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前段時(shí)間，在《脫口秀大會(huì)》剛播出的時(shí)候，我被一個(gè)有趣的靈魂吸引了，于是每一期都如期而至，追劇變成了追綜藝，具體說是追李雪琴。

她有點(diǎn)喪喪的感覺，但是每一次都是這種看起來自我放棄又不自信的樣子，在表演上沒有多么激情豪放，大膽犀利的語言就是那么平平的，怯怯的，但卻讓你感受到深刻的幽默，會(huì)發(fā)現(xiàn)潤物細(xì)無聲般，被吸引了進(jìn)去，然后我在心里說“扮豬吃老虎”。

但就是這樣一個(gè)看起來沒有什么特點(diǎn)和普通的，有點(diǎn)胖乎乎、憨厚的女生，她的幽默、風(fēng)趣、智慧、靈動(dòng)、沉穩(wěn)、成熟……都在她一個(gè)人的身上體現(xiàn)出來了。

一個(gè)這樣不顯山不漏水的人，出其不意，一鳴驚人，后來知道人家是學(xué)霸，北大畢業(yè)！

父母的抑郁焦慮引發(fā)孩子的問題

但就這樣一個(gè)這么優(yōu)秀的人，曾經(jīng)也曾因?yàn)楦改傅膯栴}，讓她抑郁了。

在李雪琴幽默，深刻的背后是她經(jīng)歷了父母的離異，生活壓抑和抑郁自殺的經(jīng)歷和辛酸。

李雪琴說，她的媽媽是一個(gè)容易焦慮、情緒很不穩(wěn)定的人。

李雪琴14歲的時(shí)候，她的父母離婚了，當(dāng)時(shí)她以為是自己的問題，所以每天都活的小心翼翼的，生怕自己哪里做的不好，惹怒了媽媽。

有一次，她剛寫完作業(yè)，準(zhǔn)備看會(huì)兒電視的時(shí)候，媽媽的情緒突然就崩潰了，爆發(fā)了。那一刻，她特別的無助，她完全不知道怎么做，只好本能的想讓媽媽放松，不斷的安撫，那一刻她感覺崩潰。為了能和媽媽一起生活下去，她只能盡可能的忍讓和遷就母親。

李雪琴自嘲：“別人都是媽媽帶孩子，但在我家我媽卻是我?guī)Т蟮??！?/p>

由于積壓已久的情緒得不到釋放，李雪琴患上了抑郁癥，嚴(yán)重的時(shí)候多次在大街上抱頭痛哭。

父母的情緒對(duì)孩子會(huì)有直接或間接的影響，有的父母給到孩子的是尊重，理解，肯定和愛，有的父母給到的是恐懼，內(nèi)疚和自我否定。

好在李雪琴走出了抑郁。

內(nèi)在平和穩(wěn)定的父母如何影響孩子的

作為家長(zhǎng)，也許你并不想讓你的孩子一直處在依賴別人的境地，因?yàn)檫@樣只會(huì)讓他除了有點(diǎn)感謝以外，更多的感覺是沒有能力、沒有價(jià)值感、怨恨、挫敗、和生氣。

這個(gè)無奈的事實(shí)讓我們做家長(zhǎng)的進(jìn)退兩難。一方面，孩子們需要我們，因?yàn)樗麄儧]有經(jīng)驗(yàn)，太多的事情需要我們告訴他們?cè)趺醋?，另一方面，他們的依賴又?dǎo)致對(duì)我們的敵意。

很多父母認(rèn)為，讓孩子進(jìn)步，就需要指出他的錯(cuò)誤，結(jié)果越是指出孩子的錯(cuò)誤，孩子越是感受到挫敗，事實(shí)證明，告訴孩子他做的對(duì)的地方，他就會(huì)想辦法提高自己。

有一個(gè)孩子9歲從不主動(dòng)做家務(wù)，讓媽媽很苦惱，因?yàn)閶寢尯芟胱屗屑彝⑴c感和責(zé)任感。

有一天晚上，媽媽讓兒子收拾晚餐的桌子，以前總是要催好幾遍才行，這次媽媽沒有提醒他就去了。

媽媽對(duì)爸爸說：“看看，這孩子干什么了嗎？他收拾了桌子，剩菜盤子，我們吃完的碗還有知道把桌子擦的很干凈。很盡職盡責(zé)啊!”

孩子當(dāng)然也聽到了，但是看起來沒有什么反應(yīng)。

后來媽媽做別的事情去了，然后告訴兒子，讓他15分鐘后來找她。15分鐘后兒子來了，媽媽說，“我讓你15分鐘后過來，你正好15分鐘就過來了，這就叫做說話算話?！皟鹤有α?。

第二天晚飯前，孩子竟然主動(dòng)說，媽媽我來收拾桌子。媽媽吃驚極了，對(duì)兒子說“我沒叫你，就過來了，我真的很感謝！”之后就會(huì)注意到孩子有很多的變化，早上主動(dòng)收拾床，又一天早上，早飯前就穿好了衣服。

似乎越是看到孩子做的好的方面，孩子就在這方面做的越好。

所以父母平和的情緒，內(nèi)在的穩(wěn)定更能支持到孩子，使孩子成長(zhǎng)為他如他所是的樣子，活出生命本來的樣子，活出生命本來的力量。

精神分析流派心理學(xué)家弗洛姆說：“認(rèn)識(shí)自己并成為自己是幸福的關(guān)鍵。”

如果父母能夠幫助和支持到孩子認(rèn)識(shí)自己并且讓孩子成為他自己，同時(shí)父母如果能夠管理好自己的情緒，那么孩子就會(huì)學(xué)會(huì)處理情緒，進(jìn)而學(xué)會(huì)如何和父母溝通，如何與老師同學(xué)溝通。孩子能夠自己建立和諧關(guān)系，并且會(huì)在關(guān)系中成長(zhǎng)，從而更加完善自我！

愿每一個(gè)孩子都能夠做他自己，活成生命本來的樣子！成為幸福的孩子！

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