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怎么什么拯救“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”的孩子?
作者:盧浩 2021-01-10 17:35:42 成長心理

一篇微信文章《楊永信,一個惡魔還在逍遙法外》使得楊永信重回人們視線。時至今日,他的網(wǎng)癮戒除中心依舊令眾多家長趨之若鶩,這位“網(wǎng)癮治療專家”仍在利用他的“電擊療法”“感恩教育”等“先進方法”治療所謂的“網(wǎng)癮”,給無數(shù)青少年帶來難以磨滅的惡劣影響和畢生的身心傷害。

“楊永信們”固然值得剖析與譴責,但我們更應(yīng)該關(guān)注的是那些所謂的“網(wǎng)癮少年”背后到底有怎樣的心理需求?那些送孩子們?nèi)ァ熬W(wǎng)癮戒除中心”的家長,有著怎樣的思維邏輯?

更深一步,我們?nèi)绾卫硇詫Υ嗌倌昃W(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象?不給“網(wǎng)癮戒除中心”之類的機構(gòu)可乘之機,利用正確的方法激勵青少年,引導他們做出正確的人生選擇才是所要討論的最終議題。

家長

孩子,我要你聽話,不是你快樂

問題孩子的背后,永遠存在著問題家長。所謂的“網(wǎng)癮”少年們,其實是一個個失職的家長。

每個人作為一個獨立的個體,都是有邊界的。心理的邊界保證了每個個體可以作為一個獨立的人存在,擁有自己獨立的生活、思想和情感等等,每個人都有選擇自己感知世界的角度和權(quán)力。從剪短臍帶的那一刻起,孩子與母親就成為了兩個獨立的個體,擁有獨立的邊界。

然而這些問題家長們卻缺少心理邊界,無法感受自己與孩子是不同的個體,有不同的情感、需要等等。這些家長的世界里,孩子就是我的私產(chǎn),不能有自己獨立的想法、情感和空間。沉迷網(wǎng)絡(luò)?五花大綁送去網(wǎng)癮戒除中心就行!就像對待自己一件壞掉的電器一樣。當然這樣的行為總會被披上“為了你好”的借口。

問題家長也總是以“結(jié)果”為導向的。孩子不聽話?那么就揍吧!孩子慢慢長大,揍不動了?那就找人來揍!找人來電!家長所關(guān)注的永遠是行為的最終結(jié)果——聽話,而不是這個過程給孩子帶來了什么——永久的內(nèi)心傷害。

就像柴靜采訪網(wǎng)癮戒除中心里的家長:“你不怕給孩子帶來恐懼嗎?”家長:“怕一輩子也挺好的,只要聽話?!比欢瞬荒芤浴翱謶帧睘閯恿钪?。那些看似“聽話”“正?!钡纳碥|里,永遠藏著驚恐而焦慮的靈魂。

更深一步來說,家長是一個家庭的權(quán)力成員,永遠不會把“問題”定義到自己身上。電子游戲之前是電視,電視之前是武俠言情小說。無論孩子沉迷于什么,他們拒絕承認這在一定程度上是自己失敗的產(chǎn)物。網(wǎng)游、電視還是小說都是替罪羊。

與此同時,沒有更好的替代性的“網(wǎng)癮”戒除的方法使得家長們對網(wǎng)癮戒除中心如癡如狂。尤其在消息較為閉塞的二三線城市,網(wǎng)癮戒除中心對于那些有網(wǎng)“癮”孩子的家庭更如救命稻草一般。

而在家長們送孩子們進入網(wǎng)癮戒除中心的路上,“證實偏見”更是助了“楊永信們”一臂之力。一旦家長們認定了網(wǎng)癮戒除中心是他們唯一的希望,他們就會尋找一切可能的證據(jù)去支持自己的想法——楊永信?是專家!是主任!是享受著國務(wù)院特殊津貼的神!孩子們的眼淚,負面報道猶如過眼云煙一般不在家長們的腦海里留下痕跡。

就是這樣的思維邏輯,“網(wǎng)癮少年”的家長們一步一步把自己的孩子送入了“奧斯維辛”般的網(wǎng)癮戒除中心中。

怎么什么拯救“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”的孩子?

孩子:我要的是現(xiàn)實生活給不了的快感

反觀那些沉迷于網(wǎng)絡(luò)的孩子們,其實他們并不是醉心于游戲中的一次次重復(fù)動作中,他們所癡迷的是現(xiàn)實生活給不了的快感。

每個人都有成就動機——致力于實現(xiàn)自己的目標并使之達到完美。而在現(xiàn)實中,這些孩子獲得驕傲、自豪和成就感并不那么容易。

當今社會,更多的是以學習成績?yōu)樽鴺巳ズ饬恳粋€孩子,而一個孩子獲得成就感的幾乎唯一的方法就是取得好成績。但學習卻需要長年累月的刻苦以及忍得住書桌前的寂寞,況且每次考試第的前幾名寥寥無幾。

但游戲卻不同,每一次操作背后都隱藏著相應(yīng)獎勵,也許5分鐘后就獲得個新裝備,10分鐘就能打敗個boss,孩子們在其中獲得成就感的速度與數(shù)量要遠大于現(xiàn)實生活。

另一方面,生活中默默無聞的平凡少年,到了游戲里就可能搖身一變成為統(tǒng)領(lǐng)千軍萬馬的風云人物,獲得無限的關(guān)注與贊美,沒人會計較你在其他方面的所作所為。

同伴壓力也是致使青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)不可忽視的重要因素。同伴們都在玩游戲,如果自己不玩,就會失去和朋友們的話題。加入伙伴們的游戲不僅能獲得歸屬感,如果在游戲中取得成就,還可以在同伴中炫耀。被同伴接納、認可和肯定的需要使得不少孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)。

于是,那些孩子們越是沉溺于網(wǎng)絡(luò),在現(xiàn)實中就越失??;越是在現(xiàn)實中失敗,就越沉溺于網(wǎng)絡(luò)來獲得滿足,陷入惡性循環(huán)中……

什么拯救你,我的孩子

1、在日常生活中給予孩子歸屬感、尊重與成就感。

心理學家馬斯洛認為,人類需求像階梯一樣從低到高按層次分為五種,分別是:生理需求、安全需求、歸屬需求、尊重需求和自我實現(xiàn)需求。各位“網(wǎng)癮”少年的家長們在滿足了孩子們的生理需求與安全需求后,更應(yīng)該關(guān)注孩子們的歸屬需求、尊重需求和自我實現(xiàn)需求。

家長們所需做的是給予孩子們足夠的歸屬感,尊重孩子的行為與想法,在日常生活的瑣事中給孩子成就感,不再單一的以成績?yōu)楹饬亢⒆拥奈ㄒ粯藴?,發(fā)現(xiàn)孩子的身上的閃光點。

2、建立心理邊界

對于家長來說,首先要建立良好的自我心理邊界。尊重孩子的獨立人格,不再把孩子當做自我的一部分或是私產(chǎn),把孩子當做平等獨立的個體去交流,傾聽孩子們自己的想法、情感,為孩子們保留自己獨立的空間。

正如紀伯倫的詩所寫:“你的兒女,其實不是你的兒女/他們是生命對于自身渴望而誕生的孩子/他們借助你來到這世界,卻非因你而來/他們在你身旁,卻并不屬于你/你可以給予他們的是你的愛,卻不是你的想法/因為他們有自己的思想/你可以庇護的是他們的身體,卻不是他們的靈魂/因為他們的靈魂屬于明天,屬于你做夢都無法到達的明天?!?/p>

3、多給予孩子“正強化”刺激

行為主義心理學家認為,共有四種方法能對行為能起到強化作用,分別為“正強化”“負強化”“正懲罰”和“負懲罰”。研究表明,其中“正強化”對行為的塑造效果最好。

當孩子能夠控制自己上網(wǎng)行為時,家長及時給予孩子贊美與鼓勵或者獎勵孩子一個他一直想得到的東西,這就是“正強化”。然而反觀現(xiàn)在許多家長的做法,大多數(shù)是在發(fā)現(xiàn)孩子上網(wǎng)時對孩子厲聲批評,甚至體罰毆打,這在控制孩子上網(wǎng)的過程中起到的作用不僅微乎其微,甚至有可能激發(fā)孩子的叛逆情緒,帶來更壞的影響。

4、對孩子“無條件關(guān)愛”

人本主義心理學家羅杰斯認為,如果父母能夠無條件地關(guān)愛孩子,個體就會形成無條件的自尊,就能夠充分發(fā)展自己的天性,走向自我實現(xiàn);如果父母對孩子的關(guān)懷是有條件的,孩子就會扭曲自我的天性,為了贏得父母的關(guān)懷而逢迎父母,造成自我與經(jīng)驗之間的失調(diào)。這一失調(diào)會使個體產(chǎn)生強烈的焦慮,從而導致心理病態(tài)。

現(xiàn)在很多家長給予孩子的都是“有條件關(guān)愛”——你聽話,我才喜歡你。你學習好,我才對你有笑臉。然而家長們卻忘了,對于孩子的愛應(yīng)該是無條件的,家長們應(yīng)該做的是對孩子無條件的關(guān)注,無條件的關(guān)愛,讓孩子發(fā)展自我天性,不為獲得父母關(guān)愛而扭曲自我。

5、恰當及時的與孩子溝通

其實,沉迷于網(wǎng)絡(luò)的孩子更渴望獲得與家長的溝通。但家長的溝通卻需要很大技巧。

首先家長要重新認識溝通的目的。很多家長把溝通的目的視為“戒除網(wǎng)癮”,所以每一次的對話都是開門見山,直奔主題。“為什么還在上網(wǎng)呢?”“這樣的語言實際上是一種暴力,讓聽的人感到很大的壓力,不愿意合作。實際上,溝通的第一目的是情感的增進。

要注意對孩子進行情緒的撫慰。家長可以用這樣一些語言,“我理解你的難處!”“這可能需要一個過程,不要著急!”“你的困難,我們可以一起來解決!”“我們相信你!”

做到傾聽孩子上網(wǎng)的訴求。很多家長很喜歡“先聲奪人”,不給孩子任何“發(fā)言”的機會,其實這種親子溝通的方式不利于問題的解決。家長需要給孩子一段改正的時間,前提便是需要信任孩子。

孩子上網(wǎng)的初衷一定出于孩子的興趣,培養(yǎng)興趣本身并沒有錯,家長只是希望提供一種更加合理、更加健康的方式方法。因此,家長需要全面了解孩子的興趣,這就需要耐心地傾聽孩子的心聲。只有收到尊重之后,孩子才愿意聽從家長客觀地評價與建議。

溝通的內(nèi)容也至關(guān)重要,溝通內(nèi)容要考慮孩子興趣。很多孩子不愿意與家長交流,而選擇與網(wǎng)絡(luò)交流,是因為網(wǎng)絡(luò)很容易找到感興趣的話題與內(nèi)容。家長經(jīng)常會聽到很多孩子會說“媽媽老土了,連這個明星都不知道!”“”爸爸和我玩的游戲不是一個時代的!”

作為家長也要學會嘗試與接觸新鮮的事物,如果家長可以在線下多與孩子交流感興趣的話題,孩子也會很愿意與家長進行溝通,在此基礎(chǔ)上家長再進行正面引導就會更加方便。如果家長一味地否定孩子的興趣取向,會激發(fā)孩子的叛逆情緒,從而孩子更容易選擇上網(wǎng)的方式尋求自由與解脫。

家長還需注意與孩子保持理性的“商談”。有些家長在教育子女方面,總會出現(xiàn)“因噎廢食”的做法,比如在網(wǎng)癮這件事情上,有些家長會采用“斷網(wǎng)”的極端方式來解決。

事實上,網(wǎng)絡(luò)是沒有錯的。上網(wǎng)給人們帶來了那么多的資源與便利,家長“斷網(wǎng)”反而讓孩子錯誤的認識了網(wǎng)絡(luò)。在進行理性的商談式的溝通時,家長要和孩子客觀公正地陳述上網(wǎng)的各種情況,讓孩子全面認識上網(wǎng)問題。

6、尋找日常生活中的樂趣與成就感

孩子,在對抗在控制著屏幕上的小人作戰(zhàn)時,你也要想一想,自己是否正被它牢牢地控制在手中?誠然,枯燥的生活不如五光十色的游戲炫目,但不妨從生活中去尋找樂趣。

你可以把上課看成刷任務(wù)、把考試看成打boss,把升學看成升級。給日常的學習生活設(shè)定一個一個小目標,在每完成一個小目標時,就會獲得一點點成就感。這樣一來,學習生活就會變得有趣和有成就感的多。

一個楊永信,使得 “網(wǎng)癮”問題沉渣泛起,家長乃至整個社會對“網(wǎng)癮”少年的錯誤方式被曝露于陽光之下。但是所有的沉疴與癥結(jié)其實都不是在楊永信身上,而是在我們。

從某種情況講,對于網(wǎng)絡(luò)的迷戀,證明了家庭生活或親子生活的匱乏,這一點值得家長反思。正是由于親子互動較少,孩子缺乏生活內(nèi)容的引領(lǐng),才投身于網(wǎng)絡(luò)的懷抱。對于孩子多一些溫暖地關(guān)心,少一些責問,這才是家長所需的做的重中之重。

而待面對“楊永信們”,我們最好的方法也不是一遍一遍譴責謾罵。如何理性地分析,正確認識網(wǎng)絡(luò),使用網(wǎng)絡(luò)才是我們需要討論的最終議題。

本文部分資料引用自文章《劉勇赫:怎么和有“網(wǎng)癮”的孩子溝通交流?》

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