美女无遮挡免费视频网站-色偷偷尼玛图亚洲综合-97国产精品人妻无码久久久-一区二区三区A片无码视频不卡

反復(fù)且難以控制的強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為不僅會(huì)給患者帶來(lái)痛苦，對(duì)其家人來(lái)說(shuō)也是一段非常困難的經(jīng)歷。

他們不忍患者在癥狀中飽受折磨，于是耗費(fèi)了大量的時(shí)間或者精力參與到患者的強(qiáng)迫癥狀中，收效卻甚微甚至是適得其反。最終，許多家屬會(huì)變得茫然：“他很痛苦，我也很痛苦，我到底應(yīng)該如何幫助他？”“為什么我聽他要求一起洗手，反而越弄越糟？”

因此本文旨在對(duì)此提出幾個(gè)建議，幫助大家為患者提供更好的支持與幫助。

01、支持強(qiáng)迫癥患者尋求治療

強(qiáng)迫癥是一種精神疾病，需要經(jīng)過精神科醫(yī)生的診斷，同時(shí)精神科醫(yī)生需要根據(jù)患者的實(shí)際情況才能提供相應(yīng)的治療方案。

目前，強(qiáng)迫癥的一線治療方法是藥物治療和認(rèn)知行為治療，在有必要的情況下家庭治療也對(duì)強(qiáng)迫癥狀的緩解有著積極的作用。

因此，家屬應(yīng)該積極支持患者前往醫(yī)院尋求治療。同時(shí)，在治療過程中，家人作為強(qiáng)迫癥患者日常治療的重要觀察者，可以幫助患者嚴(yán)格遵守治療方案，共同面對(duì)焦慮。

02、撕掉疾病的標(biāo)簽

給予對(duì)方相應(yīng)的理解、支持與包容

家人提供的理解、支持和包容是患者最重要的資源與力量。盡可能地與患者共同應(yīng)對(duì)疾病，這將有助于家庭最大可能地?cái)[脫強(qiáng)迫癥的困擾。

建議家庭盡量維持正常的生活方式，不要事事以病人為核心，無(wú)條件的聽從病人的要求，任癥狀擺布；也不要因?yàn)榧膊赫Z(yǔ)相向、諷刺挖苦。

如果患者感到痛苦，家人需要學(xué)會(huì)逐漸接受自己以及對(duì)方的負(fù)面情緒，嘗試設(shè)身處地的安慰他，來(lái)緩解他不安的情緒，你可以嘗試這樣講：“這對(duì)你來(lái)說(shuō)真的很難，但是我們一起面對(duì)的話，一定會(huì)有辦法的”；或者我們可以肯定他的進(jìn)步，哪怕是小小的進(jìn)步也值得鼓勵(lì)，這樣有助于提高患者的積極性。

03、避免家庭順應(yīng)行為

有時(shí)家屬為了緩解病人的焦慮和痛苦，往往會(huì)協(xié)助他們完成強(qiáng)迫行為，比如：按照患者自己的規(guī)則反復(fù)檢查完門窗才出門；當(dāng)患者擔(dān)心自己手沒洗干凈，向擔(dān)心手沒洗干凈的患者保證擔(dān)心是沒有必要的；在患者面前避免說(shuō)出某一特定數(shù)字相關(guān)的話等等。這樣的行為叫做家庭順應(yīng)行為。

家庭順應(yīng)行為雖然能一時(shí)緩解患者的焦慮或者回避沖突，但是會(huì)使強(qiáng)迫癥狀持續(xù)存在甚至加重，進(jìn)而使家庭成員表現(xiàn)出更多的順應(yīng)行為，最終形成一個(gè)惡性循環(huán)，不利于強(qiáng)迫癥的治療。

因此，家人應(yīng)該有意識(shí)地避免做出這些家庭順應(yīng)行為，讓病人逐漸學(xué)會(huì)處理焦慮，進(jìn)而減輕他們的強(qiáng)迫癥狀。

04、如果自己難以處理負(fù)面情緒，也不要忘記去尋求幫助

強(qiáng)迫癥狀不僅會(huì)令患者十分痛苦，也會(huì)令整個(gè)家庭十分苦惱，因此會(huì)給周圍的人帶來(lái)很多負(fù)面情緒。如果發(fā)現(xiàn)家人的強(qiáng)迫癥狀令你十分苦惱，甚至于出現(xiàn)難以自我調(diào)節(jié)或緩解的抑郁、焦慮情緒，并已影響到你的工作和學(xué)習(xí)，不要忘記去尋求幫助，例如心理治療師的幫助，他們會(huì)給你提供科學(xué)的幫助與建議。

戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)迫癥并不是一個(gè)一蹴而就的事情，而是患者與家人同心協(xié)力，共同面對(duì)的一段過程。只要有積極的態(tài)度、科學(xué)的治療以及家人的陪伴，戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)迫癥就不再是件難事。

聲明：本站內(nèi)容與配圖部分轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò)，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內(nèi)容無(wú)法與原作者取得聯(lián)系，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們刪除，聯(lián)系方式請(qǐng)點(diǎn)擊【侵權(quán)刪稿】。