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很快就是農(nóng)歷新年，辭舊迎新，大家與家人的關(guān)系拉得更近，由此而衍生的故事肯定也少不了。

去年年末，西方有位心理咨詢師在她的私人朋友圈內(nèi)啟動了一項(xiàng)調(diào)查。調(diào)查對象很特殊：婆婆的與兒媳。調(diào)查問卷的模式也很簡單，那就是問問婆婆有什么想對自己兒媳說的，再問問兒媳有什么想與自己婆婆分享的。

在年關(guān)之際，我們就先來看看西方的婆媳之間，都想對彼此說些什么話吧。

問：如果你是婆婆，你希望與兒媳分享你內(nèi)心哪些話呢？

我希望她知道我想與她好好相處，盡管有的時候事情看起來有點(diǎn)糟。

其實(shí)在她不接納我的時候，我內(nèi)心是很害怕的。我感覺自己是他們?nèi)谥业木滞馊恕?/p>

有時我擔(dān)心我倆之間的關(guān)系只是一種“工作”關(guān)系，她沒有真正愛過我。

兒子和兒媳花太多時間在她娘家身上，我覺得自己并不重要。

有時我只是想得到她的一句肯定，一條信息，一個微笑都行。

我希望聽到她對我說：“你好嗎？要我?guī)湍阕鲂┦裁磫?？?/p>

其實(shí)我很希望她能主動提出：我倆一起做些什么吧。

問：如果你是兒媳，你希望與婆婆分享你內(nèi)心哪些話呢？

我希望我能信任這個婆婆，別背著我說我的不是。

我希望婆婆能把我和我丈夫當(dāng)做成年人，別整天念叨自己兒子小時候的事情，請關(guān)心一下我們現(xiàn)在的狀況。

我多希望和她好好相處啊！我希望她能叫一聲我的名字！

我想做回我自己，而不是她心目中的“我”。

我希望她知道，我沒有在和她“競爭”。我們做事情風(fēng)格不同，但不是在一決高下。

我希望得到她的感謝、認(rèn)可和鼓勵。

我希望她能接納我的幫助，我也希望跟她一起去做些什么。

換個全新角度看待婆媳問題

從上面那些發(fā)自肺腑的心里話可以看出，心平氣和時，任何一方都期望事情朝著好的方向發(fā)展，而且都希望與對方有交流。因此，從個體的角度出發(fā)，要比從“關(guān)系”入手更容易看清事情的本質(zhì)。

婆婆與兒媳，各自有著自己的年齡特征，也有著不同的家庭角色和自我認(rèn)知，以及對生活的期望。正是這些特質(zhì)的不同，當(dāng)兩人被某些關(guān)系（我們稍后談?wù)勥@些關(guān)系）“擠壓”到同一屋檐下時，彼此的內(nèi)心一定有一種戒備、猜疑和焦慮。

所以，一個大前提就是：婆媳是來自不同世界的兩個人。

一、婆婆是誰？

這個看似無厘頭的問題其實(shí)很值得去琢磨。婆婆首先相對于兒媳，是一名老年人。當(dāng)一個人逐漸年邁，無論是男是女，無論社會角色或家庭角色如何，她都必須面臨著生理和心理的衰老。

根據(jù)埃里克森（Erikson）社會心理發(fā)展階段，老人的心理其實(shí)擁有著不少的特質(zhì)，同時也是他們的危機(jī)。簡要來說有以下三點(diǎn)：

對于過往人生經(jīng)驗(yàn)的一種榮耀感

對于過往的嘆息、悔恨和厭惡

對于當(dāng)下生活的不適與茫然

把這三個特質(zhì)套用在婆婆這個角色上，其實(shí)她們的很多行為是可以被理解的（當(dāng)然不一定要被接受），甚至是被憐憫的。例如，婆婆的育兒方式不受兒媳待見，就體現(xiàn)了婆婆思維的固化，以及她對當(dāng)下孫輩健康狀況的一種惶恐。又例如，婆婆有時會歇斯底里，其實(shí)透露了她擁有一段并不完美的婚姻。

所以，無論是婆婆自己還是兒媳，都要意識到，老年人的心理發(fā)展危機(jī)，是需要被處理、被幫助的。

二、兒媳是誰？

很多年輕女性都有過這么一段經(jīng)歷：與老公相戀時，濃情蜜意無話不說；在新婚燕爾時，耳鬢廝磨樂不思蜀。一切的改變就在有了孩子之后，尤其是當(dāng)婆婆作為幫手進(jìn)駐到小家庭后，矛盾驟然凸顯。

其實(shí)這種情況還真不僅僅是華人所特有的，甚至可能是個放之四海而皆準(zhǔn)的“常態(tài)”。早在1983年，明尼蘇達(dá)大學(xué)的學(xué)者們就研究過，當(dāng)孩子作為一個“紐帶”出現(xiàn)在家庭里時，親媽會把母親的職責(zé)和角色從女兒身上轉(zhuǎn)移到下一代身上，而婆婆的職責(zé)和角色，反而會由于孩子的出現(xiàn)，而變得模糊起來。兒媳可能會想：

“你是我的親媽嗎？好像沒有血緣關(guān)系；你會像個母親一樣照顧我的孩子嗎？好像我比你更懂孩子的需求……”

而與此同時，不少身為兒媳的女性，還會經(jīng)歷產(chǎn)后抑郁的困擾（可查看往期文章——《產(chǎn)后“矯情”是信號，你抓住了嗎？》）。婆媳關(guān)系在心情抑郁的情況下更顯得復(fù)雜化。

排除那些快熬成婆的兒媳，年輕的兒媳們，其實(shí)是在經(jīng)歷著一重又一重的考試，一步又一步地在學(xué)習(xí)如何去應(yīng)對身邊的各種關(guān)系，和生活的變化。對于她們來說，生活是嶄新的、陌生的，甚至是帶有不確定性的。因此，她們也是需要被幫助的。

丈夫很重要，但“界限”更重要

聊了這么多婆媳話題，丈夫/兒子去哪了？他究竟是個娶了媳婦忘了娘的渾小子，還是對媽媽言聽計從的媽寶男呢？這里不得不提到一個概念：“界限感”。

正常的人際關(guān)系和家庭關(guān)系，絕對不應(yīng)該是一鍋粥的形態(tài)。而應(yīng)該是界限清晰、互相尊重、禮尚往來。無論家庭成員對自己有多大的恩惠，他們也沒有權(quán)力去駕馭你的婚姻、犧牲你的幸福，更沒有權(quán)力去侵害你的身心。

界限感是一種自我形象的勾勒，是一種自我權(quán)利的表達(dá)，是一種點(diǎn)到為止的尊重，是一種涇渭分明的交流。當(dāng)關(guān)系還沒有形成時，就應(yīng)該以適當(dāng)?shù)姆绞秸故灸愕慕缦薷?。例如，讓對方感受到：歡迎你來到我的生活，但請勿操控我們的生活。

社會心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)：

婆媳間出現(xiàn)不和與紛爭時，經(jīng)常會采用一個雙維度的標(biāo)準(zhǔn)。一個維度是關(guān)系中兩個人身份角色的距離，另一個維度是關(guān)系中兩個人義務(wù)履行的均衡。而這時，丈夫經(jīng)常會被抬出來充當(dāng)裁判的角色。如果丈夫本人沒有很好的界限感，那么事情就會越鬧越糟。

所以，盡管丈夫看似是一個家庭的頂梁柱，但他并不一定是調(diào)和婆媳關(guān)系的最佳人選。當(dāng)一個男性的自我意識足夠強(qiáng)大，界限感特別清晰時，他絕對能夠平衡好母親和妻子的關(guān)系，至少也能單方面處理好一邊的關(guān)系。而當(dāng)他本身也是個缺乏界限感的人，當(dāng)婆媳關(guān)系的壓力架設(shè)在他頭上時，三人的關(guān)系就會變得不可收拾。

做好自己，過好年關(guān)

幾點(diǎn)參考意見，送給即將抱團(tuán)辭舊迎新的婆媳們：

一、別人的生活不是你們的生活

這個時代的信息量太大了，不但耳旁充斥著三姑六婆的熱心“建議”，眼前還時常涌來各種微信公號的渲染。健康的生活永遠(yuǎn)是平靜而清淡的。外界的信息往往是說者無意，可是如果聽者有心，那就容易耗損心力，自挖陷阱了。這類情況尤其容易出現(xiàn)在逢年過節(jié)，親戚互相串門的時候。記住，沒有人能為你畫出生活的方向，你要自己走。

二、了解沖突的意義

沖突在任何中是必然會發(fā)生的。大多數(shù)的沖突只是各自陳述觀點(diǎn)（也許很激烈），但切莫將它看成一種攻擊（除非對方已做出身體上的攻擊，那請直接報警） 。因?yàn)閷Ψ降难孕信e止都只代表她的體驗(yàn)和感受，如果你認(rèn)定她是錯誤的，那么請用正確的做法演示出來。

三、審視一下丈夫是不是調(diào)解矛盾的人選

不要理所當(dāng)然地把丈夫/兒子當(dāng)成是解決矛盾的殺手锏。首先要看到，婆媳兩人的年齡加起來也許差不多100歲了，兩個成年人的一點(diǎn)沖突，為什么還要借助第三方呢？如果丈夫也沒有主見，是不是意味著自己可以先強(qiáng)大起來，然后成為生活的掌控者呢？

四、“婆媳”未必要成為“母女”

幾個月到幾年的時間，要讓兩個陌生人變成母女相親相愛，是不是有點(diǎn)強(qiáng)人所難？所以，或許讓我們放下“母女”這個沉重的期待，僅僅是去認(rèn)識一個不同時代的朋友，幫助老一代人實(shí)現(xiàn)更多的價值，理解新一代人所面臨的無助和惶恐，這難道不是一種自我價值的提升嗎？

沒有一段關(guān)系不需要經(jīng)營與維護(hù)，就算是父母也需要關(guān)愛和理解。最后，祝天下婆媳新春和睦！

參考文獻(xiàn)

Craig, J. (2017, June 19). Trouble getting along with your mother-in-law? There's a reason why. Retrieved from  https://aleteia.org/2017/06/19/why-do-i-always-fight-with-my-mother-in-law

Fischer, L. R. (1983). Mothers and mothers-in-law. Journal of Marriage and the Family, 187-192.

Susan Alexander Yates. (2018, October 09). How to Be a Great Mother-in-Law. Retrieved from https://www.susanalexanderyates.com/great-mother-law/

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