狀態(tài)時(shí)腦細(xì)胞活動(dòng)出現(xiàn)的波段。

γ波負(fù)責(zé)將各種感官信息輸入到大腦中，并組合成一個(gè)物體的整體感覺(jué)。當(dāng)人處于全麻狀態(tài)時(shí)，γ波就會(huì)消失。

2004年美國(guó)科學(xué)院院刊，刊出了Dr. Antoine Lutz等人的研究，題目為「長(zhǎng)期禪修者在心智實(shí)驗(yàn)時(shí)能產(chǎn)生自發(fā)性伽瑪高頻率腦波(Long- term meditators self- induce high- amplitude gamma synchrony during mental practice.) 」，此報(bào)告顯示長(zhǎng)期打坐者可以誘發(fā)出高頻率的gammaγ波，其頻率介于25～42Hz，低者為4～13Hz，也有高至80～120Hz者。

在進(jìn)入催眠狀態(tài)以前，人的腦電波為有規(guī)則的、低幅高頻的波與頻率、波幅均正常的β波。

當(dāng)進(jìn)入淺度催眠狀態(tài)時(shí)，腦電波圖上出現(xiàn)了α波的均等狀態(tài)，低振幅的α波增高，高增幅的則略為降低或不變，大波度會(huì)逐漸變平。

隨著催眠程度的加深，人腦出現(xiàn)了以α波紡錘相為特點(diǎn)的腦電波活動(dòng)，處于這種腦電波狀態(tài)的人易接受暗示。

隨著催眠程度的繼續(xù)加深，人的腦電波活動(dòng)頻率愈來(lái)愈低，在催眠的最深階段，出現(xiàn)了頻率為4～7赫茲的θ波。

從催眠狀態(tài)逐漸喚醒之后，腦電波又出現(xiàn)了和被催眠前一樣的β波。

總之，催眠的生理學(xué)基礎(chǔ)是建立在大腦皮質(zhì)的機(jī)能狀態(tài)變化上的。每個(gè)人在清醒、冥想、潛意識(shí)、深睡狀態(tài)下的腦電波狀態(tài)是不一樣的。

催眠，就是通過(guò)特定的方法，誘導(dǎo)人的腦電波從清醒的β波狀態(tài)，進(jìn)入α波和θ波狀態(tài)。

每一種腦電波都對(duì)應(yīng)著一種大腦意識(shí)狀態(tài)，在不同意識(shí)狀態(tài)下需要不同的腦電波才能更好的完成大腦的工作。

如果大腦在某個(gè)具體情況下不能出現(xiàn)相應(yīng)的腦波，我們就有麻煩了。比如，如果在想睡眠時(shí)大腦不出現(xiàn)δ波，就出現(xiàn)了失眠的情況。

我們可以把大腦的四個(gè)腦電波看作是汽車(chē)的四個(gè)檔位。熟睡狀態(tài)中的δ是一檔，θ是二檔，α是三檔，清醒時(shí)的β是四檔。沒(méi)有哪一個(gè)檔位適合所有的行駛狀態(tài)，也沒(méi)有哪一個(gè)腦電波狀態(tài)適應(yīng)所有的生活節(jié)奏。

如果汽車(chē)的某個(gè)檔位不能使用，或我們忘記了去使用，這臺(tái)車(chē)就出問(wèn)題了。例如我們起步用一檔，然后直接掛到四檔（省掉了二檔和三檔），汽車(chē)的油耗就會(huì)大幅增加，也更容易出問(wèn)題。

大腦也是一樣。太多人使用大腦時(shí)不習(xí)慣使用二檔（θ波）和三檔（α波），直接在一檔（δ波）和四擋（β波）之間來(lái)回切換，這樣下去早晚要出問(wèn)題。

比如一個(gè)人在早晨還在深睡時(shí)（δ波狀態(tài)）突然被鬧鐘叫醒，時(shí)間來(lái)不及了，緊張、焦慮、匆忙的一天開(kāi)始了！馬上喝一杯咖啡使自己保持清醒（進(jìn)入β波狀態(tài)），咖啡因可以抑制θ波和α波，并提升β波。

經(jīng)過(guò)一整天在緊張、壓力和焦慮下的工作（β波），沒(méi)有時(shí)間放松（沒(méi)能進(jìn)入α波和θ波狀態(tài)），一直到晚上精疲力竭時(shí)，一頭扎到床上開(kāi)始大睡（直接進(jìn)入δ波狀態(tài)）。大腦沒(méi)有緩沖，直接從一檔進(jìn)入四檔，又從四檔回到一檔。

明白了腦電波與意識(shí)狀態(tài)的關(guān)系，我們可以發(fā)現(xiàn)，催眠是具有治療作用的。當(dāng)催眠誘導(dǎo)人進(jìn)入平常被忽視的α波和θ波狀態(tài)時(shí)，身心都能得到放松和休息。

說(shuō)到這里，你可能會(huì)有疑惑：那些在舞臺(tái)上表演“人橋”、“空氣枕頭”、無(wú)實(shí)物奏樂(lè)的人是怎么回事？這就是舞臺(tái)催眠秀和催眠治療之間的差異了。

這兩者都是真的，都是實(shí)際可以真正做到的，不是找的托來(lái)扮演。

但舞臺(tái)催眠秀沒(méi)有治療效果，只是讓觀(guān)眾感到新奇，增加的是催眠師的個(gè)人魅力；催眠治療是利用來(lái)訪(fǎng)者內(nèi)在的資源，幫助他療愈自己的傷痛，是為來(lái)訪(fǎng)者服務(wù)的。

聲明：本站內(nèi)容與配圖部分轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò)，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內(nèi)容無(wú)法與原作者取得聯(lián)系，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們刪除，聯(lián)系方式請(qǐng)點(diǎn)擊【侵權(quán)刪稿】。